作者pun442 (e e )
看板MuscleBeach
標題[心得] 放啞鈴要小心
時間Thu Nov 28 21:43:45 2019
某些放啞鈴的凹槽
久了沒鎖緊所以很容易變成歪的
像下圖紅色部分
變成斜的
https://i.imgur.com/S19GtgV.jpg
小弟我今天放啞鈴
正放放不上去
啞鈴滑下來
就把我當小指壓破 狂爆血
https://i.imgur.com/JKO1f5x.jpg
這種事情雖然不常發生
但還是倒霉發生在我身上了
各位健身房一定要小心啊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.138.7 (臺灣)
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1F：→ gigi030507: 那種的有凹槽因該還好 有的只有2條鐵的 我很怕刮到手11/28 21:51
我本來就知道用久了 凹槽會歪掉
不以為意 但沒想到會跨不上去
就壓手了。 還是要注意啊
※ 編輯: pun442 (39.10.138.7 臺灣), 11/28/2019 21:54:35
2F：→ gigi030507: 或讓啞鈴壓到手指 更痛QQ 11/28 21:52
3F：推 ee541125: 看到小拇指抽了一下 11/28 21:52
4F：推 simonfz: 嘶～～～～感覺好痛 11/28 21:56
5F：→ FlynnZhang: 一樓 應啦 11/28 22:29
6F：噓 WADE0616: 一樓 應啦幹 11/28 22:35
7F：推 Wolfmon: 上次看到直接把自己手機砸爛的 差點沒笑出來 11/28 22:47
8F：推 honey2616: 夾到就很痛了 真的要小心啊～ 11/28 22:58
9F：噓 PonyTail0901: 又一個國小沒畢業的 11/28 23:35
10F：→ ap926044: 上次槓片沒拿好 被40公斤壓到腳= = 11/28 23:40
11F：推 alexyen0606: 應啦幹 11/28 23:41
12F：推 BardxBaymax: 怕爆== 11/28 23:45
13F：→ tengsan: 我都是手沒力有點用甩的上去，有時沒甩好，上邊沒掛到就 11/29 00:43
14F：→ tengsan: 滑落橫桿中空位置，壓到手指頭，後來就不敢了 11/29 00:44
15F：→ chaosly0124: 真的要小心，砸自己就算了 11/29 00:48
16F：→ chaosly0124: 以前沒放好結果滾出去把鏡子撞破賠了一筆錢 11/29 00:49
17F：→ noomlluf72: 在萵苣是沒遇過這種情形 我反而比較怕放槓鈴那種，有 11/29 01:03
18F：→ noomlluf72: 次被壓到超痛的 11/29 01:03
19F：推 www22550: 我有一次也是35kg啞鈴甩上去滑到縫隙，手指被壓到爆血 11/29 01:14
20F：推 CO2: 館長的啞鈴架設計也太靠背 重的都在第一層 矮小的本魯 每次 11/29 05:50
21F：→ CO2: 臥推完 要放回35公斤以上都要墊腳尖一顆一顆放 11/29 05:50
22F：→ CO2: 健工則是65磅 以內第一層 第二層則是以上的 11/29 05:51
23F：推 DickCowBoy: 幸好沒有是包起來的，我一直快速上下滑哈哈哈 11/29 07:33
24F：推 brian791213: 壓過自己手指+1 11/29 08:09
25F：推 z2392016: 之前沒放好壓到中指結果瘀青痛到一個炸... 11/29 08:22
26F：→ isud40401: 一個錯字批人家國小沒畢業也太沒。。。 11/29 09:38
27F：推 susan1991ad: 前天才被5公斤槓片砸到腳==痛爆 11/29 10:13
28F：噓 woocream: 都糾正這麼多次了還有人因該喔 11/29 10:14
29F：推 eq0eq: 真的要小心，之前夾過一次還好沒瘀青 11/29 11:14
30F：推 lelu: 撞過+1 當場噴血到現在疤都還在 11/29 12:50
31F：推 chine1: 我還壓到小指骨折，好蠢 11/29 13:53
32F：推 Beersheep: 我被槓片夾過ＧＧ 乾 11/29 15:24
33F：推 aa7520tw: 想到上次在健身房把電視打壞的 11/29 19:09
34F：推 barbosa4474: +1手指也被夾過，當場噴血 11/30 00:20
35F：推 raja93368874: 我也被夾過一次..超痛 11/30 04:57
36F：推 p09171989: 之前在wg放槓片也被夾到過 還大叫一聲 巡場教練還來關 12/01 00:21
37F：→ p09171989: 心 這種真的超級痛的 12/01 00:21
38F：推 zhenchen: 被槓片砸到腳指頭骨裂QQ 12/01 01:14
39F：推 YueShengTsai: 我承認我笑了 12/01 10:16
40F：噓 owen5566: 應啦 12/01 16:27