作者brownway (保贴阿肥)
看板FITNESS
标题[问题] 请问一下瘦身後的蝴蝶袖是皮还是脂肪
时间Mon Jun 18 22:48:47 2018
大家好 这是我的inbody数据
http://i.imgur.com/WG0bGk2.jpg
我最胖到最现在大概差了40公斤
健身也一阵子了
可是我的蝴蝶袖迟迟瘦不下来
这是我抬起手臂
http://i.imgur.com/yRp26iM.jpg
这是手臂用力
http://i.imgur.com/SX2OWSV.jpg
请问一下这是蝴蝶袖还是皮啊？
有办法解决吗？
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作者 g56 (^___^) 站内 Gossiping
标题 Re: [新闻] 吕秀莲：民进党人才济济 无须劳烦「外星
拜托不要再让法律系人出来误国了
法律人往往是看过去，理工人往往看未来
1F：→ nIckNonAme:理工人往往看未来....你是说看初音未来吗?12/30 21:58
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2F：推 paperbag: 觉得是皮 06/18 23:02
3F：推 ctime1009: 严重赘皮要靠手术切除,轻微的有可能自己弹性缩回去 06/18 23:11
4F：→ nanakolin: 觉得需要手术 06/18 23:18
5F：推 petitchou: 皮 06/18 23:37
6F：推 love121323: 体脂才20好强QQ 06/18 23:48
7F：推 holyguru: 原po把手练粗一点看起来应该会好一点 06/18 23:48
8F：推 yuhung: 皮，「拉皮新人生」这节目讲的就是减肥後坠皮靠手术消除。 06/18 23:58
9F：→ yuhung: 该节目的案例不少是减肥超过100公斤那种 06/18 23:59
10F：推 SierraLiao: 去重训 06/19 00:47
11F：推 Esun0104: 只好把手再练粗撑回来 qq 06/19 02:08
12F：→ hcc0603: 先把肩手再练一下看看吧！ 06/19 02:33
13F：→ theycatherin: 我的手跟你一样，上面用力可以看到肌肉，下面挂着一 06/19 02:34
14F：→ theycatherin: 层皮这样QQ 06/19 02:34
15F：→ jimmy55311: 觉得不太像有重训的手 前臂也是 06/19 03:44
16F：推 seuil: 可以试试看每天伏地挺身200下 对消除蝴蝶袖应该有帮助 06/19 08:04
17F：推 wang0920: 是皮，我想请问您是不是去做胃部手术才瘦的？因为一般 06/19 08:26
18F：→ wang0920: 正常运动饮食控制皮肤会跟着缩小的 06/19 08:27
19F：推 oklaohya: 还可以再瘦20kg 然後针对手臂训练 让脂肪再少一点 再看 06/19 08:44
20F：→ oklaohya: 看是不是皮 然 06/19 08:45
21F：推 F1239810: 皮跟脂肪都有吧，手臂练粗就好了 06/19 08:46
22F：推 mozume: 我还以为我半夜梦游来发文，第一张照片完全就是我的手 06/19 08:49
23F：→ mozume: 另外，只要胖的时间很长，减下来都会有皮的 06/19 08:51
24F：推 ctime1009: 事实上是看瘦多少跟年纪而定的跟胃绕道无关,皮肤长期 06/19 08:53
25F：→ ctime1009: 撑大再瘦本来就会有赘皮,除非肌肉回填或是天生神力不然 06/19 08:53
26F：→ ctime1009: 瘦再慢也会有 06/19 08:53
27F：→ brownway: 没有做过手术欸，都是靠着运动瘦的，只是花费时间比较长 06/19 09:51
28F：推 juiceweb: 你不常练三头吗？ 手臂要粗 三头占一半 06/19 10:54
29F：推 juiceweb: 你练到不用力也能看到肌肉 就不用烦恼了 06/19 10:56
30F：→ egglover: 瘦很多的通常都会有，出现在手臂胸肚皮大腿之类地方,跟 06/19 11:33
31F：→ egglover: 手不手术无关，因为胖的时候皮变大了，瘦下来要缩小较 06/19 11:33
32F：→ egglover: 难，尤其减很多的。不在意就随他吧，在意就只能花钱处 06/19 11:34
33F：→ egglover: 理了 06/19 11:34
34F：推 whoisanky: 应该是皮跟少量的脂肪 撑开的皮很难缩回来... 06/19 11:36
35F：→ whoisanky: 整形外科医师陈彦州说巨胖会造成皮肤纤维断裂 06/19 11:38
36F：→ whoisanky: 变瘦後皮肤弹性无法回复，造成满身赘皮 06/19 11:38
37F：推 anitax: 看起来是皮 06/19 12:20
38F：推 flac: 可以像命运好好玩一样翻来翻去吗 06/19 12:46
我三头练蛮多的 目前握推比较弱大概40kg 深蹲95kg 硬举80kg
三头大概会练四种吧 可是那个皮的长度 我看一看 怎麽样都觉得三头长不到那边阿....
※ 编辑: brownway (140.117.220.114), 06/19/2018 12:49:17
39F：→ brownway: 阿 我三头滑轮通常都做到40kg 06/19 12:51
40F：→ jimmy55311: 真的有在健身的 手不会长这样 何况你还说一阵子 06/19 12:53
41F：→ brownway: 你大概很少去健身房吧 看手来评论别人有没有健身 你大概 06/19 13:28
42F：→ brownway: 会被一堆巨巨[电到墙上 06/19 13:29
43F：推 ctime1009: 是不是先练三头力竭了卧推才没力的？40对你的体重是真 06/19 15:06
44F：→ ctime1009: 的有点弱 06/19 15:06
45F：推 p23j8a4b9z: 三头不用特别练啦 练卧推就好了 06/19 15:54
46F：→ jimmy55311: 没去健身房？一眼看过去 没看过有常重训的手长这样 06/19 16:16
47F：推 halulu: 想问一下你是最近才开始练的吗? 06/19 16:45
49F：→ brownway: 三月初开始练的！！ 06/19 17:13
50F：推 halulu: 喔喔那有可能 加油加油! 慢慢来，不急啊。 06/19 17:28
51F：→ akai0928: 40公斤好励志 06/19 18:04
52F：推 cuteayumi: 意思是你不是边运动边变瘦？应该是瘦了才开始训练吗？ 06/19 23:55
53F：→ brownway: .....我是边运动边瘦 但是运动不代表会练出线条 请看上 06/20 01:38
54F：→ brownway: 面kd的照片 难道kd没在健身 没在运动? 健力不等於健身 06/20 01:39
55F：→ brownway: 讲错 是健力不等於健美 06/20 01:39
56F：推 halulu: 所以三个月瘦了40公斤？！ 06/20 07:05
57F：→ ctime1009: 额…楼主,电视上kd看起来会那样只是因为距离的关系他 06/20 07:25
58F：→ ctime1009: 手绝对不细 06/20 07:25
59F：推 isud40401: 原po如果不介意别人眼光或影响工作，继续运动跟饮食控 06/20 07:39
60F：→ isud40401: 制赘皮还是会被身体吸收，给它一点时间 06/20 07:39
61F：推 Annebel: 重训、肌力训练有助紧实，并搭配饮食控制和有氧运动能慢 06/20 18:24
62F：→ Annebel: 慢看到成果 06/20 18:24
63F：→ may8010: 三个月40...好扯 06/21 10:59
64F：→ brownway: 我滑轮是第五组才40kg辣xdd 这速度算正常 06/21 15:13
65F：→ brownway: 可是40kg花了我十年..... 06/21 15:14