作者WADE0616 (哇)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 看過線條最好的業餘健身人?
時間Sat Sep 19 19:05:21 2020
如果是非職業選手
沒參加過任何一場健美 健體
沒有經過備賽 減脂 脫水 沖碳... 等等
各位見過練的最好的人是誰?
換句話說
可以說是:看過基因最強的人 (我天生神力R
不需要以上近乎自虐的備賽操練
甚至沒有嚴格的飲食控制
甚至補充乳清都沒有(有可能嗎
就有雕像般的肌肉與體脂的男人
分享幾個網路上的追蹤對象
1. 鋼鐵人黃士倫 網紅&教練(不知道有無比賽經歷
全年體脂都維持在很低(是多低) 還能灌籃
https://i.imgur.com/2FVL3l3.jpg
https://i.imgur.com/KaLRP7T.jpg
2.游泳教練 , 寫真model
游泳能有精美的腹肌我知道 但那個二頭肌是怎麼回事
有健身習慣
https://i.imgur.com/24B7kAE.jpg
https://i.imgur.com/x1Aq8vL.jpg
3.街健神人 林立新
不只沒參加過比賽 連健身房都很少去 也沒特別飲食控制 (看他IG限時得知的
幾乎都是槓上練出來的肌肉
https://i.imgur.com/YHwj55l.jpg
https://i.imgur.com/S9YHj5w.jpg
以上這幾位 我覺得算天生神力的 也是我的role model
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.42.165 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1600513523.A.E67.html
1F：推 justinbear: Andrew Jacked09/19 19:06
這個完全天生神力... 我們先把範圍限縮在亞洲人種好了
2F：推 WantFxxk4X: 國哥 但照片限定09/19 19:12
搜尋了好像有人說修圖? 但我沒看到圖XD
3F：推 akane5499: 第三個明明就會跑gym啊09/19 19:14
他本人說偶爾去 不常去的樣子
4F：推 imsphzzz: 只游泳才不可能那樣，別傻了09/19 19:18
當然
5F：推 givemeahug: 黃士倫身材真的好猛09/19 19:32
還可以灌籃
6F：推 simon789789: sun哥勒 看限時整天吃零食跟喝酒09/19 19:38
對啊XD 沒有嚴格飲食控制
7F：→ jOnHaa: 身材很好的都是非常嚴格要求自己的吧？只是不會太常貼出來09/19 19:40
8F：→ sone55151: 你的飲食控制跟他的飲食控制標準一樣？09/19 19:46
你在說啥XD
9F：推 helloman: 只看IG貼文 看得出他訓練強度跟飲食有無控制?09/19 19:47
看限時動態吃的三餐啊 你有IG嗎?
10F：推 coga4712: 小王子算嗎 三項驚人但沒看刻意去脫碳09/19 20:06
不過我覺得小王子線條有點... 模糊XD
11F：噓 xiaoyao: 都有健身房 飲食控制啦09/19 20:06
我是說嚴格飲食控制
12F：→ AHEAD099: 黃士倫好像有比健力？09/19 20:26
對耶 不過應該沒比健體(我沒查證
※ 編輯: WADE0616 (223.139.42.165 臺灣), 09/19/2020 20:35:02
13F：推 kabkglomr: 一定要多吃蛋白質，沒有天生會生蛋白質給你長肉的吧 09/19 21:10
這倒是沒錯 沒特別控制飲食但蛋白質一定要夠
14F：→ a24285293: chris heria09/19 21:11
街健男神！
15F：推 fantasy1109: 游泳選手通常不會長那樣 脂肪太低浮力會不夠 09/19 21:42
16F：→ fantasy1109: 但是線條來講會是比較舒服的09/19 21:42
肩寬 腹肌明顯 舒服
17F：推 sherry422572: 女生我推 鋼鐵廚娘91409/19 21:43
我來看看
18F：噓 mjj90138: 聽聽就好09/19 21:47
不是他們自己講的 是從他們分享生活看到的
19F：推 zjdydyj: 黃士倫有比健體，不過是小比賽，規模不大 09/19 21:57
20F：推 tupacshkur: 黃士倫神人！ 身材超切、重量做很重、170灌籃、體能09/19 22:42
21F：→ tupacshkur: 王、吃沒在顧忌 09/19 22:42
22F：推 michael26: 黃士倫我認為就是先天好+後天努力練的範本.推09/19 22:46
同意！！
好粗啊
25F：推 ernielwl: 光頭王波波吧09/19 23:29
26F：推 pearlsally: 波波不算業餘吧 但線條真的好看就是了09/20 00:09
還不錯 今天才認識他
27F：噓 YueShengTsai: 一堆白癡不知道基因影響可以有多大09/20 00:17
28F：→ YueShengTsai: 真的沒見過吃垃圾食物也不長油的？09/20 00:18
有 我高中同學狂吃麥當勞 還是很瘦 球隊的
29F：→ YueShengTsai: 那些都是萬中選一的異類09/20 00:19
認同 基因真的有差 羨慕那些怪物
30F：推 yeahwazzup: 業餘的定義是什麼？台灣全部的比賽都是業餘賽09/20 00:33
我就說台灣自己比的啦～ 不是IFBB PRO那種的
