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【 「情緒釋放模式」體驗專案 】 ~~聆聽身體,釋放情緒,翻轉想法:整合各面向的內在自我~~ 本專案為「樂活全人發展協會」(註)現階段為推廣「情緒釋放模式」所規劃之體驗 方案,希望帶領更多人認識及學習此實用且極具效益的自我照顧方法。 推廣期間免費體驗(僅需負擔場地費每次300元),即日起(107年10月)開放線上報 名,名額有限,額滿即不再開放,歡迎有意願者把握機會! 註:「樂活全人發展協會」是一個身心相關領域專業人員所組織的團隊,團隊內有諮商心 理師、精神科醫師、護理師、教育與特殊教育等相關領域的專業工作者。執行本專案的工 作者,專業資歷皆7年以上。 一、徵求對象: 1. 大高雄地區之民眾(優先),鄰近縣市民眾亦歡迎。 2. 在生活、工作、人際關係等層面,有明顯情緒、壓力或身心困擾,想要尋求改善者 。 3. 有學習成長及自我探索意願者。 二、專案體驗進行地點: 繪心庭心理諮商所 [高雄市鼓山區華榮路228號7樓] 三、專案體驗進行方式: 推廣期間提供《兩次》一對一教練體驗(Coaching)。每次進行1.5小時,體驗者僅 需負擔場地費300元/次。 有意報名者,請填寫以下報名表單,我們將與您聯繫,給予更詳盡的說明。報名表網 址: https://goo.gl/forms/E9TY73mRx3IPwJCH2 四、「情緒釋放模式」簡介: 「情緒釋放模式」是一套有效處理情緒、促進身心平衡的整合模式,融合了Focusing (澄心法)、FasterEFT(快速情緒釋放技巧)、the Work(一念之轉)、Voice Dialogue(小我對話心理學)的關鍵技巧概念。極具改變力道、然而卻平易實用。 「情緒釋放模式」藉由輕輕敲打固定的經絡位置,來切斷被引發的生理迴路,釋放當 下被喚起的負向情緒。輕輕敲打的過程,是種對情緒的陪伴,也是對我們身體內在聲音與 深層需求的傾聽與理解。當生理感受與情緒反應下降、趨緩,我們再利用認知想法的翻轉 ,來改寫舊有的自動化反應模式,釋放過去受苦的情緒反應。在接納、允許與整合自我內 在各個面向的歷程中,我們的生命會愈有彈性,擁有更豐富的選擇與可能性。 ★Facebook搜尋:「樂活全人發展協會」 https://www.facebook.com/樂活全人發展協會-163007117878809 --



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