作者WADE0616 (哇)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 看过线条最好的业余健身人?
时间Sat Sep 19 19:05:21 2020
如果是非职业选手
没参加过任何一场健美 健体
没有经过备赛 减脂 脱水 冲碳... 等等
各位见过练的最好的人是谁?
换句话说
可以说是:看过基因最强的人 (我天生神力R
不需要以上近乎自虐的备赛操练
甚至没有严格的饮食控制
甚至补充乳清都没有(有可能吗
就有雕像般的肌肉与体脂的男人
分享几个网路上的追踪对象
1. 钢铁人黄士伦 网红&教练(不知道有无比赛经历
全年体脂都维持在很低(是多低) 还能灌篮
https://i.imgur.com/2FVL3l3.jpg
https://i.imgur.com/KaLRP7T.jpg
2.游泳教练 , 写真model
游泳能有精美的腹肌我知道 但那个二头肌是怎麽回事
有健身习惯
https://i.imgur.com/24B7kAE.jpg
https://i.imgur.com/x1Aq8vL.jpg
3.街健神人 林立新
不只没参加过比赛 连健身房都很少去 也没特别饮食控制 (看他IG限时得知的
几乎都是杠上练出来的肌肉
https://i.imgur.com/YHwj55l.jpg
https://i.imgur.com/S9YHj5w.jpg
以上这几位 我觉得算天生神力的 也是我的role model
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.139.42.165 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1600513523.A.E67.html
1F：推 justinbear: Andrew Jacked09/19 19:06
这个完全天生神力... 我们先把范围限缩在亚洲人种好了
2F：推 WantFxxk4X: 国哥 但照片限定09/19 19:12
搜寻了好像有人说修图? 但我没看到图XD
3F：推 akane5499: 第三个明明就会跑gym啊09/19 19:14
他本人说偶尔去 不常去的样子
4F：推 imsphzzz: 只游泳才不可能那样，别傻了09/19 19:18
当然
5F：推 givemeahug: 黄士伦身材真的好猛09/19 19:32
还可以灌篮
6F：推 simon789789: sun哥勒 看限时整天吃零食跟喝酒09/19 19:38
对啊XD 没有严格饮食控制
7F：→ jOnHaa: 身材很好的都是非常严格要求自己的吧？只是不会太常贴出来09/19 19:40
8F：→ sone55151: 你的饮食控制跟他的饮食控制标准一样？09/19 19:46
你在说啥XD
9F：推 helloman: 只看IG贴文 看得出他训练强度跟饮食有无控制?09/19 19:47
看限时动态吃的三餐啊 你有IG吗?
10F：推 coga4712: 小王子算吗 三项惊人但没看刻意去脱碳09/19 20:06
不过我觉得小王子线条有点... 模糊XD
11F：嘘 xiaoyao: 都有健身房 饮食控制啦09/19 20:06
我是说严格饮食控制
12F：→ AHEAD099: 黄士伦好像有比健力？09/19 20:26
对耶 不过应该没比健体(我没查证
※ 编辑: WADE0616 (223.139.42.165 台湾), 09/19/2020 20:35:02
13F：推 kabkglomr: 一定要多吃蛋白质，没有天生会生蛋白质给你长肉的吧 09/19 21:10
这倒是没错 没特别控制饮食但蛋白质一定要够
14F：→ a24285293: chris heria09/19 21:11
街健男神！
15F：推 fantasy1109: 游泳选手通常不会长那样 脂肪太低浮力会不够 09/19 21:42
16F：→ fantasy1109: 但是线条来讲会是比较舒服的09/19 21:42
肩宽 腹肌明显 舒服
17F：推 sherry422572: 女生我推 钢铁厨娘91409/19 21:43
我来看看
18F：嘘 mjj90138: 听听就好09/19 21:47
不是他们自己讲的 是从他们分享生活看到的
19F：推 zjdydyj: 黄士伦有比健体，不过是小比赛，规模不大 09/19 21:57
20F：推 tupacshkur: 黄士伦神人！ 身材超切、重量做很重、170灌篮、体能09/19 22:42
21F：→ tupacshkur: 王、吃没在顾忌 09/19 22:42
22F：推 michael26: 黄士伦我认为就是先天好+後天努力练的范本.推09/19 22:46
同意！！
好粗啊
25F：推 ernielwl: 光头王波波吧09/19 23:29
26F：推 pearlsally: 波波不算业余吧 但线条真的好看就是了09/20 00:09
还不错 今天才认识他
27F：嘘 YueShengTsai: 一堆白痴不知道基因影响可以有多大09/20 00:17
28F：→ YueShengTsai: 真的没见过吃垃圾食物也不长油的？09/20 00:18
有 我高中同学狂吃麦当劳 还是很瘦 球队的
29F：→ YueShengTsai: 那些都是万中选一的异类09/20 00:19
认同 基因真的有差 羡慕那些怪物
30F：推 yeahwazzup: 业余的定义是什麽？台湾全部的比赛都是业余赛09/20 00:33
我就说台湾自己比的啦～ 不是IFBB PRO那种的
