作者brownway (保貼阿肥)
看板FITNESS
標題[問題] 請問一下瘦身後的蝴蝶袖是皮還是脂肪
時間Mon Jun 18 22:48:47 2018
大家好 這是我的inbody數據
http://i.imgur.com/WG0bGk2.jpg
我最胖到最現在大概差了40公斤
健身也一陣子了
可是我的蝴蝶袖遲遲瘦不下來
這是我抬起手臂
http://i.imgur.com/yRp26iM.jpg
這是手臂用力
http://i.imgur.com/SX2OWSV.jpg
請問一下這是蝴蝶袖還是皮啊？
有辦法解決嗎？
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作者 g56 (^___^) 站內 Gossiping
標題 Re: [新聞] 呂秀蓮：民進黨人才濟濟 無須勞煩「外星
拜託不要再讓法律系人出來誤國了
法律人往往是看過去，理工人往往看未來
1F：→ nIckNonAme:理工人往往看未來....你是說看初音未來嗎?12/30 21:58
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2F：推 paperbag: 覺得是皮 06/18 23:02
3F：推 ctime1009: 嚴重贅皮要靠手術切除,輕微的有可能自己彈性縮回去 06/18 23:11
4F：→ nanakolin: 覺得需要手術 06/18 23:18
5F：推 petitchou: 皮 06/18 23:37
6F：推 love121323: 體脂才20好強QQ 06/18 23:48
7F：推 holyguru: 原po把手練粗一點看起來應該會好一點 06/18 23:48
8F：推 yuhung: 皮，「拉皮新人生」這節目講的就是減肥後墜皮靠手術消除。 06/18 23:58
9F：→ yuhung: 該節目的案例不少是減肥超過100公斤那種 06/18 23:59
10F：推 SierraLiao: 去重訓 06/19 00:47
11F：推 Esun0104: 只好把手再練粗撐回來 qq 06/19 02:08
12F：→ hcc0603: 先把肩手再練一下看看吧！ 06/19 02:33
13F：→ theycatherin: 我的手跟你一樣，上面用力可以看到肌肉，下面掛著一 06/19 02:34
14F：→ theycatherin: 層皮這樣QQ 06/19 02:34
15F：→ jimmy55311: 覺得不太像有重訓的手 前臂也是 06/19 03:44
16F：推 seuil: 可以試試看每天伏地挺身200下 對消除蝴蝶袖應該有幫助 06/19 08:04
17F：推 wang0920: 是皮，我想請問您是不是去做胃部手術才瘦的？因為一般 06/19 08:26
18F：→ wang0920: 正常運動飲食控制皮膚會跟著縮小的 06/19 08:27
19F：推 oklaohya: 還可以再瘦20kg 然後針對手臂訓練 讓脂肪再少一點 再看 06/19 08:44
20F：→ oklaohya: 看是不是皮 然 06/19 08:45
21F：推 F1239810: 皮跟脂肪都有吧，手臂練粗就好了 06/19 08:46
22F：推 mozume: 我還以為我半夜夢遊來發文，第一張照片完全就是我的手 06/19 08:49
23F：→ mozume: 另外，只要胖的時間很長，減下來都會有皮的 06/19 08:51
24F：推 ctime1009: 事實上是看瘦多少跟年紀而定的跟胃繞道無關,皮膚長期 06/19 08:53
25F：→ ctime1009: 撐大再瘦本來就會有贅皮,除非肌肉回填或是天生神力不然 06/19 08:53
26F：→ ctime1009: 瘦再慢也會有 06/19 08:53
27F：→ brownway: 沒有做過手術欸，都是靠著運動瘦的，只是花費時間比較長 06/19 09:51
28F：推 juiceweb: 你不常練三頭嗎？ 手臂要粗 三頭佔一半 06/19 10:54
29F：推 juiceweb: 你練到不用力也能看到肌肉 就不用煩惱了 06/19 10:56
