作者sea130281 (都顯示帳號要暱稱幹嘛)
看板FITNESS
標題[討論] 其實大家都在騙人!!! 對吧!!!!!!!
時間Sat Aug 14 05:15:45 2021
網路上各種減肥法
youtube也一堆，主流的減肥方式
都標榜著，一定可以讓你吃飽，不需要挨餓就能瘦!
是的，沒錯，的確是如此
但我覺得，這些人都刻意隱瞞一部分事實
那就是.....
減肥的確可以吃飽.....但你無法享受食物帶來的快感!!!!!!!!!!!1
能吃飽那又怎樣?? 會爽嗎?
吃水煮雞胸肉，清蒸花椰菜，那些東西有快感嗎!!!!????
吃這些就算讓我吃到十萬大卡都不會胖!! 那又怎麼樣!!!??
我完全無法從這種食物中得到快感!!!!
那吃飽又有何意義?????
什麼叫做有快感的食物?? 炸雞，可樂，披薩，冰淇淋，那些才有快感!!!!
除非能吃垃圾食物吃飽也能開心瘦，不然妳就是在騙人!!!!
所以不要再跟我說，減肥可以吃飽了!!!!!!
你能吃飽的食物跟我能吃飽的食物定義不一樣!!!
媽的!!! 真的被這些人騙太久!! 還以為真的能吃飽!!!
大家都是騙子阿!!!!!!! 故意忽略事實!!!
以後誰再跟我說減肥能吃飽我先給他一個耳光啦!!
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※ 編輯: sea130281 (27.240.232.136 臺灣), 08/14/2021 05:17:52
※ 編輯: sea130281 (27.240.232.136 臺灣), 08/14/2021 05:23:51
1F：推 ceca: 有時候,吃過量久了,胃會被撐大. 08/14 05:23
2F：→ ceca: 這時候吃飽的量自然比較多. 08/14 05:23
3F：→ ceca: 而節食久的,自然吃比較少就會飽. 08/14 05:23
4F：→ ceca: 因此你看沉重人生. 08/14 05:24
5F：→ ceca: 裡面是不是就對胃下手.讓你吃不用那麼多就有飽足感. 08/14 05:24
6F：→ ceca: 而當你吃飽的量縮減後. 08/14 05:25
7F：→ ceca: 你如果可以配上高耗熱量的運動和提升基礎代謝. 08/14 05:25
8F：→ ceca: 這樣你以後吃東西自然可以比較爽也不太復胖拉. 08/14 05:26
我是對大家說減肥可以吃飽....但故意忽略不能是垃圾食物，而且不能從食物
中獲取快感這件事不滿。
※ 編輯: sea130281 (27.240.232.136 臺灣), 08/14/2021 05:30:58
9F：→ ceca: 這讓我想到冰淇淋減肥的故事..XD 08/14 05:31
10F：→ ceca: 部過那種偏門,都不符合我長命百歲的人生想法. 08/14 05:32
11F：→ ceca: 不過如果你瘋狂做重訓,肌肉量爆表,也許就可以多吃一點垃圾食 08/14 05:33
12F：→ ceca: 我天生白肌肉比率比較低,所以我沒這個命..哭哭~~ 08/14 05:33
13F：→ ceca: 另外,有很多人,其實...他是去抽脂...XD 08/14 05:34
14F：→ ceca: 尤其上電視的,嘴巴上講減肥,實際上偷偷去抽脂. 08/14 05:34
15F：→ ceca: 所以很多事情不要亂信... 08/14 05:35
16F：→ ceca: 就像有人肌肉是整型整出來的. 08/14 05:36
17F：→ ceca: 這年代科技進步,有很多詐騙滿天飛..XD 08/14 05:36
18F：→ GPNN: 沒有騙啊 定義不一樣而已吧 花椰菜雞胸肉吃飽 08/14 06:03
19F：→ GPNN: 你的吃飽才叫吃飽 別人有別人的吃飽 哪算騙 08/14 06:04
20F：推 novelfly: 純就吃飽兩字來說沒有騙人吧…反而是吃什麼才能滿足這 08/14 06:15
21F：→ novelfly: 個因人而異，是你自己擴大定義了。 08/14 06:15
22F：→ Rue168101: 一樓你太認真回他了 08/14 06:32
23F：→ Rue168101: A了一下他文章感覺就是想減肥又不想認真的人 08/14 06:32
24F：噓 polyasia: 減肥確實能吃飽 08/14 06:35
25F：推 taipoo: 就是因為節食減肥不能吃好吃的東西，所以我才去做切胃手術 08/14 06:36