31F：推 KnightLee: 我是真的没看过身体专吸收蛋白质不吸油的人 什麽都不吸09/20 00:33
32F：→ KnightLee: 的看过09/20 00:33
33F：推 yeahwazzup: 吃垃圾食物抓准热量赤字也不会囤积脂肪09/20 00:37
羡慕这种人 A_A
34F：推 xiaoyao: 骂人白痴 也没比较厉害啊www09/20 00:58
36F：→ PussySucker: 这样就骂人白痴 还真暴躁09/20 01:03
你的ID好猛XDDD
37F：推 peterchou: 我第一个想到也是黄士伦 身高不高 能灌篮 卧推超强 身09/20 01:03
真的 天赋异禀
38F：→ peterchou: 材又屌09/20 01:04
39F：推 snane: 美国那些拍电影的影星吧09/20 01:17
不过有些影星拍戏练吃超自虐 (彭于晏
40F：嘘 neiltsang: 哪有什麽业余阿 练多久?是多菜?屁话讲讲你也信09/20 02:47
楚哥冷静
41F：推 ademgu: 从以前有些打药的也不比健美阿，健力更不会去碰。 09/20 03:50
42F：→ ademgu: 他就是练自己爽的09/20 03:50
好像突破了盲点
43F：推 wj1009: 有人说上课没在听完全没看书，考试都100，你也信吗？ 09/20 09:09
就限时看到三餐正常吃啊XD 也没看到备赛脱水R
44F：推 dakkk: 乡民裸考多益都拿1000分的09/20 10:47
不可质疑的乡民
※ 编辑: WADE0616 (223.139.42.165 台湾), 09/20/2020 11:01:21
45F：推 kobelakers: 馆长 没比过 09/20 11:02
不过馆长一直给我一种选手感XD 没素人感
※ 编辑: WADE0616 (223.139.42.165 台湾), 09/20/2020 11:06:43
46F：推 signm: 没有甚麽天生神力啦，要嘛就嗑药要嘛就疯狂练 09/20 11:19
47F：推 yuechen: 林立新还能飞机 超强 09/20 11:26
48F：嘘 safelove: 跟你说没有你就信，好天真 09/20 12:26
我钓到一堆奇人
49F：推 ines1969: 单纯想提醒社群媒体po的东西不代表实际生活啊（不管饮09/20 12:49
50F：→ ines1969: 食或其他....09/20 12:49
You are so right.
51F：→ parkson1: 这种事就和艺人需要公关或自我推销形象一样09/20 12:50
52F：推 iamoldtwo: 嗯09/20 13:00
53F：→ iamoldtwo: 除非是楚门的世界般全天直播 09/20 13:00
54F：→ iamoldtwo: 他们说的听听就好09/20 13:01
55F：推 idareyou: 和熊熊比吃热狗输掉的小林尊（咦 09/20 13:14
56F：推 newstyle: 梦多?!09/20 13:18
57F：→ xiaoyao: 你是不是想X人家？09/20 13:22
58F：推 SSS0227: 梦多有比健体啊 09/20 13:22
59F：推 ahadears: 他们都不太算业余吧 主要都是在做训练的09/20 13:24
60F：→ ahadears: 应该是看有没有平时上班族 下班才去练然後很猛的 09/20 13:25
61F：→ sumton: 我看过练健力还常年体脂低於10%的09/20 15:06
62F：推 xup654z: 黄士伦有比赛！弱弱问一下，黄不是结婚了？怎麽没再看到09/20 15:30
63F：→ xup654z: 他放闪照？ 09/20 15:30
好像离婚了 看他之前老婆的ig 写分开了
64F：推 needshe520: 史考特医生啊！09/20 15:40
这个也是很努力很学术的健身者
65F：嘘 KSWang: 一堆人没比赛也打药 因为有人看啊 真天真09/20 18:39
66F：→ acegikmp: 我这边健工就有阿，没比赛只是为了自己成就感就爽爽用 09/20 19:38
※ 编辑: WADE0616 (223.139.42.165 台湾), 09/20/2020 19:38:53
67F：推 benboy: 三健客那三位应该都没比赛吧(?) 还没当youtuber就很好了 09/20 20:30
68F：→ Garibay: 如果韩国艺人算的话...元虎算吗? 09/20 20:34
69F：推 sea130281: 黄士伦以前跟黑男有一部练胸肌让我对他产生坏印象09/20 22:46
71F：→ sea130281: 我看完一整个问号，看评论才知道不是我有问题...09/20 22:47
72F：→ Linerange: 没啥练饮食没控制就低体脂，使用黑魔法吧 09/20 23:19
73F：推 skymay0323: 药 外挂 谎言 不胜枚举 09/21 20:43
74F：推 dreamerokada: 写真书一堆修图....你还信喔。其他两个我还比较信 09/22 10:09
有影片跟生活照 井蛙之见 以管亏天
75F：推 xup654z: 哇！这样黄有结婚超过一年吗？有一方偷吃喔？ 09/22 11:28
76F：→ Fine29: 黄那啥怪脸? 丑丑的反派怪脸09/23 20:51
77F：推 kimclark: 看起来都不高.... 09/25 01:31
※ 编辑: WADE0616 (223.139.177.239 台湾), 09/25/2020 17:43:39