推文有人問：他瘦下來好不好看關我什麼事？ 其實說真的 我是刻意講他變好看的 我曾減肥成功過 所以我知道 減肥成功時 人都會變得很敏感 其實那麼辛苦走過來 大家都想聽一句：你瘦了後真帥/真美！ 其實大家要常說這句 不要只是說 ：好厲害，瘦那麼多！ 要確切說到“帥”或“美” 這才是會做人 至於這位原oo 其實我覺得他本身就好看 所以無論胖瘦都不差 甚至坦白說 他胖的時候還蠻man的 我是女生我要選胖的哪一個 這搞不好是他瘦下來反而沒異性緣的原因？ 我個人覺得啦 其實胖瘦其實對於外觀美醜而言沒有絕對 我其實有點討厭瘦下來後 就一直酸”胖的自己”多醜、多噁的那種人 其實那有點矯情 甚至很多人其實瘦下來也好不到哪去 只是變得愛打扮 但臉其實還是很醜 甚至還打扮過頭 變成”醜人多做怪” 其實這是很多瘦下來的人的通病 包括上次瘦身成功的我 雖說如此 胖瘦對於健康卻是很絕對 我們還是得努力 唉 ※ 引述《z24518261 (阿君)》之銘言： : 之前有在板上分享過少少幾篇文章 : 像是 : [心得] 這是一段愛與減肥的故事(一年半22kg : https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1520754975.A.180.html : 詳細的減肥方式內文都有寫了 : 而這次要討論的「毅力」這檔事喔 : 首先跟各位分享　 : 不管不好看是「運動」還是「減肥」 : 這些行為對我來說帶來了什麼樣改變 : 剛開始出社會 : 早上八點上班　七點起床還會心悸 : 感覺好像快往生 : 這一年半以來 : 到現在隨便跑個三千都很輕鬆 : 長相都長的不一樣了 : 考試也都考一百分 : 腰圍從41吋小到了28吋 : 體重從86公斤降到了64公斤 : （有裸男慎入） : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e68b8/20341800/1190979984_m.jpg : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e686e/20341800/1190980678_m.jpg : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e688f/20341800/1190980967_m.jpg : 同時也帶給了我很多不一樣的東西 : ………..唯一不變的是身高 (泣 : 喔 : 還有一樣沒有女朋友啦！(泣 : 運動這檔事啊 : 如果心態上是為了別人 : 強迫自己 : 那麼我覺得不會持久 : 只會痛苦 : 譬如說　被甩了　失戀了　前女友靠北我說太胖 : 所以我要減肥 : 然後等你找到新的對象之後　你會馬上再幸福肥 : 又譬如說　同事嘴砲　你屁股怎麼大成這漾 : 你可能會生氣不爽　然後決定發憤圖強一下下 : 對　就這麼一下下 : 然後你可能腦海中又會出現 : 其實我是胖的很帥　或是腫得很可愛 : 像是我有些朋友 : 一開始真的不喜歡運動　可以不喜歡啊 : 沒人逼你啊　人生是自己的 : 我一開始也是 : 然後強迫自己做一些簡單的運動　 : 伏地挺身　十下　二十下 : 做著做著你就會習慣了 : 起步很難　但是到最後　放棄更難 : 為什麼別人可以　我不行 : 是不是有更有效率的方法？ : 接著興趣就來了 : 開始研究　花時間去看影片 : 學習　怎麼更有效率　身體也會很誠實的反應出來 : 再回到一開始所說的 : 怎樣才會「堅持」 : 因為運動帶給我的好處非常多 : 舉個例子 : 當我在公司的時候 : 有一次某個很久不見的主管遇到我 : 很驚訝說我怎麼變這麼多 : 是怎麼減肥的啊？ : 我笑著跟他說： : 「減肥喔，就像我對待我這份工作一樣，靠著我的兩力，努力跟毅力。」 : 然後對方大笑拍著我的肩膀就走了 : 他可能覺得我在講幹話 : 除了可以讓人留下奇怪的印象外 : 很多像是工作、人際關係、之類的事情 : 也在運動之後　變得更有毅力 : 最重要的是 : 生活也變得更廣　話題也變多了 : 以前我總是不知道跟人家聊些什麼話題 : 但是運動之後 : 我開始去旅遊（也開始攝影）　 : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e6893/20341800/1190980971_m.jpg : 爬山　運動（籃球　桌球　打擊場　室內攀岩等　還會找朋友去嘗試各種運動） : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e68f2/20341800/1190981066_m.jpg : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e6890/20341800/1190980968_m.jpg : 開始自己做吃的　 : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e68f3/20341800/1190981067_m.jpg : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e6811/20341800/1190978793_m.jpg : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e6885/20341800/1190979677_m.jpg : 最後～跟不同的人 : 可以聊的東西也變多了！ : 所以我就更喜歡運動了 : 對我來說 : 根本沒有堅不堅持這種事情啊 : 因為「喜歡就會堅持」 : 還有啊 : 常常會有人跟我說　 : 這樣子身材就剛好了 : 或是減肥沒用啦　吃胖開心就好 : 什麼之類的　不管別人是讚美還是批評 : 就算你符合了對方的期待 : 人生還是要繼續 : 你又不是為了別人而活 : 所以請永遠給自己一個目標　一個夢想 : 我還有很多要學習　要前進的 : 然後 : 長時間累計下來 : 你會發現每一天做的事情 : 都會影響自己後面的人生 : 想到底遠離夢想　還是越來越近 : 那都是自己的選擇 : 這樣說好了　 : 想成為怎麼樣的人？ : 只有自己才能決定自己的樣子 : 如果連自己都控制不了 : 那還能決定什麼事 : 當然人還是會有惰性的 : 所以每次我有點懶的時候就會看著那張 : 還是胖子時候的自己 : 是那張對鏡頭比中指擁腫的自己 : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e686d/20341800/1190980677_m.jpg : 「我永遠可以變得更好」 : 我是這麼想的 : 繼續運動吧 : 加油！ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G610Y. --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.67.21 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1529167480.A.028.html