31F：推 KnightLee: 我是真的沒看過身體專吸收蛋白質不吸油的人 什麼都不吸09/20 00:33
32F：→ KnightLee: 的看過09/20 00:33
33F：推 yeahwazzup: 吃垃圾食物抓準熱量赤字也不會囤積脂肪09/20 00:37
羨慕這種人 A_A
34F：推 xiaoyao: 罵人白痴 也沒比較厲害啊www09/20 00:58
36F：→ PussySucker: 這樣就罵人白癡 還真暴躁09/20 01:03
你的ID好猛XDDD
37F：推 peterchou: 我第一個想到也是黃士倫 身高不高 能灌籃 臥推超強 身09/20 01:03
真的 天賦異稟
38F：→ peterchou: 材又屌09/20 01:04
39F：推 snane: 美國那些拍電影的影星吧09/20 01:17
不過有些影星拍戲練吃超自虐 (彭于晏
40F：噓 neiltsang: 哪有什麼業餘阿 練多久?是多菜?屁話講講你也信09/20 02:47
楚哥冷靜
41F：推 ademgu: 從以前有些打藥的也不比健美阿，健力更不會去碰。 09/20 03:50
42F：→ ademgu: 他就是練自己爽的09/20 03:50
好像突破了盲點
43F：推 wj1009: 有人說上課沒在聽完全沒看書，考試都100，你也信嗎？ 09/20 09:09
就限時看到三餐正常吃啊XD 也沒看到備賽脫水R
44F：推 dakkk: 鄉民裸考多益都拿1000分的09/20 10:47
不可質疑的鄉民
※ 編輯: WADE0616 (223.139.42.165 臺灣), 09/20/2020 11:01:21
45F：推 kobelakers: 館長 沒比過 09/20 11:02
不過館長一直給我一種選手感XD 沒素人感
※ 編輯: WADE0616 (223.139.42.165 臺灣), 09/20/2020 11:06:43
46F：推 signm: 沒有甚麼天生神力啦，要嘛就嗑藥要嘛就瘋狂練 09/20 11:19
47F：推 yuechen: 林立新還能飛機 超強 09/20 11:26
48F：噓 safelove: 跟你說沒有你就信，好天真 09/20 12:26
我釣到一堆奇人
49F：推 ines1969: 單純想提醒社群媒體po的東西不代表實際生活啊（不管飲09/20 12:49
50F：→ ines1969: 食或其他....09/20 12:49
You are so right.
51F：→ parkson1: 這種事就和藝人需要公關或自我推銷形象一樣09/20 12:50
52F：推 iamoldtwo: 嗯09/20 13:00
53F：→ iamoldtwo: 除非是楚門的世界般全天直播 09/20 13:00
54F：→ iamoldtwo: 他們說的聽聽就好09/20 13:01
55F：推 idareyou: 和熊熊比吃熱狗輸掉的小林尊（咦 09/20 13:14
56F：推 newstyle: 夢多?!09/20 13:18
57F：→ xiaoyao: 你是不是想X人家？09/20 13:22
58F：推 SSS0227: 夢多有比健體啊 09/20 13:22
59F：推 ahadears: 他們都不太算業餘吧 主要都是在做訓練的09/20 13:24
60F：→ ahadears: 應該是看有沒有平時上班族 下班才去練然後很猛的 09/20 13:25
61F：→ sumton: 我看過練健力還常年體脂低於10%的09/20 15:06
62F：推 xup654z: 黃士倫有比賽！弱弱問一下，黃不是結婚了？怎麼沒再看到09/20 15:30
63F：→ xup654z: 他放閃照？ 09/20 15:30
好像離婚了 看他之前老婆的ig 寫分開了
64F：推 needshe520: 史考特醫生啊！09/20 15:40
這個也是很努力很學術的健身者
65F：噓 KSWang: 一堆人沒比賽也打藥 因為有人看啊 真天真09/20 18:39
66F：→ acegikmp: 我這邊健工就有阿，沒比賽只是為了自己成就感就爽爽用 09/20 19:38
※ 編輯: WADE0616 (223.139.42.165 臺灣), 09/20/2020 19:38:53
67F：推 benboy: 三健客那三位應該都沒比賽吧(?) 還沒當youtuber就很好了 09/20 20:30
68F：→ Garibay: 如果韓國藝人算的話...元虎算嗎? 09/20 20:34
69F：推 sea130281: 黃士倫以前跟黑男有一部練胸肌讓我對他產生壞印象09/20 22:46
71F：→ sea130281: 我看完一整個問號，看評論才知道不是我有問題...09/20 22:47
72F：→ Linerange: 沒啥練飲食沒控制就低體脂，使用黑魔法吧 09/20 23:19
73F：推 skymay0323: 藥 外掛 謊言 不勝枚舉 09/21 20:43
74F：推 dreamerokada: 寫真書一堆修圖....你還信喔。其他兩個我還比較信 09/22 10:09
有影片跟生活照 井蛙之見 以管虧天
75F：推 xup654z: 哇！這樣黃有結婚超過一年嗎？有一方偷吃喔？ 09/22 11:28
76F：→ Fine29: 黃那啥怪臉? 醜醜的反派怪臉09/23 20:51
77F：推 kimclark: 看起來都不高.... 09/25 01:31
※ 編輯: WADE0616 (223.139.177.239 臺灣), 09/25/2020 17:43:39