作者Ogg08302 ()
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 自由重量跟三項何時變健身房最熱門的?
時間Fri Jan 25 05:40:18 2019
我記得十幾年前去健身房
機械式比較多人用
最近上健身房
整個顛倒過來
自由重量 尤其是三項
熱門的健身房不管什麼時候都有人在練
機械式除了Cable 有時還整排空的
顛峰時間更不用講
啞鈴區滿滿人
POWER RACK更是排到死
是什麼時候變成這樣?
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※ 編輯: Ogg08302 (112.105.74.62), 01/25/2019 05:41:31
1F：推 EstGealach: 遇到人就先問你舉多重的時候 01/25 05:45
2F：噓 k020238: 某個8+9拯救整個健身圈的時候 01/25 06:34
3F：推 joe00477: 不然要怎麼賺錢？ 01/25 07:23
4F：推 x851221: 老實說要賺錢的話 會員整天進去跑步用機械比較好賺吧 不 01/25 07:41
5F：→ x851221: 然萵苣就不會機械擺滿自由只有一小塊了 01/25 07:41
6F：噓 simonfz: 十幾年後變的 01/25 07:59
7F：→ mark0953: 館長成功推動了健力這項運動 01/25 08:08
8F：→ boty927: 是要問幾次 01/25 08:13
9F：推 machiusheng: 深蹲超過200kg 再說 01/25 08:44
10F：推 gloomywind: 我兩個都練，但是三項對於整體身體素質的提升比較有感 01/25 08:49
11F：推 peterchou: 所以現在健身房的設備真的都該換了 自由重量器材少得要 01/25 10:08
12F：→ peterchou: 死 01/25 10:08
13F：推 silencedance: 新一點的應該自由重量會偏多一點 我這邊是一半一半 01/25 10:19
14F：→ p23j8a4b9z: 肥宅最愛做 然後單槓拉不起來說我練健力 01/25 10:29
15F：→ HirokiKuroda: 三項什麼時候等於健力了？ 01/25 11:15
16F：→ HirokiKuroda: 練健力的根本少 01/25 11:15
17F：→ Harrison1814: 你自己都說十幾年前了... 01/25 11:48
18F：推 bxxl: 還有功能性訓練概念的引入 01/25 12:06
19F：→ Moirae: 一台跑步機就比蹲舉架貴不知道幾倍了 其他機器也是 01/25 13:43
20F：→ Moirae: 所以低成本工作室才會喜歡推廣蹲舉硬舉這種跟free weight 01/25 13:45
21F：→ Moirae: 開在地下室租金少 器材又便宜 教練課又貴 有的月租還收到 01/25 13:45
22F：→ Moirae: 跟大型健身房一樣。 這幾年靠在網路上開粉專發些 free 01/25 13:46
23F：→ Moirae: weight好棒棒的言論 吸引新手去這些地方練 。 01/25 13:48
24F：→ Moirae: 蹲舉架難排的原因之一是要輪也不方便 機器換重量快 消化 01/25 13:49
25F：→ Moirae: 人數當然快。 01/25 13:50
26F：推 ro123eo: 在萵苣練蠻久的 真的是這幾年自由重量才比較多人 之前最 01/25 20:22
27F：→ ro123eo: 熱門是跑步機 01/25 20:22
28F：推 kobelakers: 就館長阿 01/25 20:49
29F：推 POCARI5566: 有人在問你蹲多少的時候 01/26 05:58
30F：→ themost: 覺得三項就是練健力，該不會也認為跑跑步機都是練百米吧 01/26 23:07
31F：→ themost: 都一樣跑步，都一樣想跑快一點，那一定就是在練百米 01/26 23:08