30F：→ egglover: 瘦很多的通常都會有，出現在手臂胸肚皮大腿之類地方,跟 06/19 11:33
31F：→ egglover: 手不手術無關，因為胖的時候皮變大了，瘦下來要縮小較 06/19 11:33
32F：→ egglover: 難，尤其減很多的。不在意就隨他吧，在意就只能花錢處 06/19 11:34
33F：→ egglover: 理了 06/19 11:34
34F：推 whoisanky: 應該是皮跟少量的脂肪 撐開的皮很難縮回來... 06/19 11:36
35F：→ whoisanky: 整形外科醫師陳彥州說巨胖會造成皮膚纖維斷裂 06/19 11:38
36F：→ whoisanky: 變瘦後皮膚彈性無法回復，造成滿身贅皮 06/19 11:38
37F：推 anitax: 看起來是皮 06/19 12:20
38F：推 flac: 可以像命運好好玩一樣翻來翻去嗎 06/19 12:46
我三頭練蠻多的 目前握推比較弱大概40kg 深蹲95kg 硬舉80kg
三頭大概會練四種吧 可是那個皮的長度 我看一看 怎麼樣都覺得三頭長不到那邊阿....
※ 編輯: brownway (140.117.220.114), 06/19/2018 12:49:17
39F：→ brownway: 阿 我三頭滑輪通常都做到40kg 06/19 12:51
40F：→ jimmy55311: 真的有在健身的 手不會長這樣 何況你還說一陣子 06/19 12:53
41F：→ brownway: 你大概很少去健身房吧 看手來評論別人有沒有健身 你大概 06/19 13:28
42F：→ brownway: 會被一堆巨巨[電到牆上 06/19 13:29
43F：推 ctime1009: 是不是先練三頭力竭了臥推才沒力的？40對你的體重是真 06/19 15:06
44F：→ ctime1009: 的有點弱 06/19 15:06
45F：推 p23j8a4b9z: 三頭不用特別練啦 練臥推就好了 06/19 15:54
46F：→ jimmy55311: 沒去健身房？一眼看過去 沒看過有常重訓的手長這樣 06/19 16:16
47F：推 halulu: 想問一下你是最近才開始練的嗎? 06/19 16:45
49F：→ brownway: 三月初開始練的！！ 06/19 17:13
50F：推 halulu: 喔喔那有可能 加油加油! 慢慢來，不急啊。 06/19 17:28
51F：→ akai0928: 40公斤好勵志 06/19 18:04
52F：推 cuteayumi: 意思是你不是邊運動邊變瘦？應該是瘦了才開始訓練嗎？ 06/19 23:55
53F：→ brownway: .....我是邊運動邊瘦 但是運動不代表會練出線條 請看上 06/20 01:38
54F：→ brownway: 面kd的照片 難道kd沒在健身 沒在運動? 健力不等於健身 06/20 01:39
55F：→ brownway: 講錯 是健力不等於健美 06/20 01:39
56F：推 halulu: 所以三個月瘦了40公斤？！ 06/20 07:05
57F：→ ctime1009: 額…樓主,電視上kd看起來會那樣只是因為距離的關係他 06/20 07:25
58F：→ ctime1009: 手絕對不細 06/20 07:25
59F：推 isud40401: 原po如果不介意別人眼光或影響工作，繼續運動跟飲食控 06/20 07:39
60F：→ isud40401: 制贅皮還是會被身體吸收，給它一點時間 06/20 07:39
61F：推 Annebel: 重訓、肌力訓練有助緊實，並搭配飲食控制和有氧運動能慢 06/20 18:24
62F：→ Annebel: 慢看到成果 06/20 18:24
63F：→ may8010: 三個月40...好扯 06/21 10:59
64F：→ brownway: 我滑輪是第五組才40kg辣xdd 這速度算正常 06/21 15:13
65F：→ brownway: 可是40kg花了我十年..... 06/21 15:14