Strong App 用了蠻久的時間了， 也有付費成為pro 單純是為了可以有比較多的模板。 幾個月前無意中發現他可以直接透過捷徑啟動特定的routine， 也可以順利的喚醒手錶同步進入routine的同步， 自己是試過滿多這類的運動的app但同時有這兩種功能的， 又可以穩定順利達成的目前只在strong看過。 總之那時就想到要做一個捷徑， 需要可以依照我上一次執行的routine來決定這次的routine。 例如: 上次練胸，所以這次就要練背， 每次只要執行這個捷徑就會自動出現該練的課表這樣。 這個捷徑的思路也很簡單，在icloud裡新增一個txt， txt裡面就一個數字像是0。 每次執行這個捷徑會先去檢查這個txt的尾數， 如果是0 那就練胸，然後填入1。 如果是1 就練背，填入2。 以此類推。 捷徑連結: https://www.icloud.com/shortcuts/d26ec8c1f6ed468cac2891c5af236446 使用方式: 1. 第一條是我運動的音樂， 可以直接刪除或是換成自己喜歡的音樂。 2. 在的icloud drive/shortcuts/ 裡建立一個Gym.txt， 裡面填上0. 3. 依照自己的需求更換/刪除/添加 Strong app 的routine， 在最底下的搜尋欄輸入strong應該就可以看到你的routine了。 4. 依照需求修改"文字"裡的數字。 5. 執行捷徑測試看能不能順利執行。 ==== 這樣打完突然覺得有點多餘， 因為知道怎麼弄的應該都有自己的解決方案。 而不知道怎麼弄的，看完可能還是不知道我在共三小。 但還是希望可以拋磚引玉釣出高手提供更為無腦或是方便的捷徑。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.148.145 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1644688570.A.B0B.html