26F：噓 leafgg: 這id專發廢文 不用跟他認真啦 一下吵著不用吃到基代 一下 08/14 06:42
27F：→ leafgg: 又吵著不用重訓 08/14 06:42
28F：→ Rue168101: 看一下他發的前幾篇文說要發表結果 希望不是幻想的 嘻 08/14 06:56
29F：→ Rue168101: 嘻 08/14 06:56
30F：推 zealeliot: 愈好吃的東西愈容易胖，這才是減肥的真理。 08/14 07:14
31F：推 kiwiforgirl: 吃飽跟吃爽本來就兩回事 08/14 07:18
32F：噓 SundayPeople: 嗯～ 08/14 08:14
33F：噓 agunnm: 沒想跟你說啊 08/14 08:24
34F：噓 rindesu: 你誰？ 08/14 08:33
35F：推 hirobumi: 規則就是這樣，想身材不肥胖又不忌口，你需要練出大量 08/14 08:58
36F：→ hirobumi: 的肌肉幫你消耗，不想運動就只能靠飲食控制，不想動又 08/14 08:58
37F：→ hirobumi: 不想忌口，那就錢準備多一點 08/14 08:58
38F：→ hirobumi: 去醫美 08/14 08:58
39F：推 a1121210: 飽 剛好飽 太飽 八分飽 十分飽快吐出來 不一樣 08/14 08:59
40F：噓 ovoOu0: 來鬧板的嗎？ 08/14 09:24
41F：推 jfw616: 其實你看到一堆瘦10kg..20kg的文章也都是騙你的 08/14 09:32
42F：→ jfw616: 你要相信自己就對了 08/14 09:32
43F：→ jfw616: 胖子是真的瘦不下去的 08/14 09:33
44F：→ jfw616: 這版都是騙人的 08/14 09:33
45F：→ jfw616: 什麼？你相信真的有人減肥瘦下去？ 08/14 09:33
46F：→ jfw616: 話說...這只是單純定義不同...有人騙你嗎 08/14 09:34
47F：→ jfw616: 就像我是板橋金城武 08/14 09:34
48F：→ jfw616: 這是事實..你卻說我不是我騙你 08/14 09:34
49F：→ jfw616: 這是很奇怪的事情 08/14 09:34
50F：→ jfw616: 我身份證就真的是金城武三個字呀 08/14 09:35
51F：推 Ruruto49: 去做什麼胃腸繞道手術就能達到你想要的效果囉:) 08/14 10:30
52F：→ celtics1997: @taipoo 錢奴的腦子也被切掉了 08/14 10:30
53F：→ Ruruto49: 另外 忽略事實 跟 基本常識不用特別提起 兩件事不太一樣 08/14 10:32
54F：噓 pichu215: 雞胸肉花椰菜不好吃是廚藝問題= = 08/14 10:33
55F：推 hydelarclove: 我弄的雞胸肉跟花椰菜超好吃...... 08/14 10:50
56F：推 icarus17: 你糖癮是不是蠻嚴重的 08/14 10:50
57F：→ twoboy: 社會本來就一堆騙子 08/14 10:55
58F：噓 DRnebula: 退2 08/14 11:28
59F：噓 mathrew: 喔 08/14 12:31
60F：噓 foxs9: 你到底嗑了什麼 先不要 08/14 12:33
61F：→ crazysix: 樓下 b1988 氣血素食黑科技推廣講解！ 08/14 13:19
62F：推 loveblud: 世界上又健康又美味的東西也不少 沒人叫你只吃雞胸肉花 08/14 13:30
63F：→ loveblud: 椰菜 況且雞胸肉也有很多種變化 上次發文說吃到基代會 08/14 13:32
64F：→ loveblud: 減太久心態炸裂不用吃到基代很棒棒 我看你現在已經崩潰 08/14 13:32
65F：→ loveblud: 了...==“ 08/14 13:32
66F：噓 JAMES0128: 那是你太窮 我減脂都吃牛排 雞腿 蝦 貝 魚 花枝 生魚 08/14 13:48
67F：→ JAMES0128: 片，誰跟你吃雞胸肉 08/14 13:48
68F：推 toma410: 覺得市面上的調味冷凍舒肥雞胸解凍直接吃蠻好吃的阿 08/14 13:56
69F：推 togmogo: 這裡也可以看到歡笑錢奴 08/14 14:53
