實在吃膩了雞胸肉、水煮蛋跟乳清嗎？ 來試試看水煮魚罐頭吧，茄汁跟油漬調味的就不考慮了 原則上以方便取得、平價的魚類蛋白質為目標 這次到COSTCO找到三款水煮魚罐頭，另外有一款黑色的鮭魚罐實在太貴，就不列入評比囉 這三款分別為 1、人魚圖案 進口水煮鮪魚罐頭198g 12入裝 679元 2、好事多自有品牌KIRKLAND 水煮鮪魚罐頭198g 8入 579元 3、BEAR&WOLF 阿拉斯加去骨鮭魚罐頭170g 6入 499元 一、蛋白質/價格比較 這邊是按照標示的固形量計算，單罐價錢/(每份蛋白質量x份數) 元/每克 鮪魚人魚罐 1.925170068 鮪魚K罐 1.834397487 鮭魚罐 2.133333333 可以看出K牌鮪魚的蛋白質量CP值最高，鮭魚CP值最低，不過相差不大 如果以一顆雞蛋1元/每克來比較，大概貴了一倍，也比一般乳清稍貴 二、開箱試吃圖示及評價 首先是試吃人員(誤)http://i.imgur.com/UgFGKw0.jpg *****先註明這些都不是貓罐頭！只有剩一點湯汁而已，直接餵食可能對貓貓有害喔 1、鮪魚人魚罐 外觀 http://i.imgur.com/zbV2Kvb.jpg 標示 http://i.imgur.com/fQE1ZLV.jpg 開罐 http://i.imgur.com/XySzCPE.jpg 呈盤 http://i.imgur.com/QUIUR3O.jpg 調味 http://i.imgur.com/FAzrhFO.jpg 配土司吃 http://i.imgur.com/Vcg9wQk.jpg 試吃(試吃人員(誤)表示滿分) http://i.imgur.com/BGfVV8i.jpg 實際試吃心得：這款湯汁真的有點...腥，所以可以看到我在把湯汁濾掉之後還有做調味 鮪魚又稱海底雞嘛~灑的是蒙特婁雞肉調味粉，再用烤箱烤過，腥味就被蓋過了 因為水分滿多的，吃起來肉質粉粉的，比較像一般三明治鮪魚罐 我覺得這款要弄成好吃實在太搞剛，直接吃又是虐待自己，不太建議 2、鮪魚K罐 外觀 http://i.imgur.com/hEVgXpH.jpg 標示 http://i.imgur.com/wHsnxYD.jpg 開罐 http://i.imgur.com/6Dto8oR.jpg 呈盤 http://i.imgur.com/fOfWJ4L.jpg 配土司吃 http://i.imgur.com/tJ6Ipln.jpg 試吃(試吃人員(誤)表示滿分) http://i.imgur.com/d8cIPSO.jpg 實際試吃心得：不像人魚牌的一片血紅，K牌的是清澈的白色 水分很少，不需要濾湯，肉質算偏硬，有點像水煮雞肉 直接吃就很好吃，配一點土司白飯也滿適合的，同樣是鮪魚罐，個人較推這款 3、鮭魚罐 外觀 http://i.imgur.com/OjRRnF2.jpg 標示 http://i.imgur.com/qmtpGrl.jpg 開罐 http://i.imgur.com/vemkMMv.jpg 呈盤 http://i.imgur.com/IvJqKPs.jpg 試吃(試吃人員(誤)表示滿分) http://i.imgur.com/QXkgIi8.jpg 實際試吃心得：拿鮭魚跟鮪魚比是有點不公平啦 不過真的是一分錢一分貨，這罐看起來就很有魚的樣子 可能是鮭魚脂肪較多的關係，吃起來很有彈性，也一股淡淡的鮭魚香氣 沒有腥味，可惜一罐要到80元，偶而再犒賞自己吧 三、結論 COSTCO進口的鮪魚罐頭跟市面上一般廠商出的價錢差不多，平常吃我會選擇K牌鮪魚 想吃好一點也可以選擇鮭魚，比較好吃而且就蛋白質攝取來說還不錯 至於美人魚罐頭...就不太推薦了，除非你真的很想試試看 四、試吃人員表示：能否開真的罐罐給朕 http://i.imgur.com/XRThHI9.jpg --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.142.102 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1421509299.A.3E8.html 他都很滿意，真是不專業XDD ※ 編輯: lighthen (1.173.142.102), 01/18/2015 13:24:07 是指這罐嗎？ http://www.daybuy.tw/thread-14304-1-1.html 因為他實在太貴了，是三號的2倍價，就沒列入評比 期待口袋深的分享@@ ※ 編輯: lighthen (1.173.142.102), 01/18/2015 23:19:40