作者aa83090202 (ylllewwww)
看板FITNESS
標題[問題] GARMIN手錶請益
時間Wed Feb 1 21:34:13 2023
各位安安
小弟我最近過完年想說新的一年要來正視自己身材了
結果一視不得了
體脂比上次量inbody(兩年前）+了10%
嚇爛之餘決定好好的記錄飲食與認真上健身房
在決定使用MyFitnessPal紀錄自己飲食之餘
想說想買個運動手環來紀錄自己的身體數據
希望的功能有：
1. 健康監測（運動大概會有重訓、跑步機、游泳）
2. 睡眠數據
3. 錶帶不要因為運動流汗太難清洗的
大概這樣
預算的話5000
研究了一下因為Fitbit一些進階數據要訂閱
小米雖然便宜但西台灣產品意願較低
所以目前在考慮
GARMIN vivosmart 5 - 4690
GARMIN forerunner 55 - 6990
55有點爆預算所以在猶豫有沒有需要直上
不知道有用過的有沒有什麼建議呢
或是有推薦其他支的
感恩啦！
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1F：→ gpoidg: 你希望的功能不須要訂閱Fitbit的進階功能啊 02/01 21:58
2F：→ aa83090202: 我是看到一些睡眠數據Fitbit premium才能看到，但 02/01 22:08
3F：→ aa83090202: 沒用過不知道， 02/01 22:08
4F：→ aa83090202: 有推薦的fitbit嗎～ charge 5? 02/01 22:08
5F：推 sheldonlord: 不知道你要看的數據是哪種？我目前還沒啟用贈送的6個 02/01 22:33
6F：→ sheldonlord: 月進階會員我就覺得蠻夠用了 02/01 22:33
9F：推 fattt: 覺得FITBIT的基本睡眠記錄夠用了+1。再進階的睡眠記錄 02/01 22:36
10F：→ sheldonlord: 他其實不用進階會員就蠻夠用了，我覺得他監測睡眠算 02/01 22:37
11F：→ sheldonlord: 蠻準的 睡前滑手機他知道你那段時間是醒的 我有時候 02/01 22:37
12F：→ sheldonlord: 在沙發上睡著他也會自動監測到 02/01 22:37
13F：→ fattt: 也不是手錶可以提供的 02/01 22:37
14F：→ aa83090202: 那可以請問f大跟s大Fitbit是哪一款嗎～ 02/01 22:57
15F：推 wilson200106: 你如果也想要看運動中數據的話55當然好一些 02/01 23:36
16F：推 sheldonlord: 我用inspire3 （剛買來開機連手機時他會要軟體更新一 02/01 23:36
17F：→ sheldonlord: 下）我只是想運動時看心率跟紀錄運動&飲食 ，運動手 02/01 23:36
18F：→ sheldonlord: 環對我來說就蠻夠用了 02/01 23:36
19F：→ sheldonlord: 打成飲食xdd是睡眠啦 不過app裡可以簡單紀錄你自己當 02/01 23:37
20F：→ sheldonlord: 天吃什麼大概幾卡之類的 02/01 23:37
21F：→ fattt: 舊款fitbit charge2。覺得如果是日常生活狀態+簡單運動記錄 02/02 00:01
22F：→ fattt: fitbit很夠用了 02/02 00:02
23F：推 REI3173: 我有買vivosmart 老實說心率的測量準度比我想像中落差大 02/02 01:07
24F：→ REI3173: ，但看不少測試評論應該不會差這麼多才對，建議還是有機 02/02 01:07
25F：→ REI3173: 會自己到現場實際摸一下機子，動起來看看效果再評估。理 02/02 01:07
26F：→ REI3173: 論上這幾家東西應該都不錯 02/02 01:08
27F：推 yafx4200p: 記錄睡眠 有啥意義 可以解釋一下嗎 02/02 08:11
28F：推 a92allen: 55用者推55 or 255 02/02 08:28
29F：→ a92allen: 拍賣上也有10趴折價店家，找一下可以在預算內 02/02 08:29
30F：推 zx3017: GARMIN 戶外跑步比較實用，沒用到GPS我覺得沒必要 02/02 08:29
31F：推 FarkU: 據說睡覺偵測血氧可以看自己有沒有睡眠呼吸中止症 02/02 10:20
32F：推 YiYaochAng: Fitbit走朋友可以一起比賽走路步數 運動時間 其實滿 02/02 11:25
33F：→ YiYaochAng: 能激勵彼此的 02/02 11:25
34F：推 kqqr2: 真心建議 把錢省下來... 02/02 11:57
35F：推 JustMeNU: 如果用iPhone就別買他牌手錶，資料整合都不夠好。 02/02 12:54
36F：推 lucas: iPhone是真的只推薦AW嗎? 對於每天都要充電覺得很麻煩 02/03 19:59
37F：→ ilv1181023: 這些花裡胡哨的都沒用，好好運動就好，不用紀錄一堆 02/04 12:25
38F：推 arebear: aw 洗澡時充電沒有什麼麻煩 02/04 22:17
39F：推 Tiberius: aw6 用一年半之後賣掉換 instinct crossover 毫不後悔 02/05 02:57
40F：→ Tiberius: garmin 用 fr55 入門還不錯, 便宜然後該有的功能都有 02/05 02:57
41F：→ Tiberius: 用跑步機之類的器材也可以藍牙廣播心率, aw 這比較麻煩 02/05 02:58
42F：→ Tiberius: garmin 紀錄 HRV 看壓力, 自動抓最高最低心率來輔助判斷 02/05 03:00
43F：→ Tiberius: 運動區間還蠻方便的, 不過要測功率 VO2 FTP 都要室外 02/05 03:01
44F：→ Tiberius: 開 GPS 才有, 你偏重室內的話就是放著好功能用不到 XD 02/05 03:01
45F：推 shao9850: Iphone 用garmin venu 步數 心律 悠遊卡 手機撥放音樂也 02/05 16:54
46F：→ shao9850: 方便 02/05 16:55
47F：推 accordingto: apple watch沒想像中好用, 每天充電真的很麻煩 02/05 19:03
48F：推 vi000246: apple watch好用 但是要apple全家桶才好用 02/06 01:38
49F：推 Dipity0405: 我是看到一些睡眠數據Fitbit premium才能看到 02/08 16:53
50F：推 shinyh945: 記錄睡眠 有啥意義 可以解釋一下嗎 02/10 11:23
51F：→ verdandi0202: 還在用vivosmart 4（無使用睡眠）心跳跟健身房器材 02/10 22:39
52F：→ verdandi0202: 測的很近，覺得5的實體按鍵很微妙。 02/10 22:40
53F：→ slothbear: 我用Fitbit HR Charge 2/3/4，完全不需要premium 02/13 20:10