推文有人问：他瘦下来好不好看关我什麽事？ 其实说真的 我是刻意讲他变好看的 我曾减肥成功过 所以我知道 减肥成功时 人都会变得很敏感 其实那麽辛苦走过来 大家都想听一句：你瘦了後真帅/真美！ 其实大家要常说这句 不要只是说 ：好厉害，瘦那麽多！ 要确切说到“帅”或“美” 这才是会做人 至於这位原oo 其实我觉得他本身就好看 所以无论胖瘦都不差 甚至坦白说 他胖的时候还蛮man的 我是女生我要选胖的哪一个 这搞不好是他瘦下来反而没异性缘的原因？ 我个人觉得啦 其实胖瘦其实对於外观美丑而言没有绝对 我其实有点讨厌瘦下来後 就一直酸”胖的自己”多丑、多恶的那种人 其实那有点矫情 甚至很多人其实瘦下来也好不到哪去 只是变得爱打扮 但脸其实还是很丑 甚至还打扮过头 变成”丑人多做怪” 其实这是很多瘦下来的人的通病 包括上次瘦身成功的我 虽说如此 胖瘦对於健康却是很绝对 我们还是得努力 唉 ※ 引述《z24518261 (阿君)》之铭言： : 之前有在板上分享过少少几篇文章 : 像是 : [心得] 这是一段爱与减肥的故事(一年半22kg : https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1520754975.A.180.html : 详细的减肥方式内文都有写了 : 而这次要讨论的「毅力」这档事喔 : 首先跟各位分享　 : 不管不好看是「运动」还是「减肥」 : 这些行为对我来说带来了什麽样改变 : 刚开始出社会 : 早上八点上班　七点起床还会心悸 : 感觉好像快往生 : 这一年半以来 : 到现在随便跑个三千都很轻松 : 长相都长的不一样了 : 考试也都考一百分 : 腰围从41寸小到了28寸 : 体重从86公斤降到了64公斤 : （有裸男慎入） : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e68b8/20341800/1190979984_m.jpg : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e686e/20341800/1190980678_m.jpg : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e688f/20341800/1190980967_m.jpg : 同时也带给了我很多不一样的东西 : ………..唯一不变的是身高 (泣 : 喔 : 还有一样没有女朋友啦！(泣 : 运动这档事啊 : 如果心态上是为了别人 : 强迫自己 : 那麽我觉得不会持久 : 只会痛苦 : 譬如说　被甩了　失恋了　前女友靠北我说太胖 : 所以我要减肥 : 然後等你找到新的对象之後　你会马上再幸福肥 : 又譬如说　同事嘴炮　你屁股怎麽大成这漾 : 你可能会生气不爽　然後决定发愤图强一下下 : 对　就这麽一下下 : 然後你可能脑海中又会出现 : 其实我是胖的很帅　或是肿得很可爱 : 像是我有些朋友 : 一开始真的不喜欢运动　可以不喜欢啊 : 没人逼你啊　人生是自己的 : 我一开始也是 : 然後强迫自己做一些简单的运动　 : 伏地挺身　十下　二十下 : 做着做着你就会习惯了 : 起步很难　但是到最後　放弃更难 : 为什麽别人可以　我不行 : 是不是有更有效率的方法？ : 接着兴趣就来了 : 开始研究　花时间去看影片 : 学习　怎麽更有效率　身体也会很诚实的反应出来 : 再回到一开始所说的 : 怎样才会「坚持」 : 因为运动带给我的好处非常多 : 举个例子 : 当我在公司的时候 : 有一次某个很久不见的主管遇到我 : 很惊讶说我怎麽变这麽多 : 是怎麽减肥的啊？ : 我笑着跟他说： : 「减肥喔，就像我对待我这份工作一样，靠着我的两力，努力跟毅力。」 : 然後对方大笑拍着我的肩膀就走了 : 他可能觉得我在讲干话 : 除了可以让人留下奇怪的印象外 : 很多像是工作、人际关系、之类的事情 : 也在运动之後　变得更有毅力 : 最重要的是 : 生活也变得更广　话题也变多了 : 以前我总是不知道跟人家聊些什麽话题 : 但是运动之後 : 我开始去旅游（也开始摄影）　 : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e6893/20341800/1190980971_m.jpg : 爬山　运动（篮球　桌球　打击场　室内攀岩等　还会找朋友去尝试各种运动） : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e68f2/20341800/1190981066_m.jpg : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e6890/20341800/1190980968_m.jpg : 开始自己做吃的　 : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e68f3/20341800/1190981067_m.jpg : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e6811/20341800/1190978793_m.jpg : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e6885/20341800/1190979677_m.jpg : 最後～跟不同的人 : 可以聊的东西也变多了！ : 所以我就更喜欢运动了 : 对我来说 : 根本没有坚不坚持这种事情啊 : 因为「喜欢就会坚持」 : 还有啊 : 常常会有人跟我说　 : 这样子身材就刚好了 : 或是减肥没用啦　吃胖开心就好 : 什麽之类的　不管别人是赞美还是批评 : 就算你符合了对方的期待 : 人生还是要继续 : 你又不是为了别人而活 : 所以请永远给自己一个目标　一个梦想 : 我还有很多要学习　要前进的 : 然後 : 长时间累计下来 : 你会发现每一天做的事情 : 都会影响自己後面的人生 : 想到底远离梦想　还是越来越近 : 那都是自己的选择 : 这样说好了　 : 想成为怎麽样的人？ : 只有自己才能决定自己的样子 : 如果连自己都控制不了 : 那还能决定什麽事 : 当然人还是会有惰性的 : 所以每次我有点懒的时候就会看着那张 : 还是胖子时候的自己 : 是那张对镜头比中指拥肿的自己 : https://3.share.photo.xuite.net/z24518261/13e686d/20341800/1190980677_m.jpg : 「我永远可以变得更好」 : 我是这麽想的 : 继续运动吧 : 加油！ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G610Y. --

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