70F：噓 Muratlo: 你現在才知道嗎 08/14 14:54
71F：噓 vicky75: 你才騙人，誰跟你說一定只能吃雞胸肉跟花椰菜 08/14 14:55
72F：→ vicky75: 我吃鯛魚、海鮮、各種我喜歡的蔬菜，根本沒什麼問題 08/14 14:56
73F：推 blueTB: 好可憐，極端減肥到這麼不開心，發洩完後請冷靜想想自己 08/14 15:45
74F：→ blueTB: 想要什麼樣的生活？不是都不能吃爽，但你每一餐都要爽就 08/14 15:45
75F：→ blueTB: 是胖，不是每一餐都要雞胸花椰菜，誰都會膩，規劃一下每 08/14 15:45
76F：→ blueTB: 週熱量攝取，兩者間是可以平衡的 08/14 15:45
77F：推 scafi: 大哥別激動 去吃個KFC全家餐炸雞桶消消氣 再來想想如何減 08/14 15:58
78F：→ scafi: 肥喔 08/14 15:59
79F：→ peggy6102660: 對啊 怎麼了嗎 08/14 16:18
80F：噓 valen627: 減肥能吃飽，打我啊，笨蛋！ 08/14 16:22
81F：推 turkiali01: 為什麼我一直想到肯德基大大XDD 08/14 16:25
82F：推 shenevol: ceca大怎麼出現在這裡！！ 還特別出去看這是fitness版XD 08/14 17:08
83F：推 qazxswedcvfr: 減肥可以吃飽啊 08/14 17:12
84F：→ qazxswedcvfr: 可以試試看每天三餐都吃飽吃爽，也許有不一樣的效果 08/14 17:13
85F：推 Pao: 認真吐槽你 雞胸跟花椰菜吃到十萬大卡還是會胖哦：） 08/14 18:14
86F：→ felixr0123: 你可以一邊做快樂的事情一邊吃不就有快感了 08/14 18:40
87F：→ ChungLi5566: 有捨才有得 不改變習慣就永遠不會瘦 08/14 18:48
88F：推 JKL218: 快感=成癮 08/14 20:04
89F：→ JKL218: 取得飲食的平衡 我一個月吃一兩次吃到飽也是能減得下來 08/14 20:06
90F：推 ceca: 我在挑戰最後要減的兩公斤阿. 08/14 20:47
91F：→ ceca: 另外剛才吃了一個醉便宜便當+500cc的乳清蛋白. 08/14 20:48
92F：→ ceca: 旁邊還有500cc的無糖黑豆漿..要喝不下了..XD 08/14 20:48
93F：→ ceca: 今天拖太晚吃飯,空腹18小時..@@a 08/14 20:49
94F：→ yaki: 有人叫你一年365天水煮餐？ 減肥不順也不是這樣 08/14 21:18
95F：→ yaki: 發洩情緒的吧 08/14 21:19
96F：噓 eric111618: 你崩潰了喔？減肥本來就能吃飽啊看你吃什麼而已，你 08/14 21:43
97F：→ eric111618: 要吃爽吃垃圾食物熱量高要怎麼減？ 08/14 21:43
98F：推 xdbx: 炸雞你可以換成烤雞 魯雞 燉雞 這些都比炸雞好吃 08/14 21:45
99F：噓 chengson: 體脂8%也是可以吃爽吃飽的 08/14 22:15
100F：噓 kosoj6: 吃雞胸肉十萬大卡不會胖的黑科技有的話教我一下 08/14 22:19
101F：→ verdandi0202: 個人覺得成功瘦下來也是滿有快感der 08/14 23:00
102F：推 seacall: 沒人需要在意你的定義，你誰？蛇丸嗎？ 08/15 00:25
103F：噓 kairi: 這麼多年了，你開始減肥了嗎 08/15 04:56
104F：→ crazysix: @kosoj6 十萬大卡的雞胸肉幾公斤啊 100kg? 08/15 05:19
105F：推 Csir: 我吃義美小泡芙和巧克力千層蛋糕減肥 給你參考 08/15 09:16
106F：→ speedp: 何必引戰呢，我三不五時吃麥當勞肯德基跟炸雞排 08/15 09:53
107F：→ speedp: 還不是照樣減 也沒有吃雞胸跟花椰菜啊 08/15 09:53
108F：噓 SundayPeople: 所以兩年過去了 你現在減了嗎 08/15 10:42
109F：噓 agunnm: 2 08/15 11:32
110F：推 silverair: 偶爾吃可以啊，哪有人一天到晚在快感的= = 08/15 11:46
111F：噓 reaper317: 你一天到晚發這種廢文難道就有快感嗎? 08/15 13:33
112F：噓 RachelMcAdam: !!!!!!!!!!!!!!!! 08/15 13:39
113F：→ fashsboy: 你只要運動量夠大要吃垃圾食物當然可以 08/15 14:58
114F：推 akirainakyo: 大家說的是「吃飽」，你說的是「有快感的吃飽」，何 08/15 15:02
115F：→ akirainakyo: 謂騙人？單純把胃裝滿和吃得爽是兩碼子事啊，不知道 08/15 15:02
116F：→ akirainakyo: 你在激動什麼 08/15 15:02
117F：噓 akirainakyo: 我按成推了，噓回來= = 08/15 15:04
118F：噓 noomlluf72: 無言 08/15 15:14
119F：噓 v2266514: 減肥可以吃飽是事實，至於能不能從食物中得到完全的滿足 08/15 18:33
120F：→ v2266514: (快感？)是另一件事，總之你高興就好 08/15 18:33
121F：推 fjdkqp: 有人減肥減到崩潰了 XD, 其實都可以吃呀，算好熱量就好， 08/15 19:19
122F：→ fjdkqp: 健康料理煮得好吃，每天吃也沒問題，不健康食物偶爾吃就好 08/15 19:19
123F：→ fjdkqp: 拉，自己取個比例和平均值，吃好睡好心情好，減肥才會順利 08/15 19:19
124F：噓 ruler76818: 又是這ID 08/15 19:34
125F：→ Loveuux: 真的會飽呀…. 08/15 22:27
126F：噓 Carrarese: ID 08/16 00:23
127F：噓 Juanr: 我就不喜歡吃垃圾食物喜歡吃乾淨的食物，為什麼要騙人，騙 08/16 00:39
128F：→ Juanr: 人有錢拿ㄇ 08/16 00:39
129F：推 weibld: 如果不忌口又亂吃，要減肥的確很難。 08/16 02:21
130F：噓 senils: 減脂減到崩潰？？ 08/16 09:38
131F：→ youGG: 可以啊，訓練量拉到超高5500大卡，一天吃5000大卡炸雞也不 08/16 16:27
132F：→ youGG: 會胖，只是身體長期會無法負擔而已 08/16 16:27
133F：噓 bofay: 朝聖 08/16 18:22
134F：→ skykenny611: 別減了~先去看個醫生 08/16 23:16
135F：噓 zmack0905: 喔，那你就繼續餓啊 08/17 15:52
136F：噓 alien1031: 又沒說可以吃超好吃的加工食品飽，哪來騙人 08/17 17:11
137F：推 Federeco: 發洩一下也好 發洩完繼續加油喔 08/17 17:23
138F：噓 a731977: 08/17 19:54
139F：推 beverlylily: 不會不能吃啊！就像糖類也有高糖跟低糖，只是你有沒 08/18 03:19
140F：→ beverlylily: 有找替代食物而已 08/18 03:19
141F：噓 Nitony: 你的吃飽跟我的吃飽不一樣，你才騙人 08/18 08:48
142F：→ CacTus69: 花椰菜很好吃啊 我可以水煮吃一整盤超開心 08/18 13:50
143F：→ CacTus69: 所以乾淨食物不能滿足你應該是你要改變 08/18 13:51
144F：推 A98454: 可以啊 你對的話 還能吃到吐欸 吃到厭食呢 08/19 07:55
145F：噓 sffjh92104: 2沒壞 08/20 11:39
146F：噓 ice02z: 吃垃圾食物可以啊 不要超過代謝率就好 看你要不要健康的 08/20 18:47
147F：推 sweetmendy: 你所謂的飽已經是病態成癮程度了 健康的人反而覺得那 08/29 11:15
148F：→ sweetmendy: 些東西不好吃 不想去碰 不是怕肥 ！ 08/29 11:16
149F：→ terryisbest: 我減到現在一天只吃兩餐然後都有吃飽,這樣情況已經9 08/29 22:45
150F：→ terryisbest: 個月了,身材也愈練愈好,百分之八百的事實,給您建議! 08/29 22:47