【 「情緒釋放模式」體驗專案 】 ～～聆聽身體，釋放情緒，翻轉想法：整合各面向的內在自我～～ 本專案為「樂活全人發展協會」（註）現階段為推廣「情緒釋放模式」所規劃之體驗 方案，希望帶領更多人認識及學習此實用且極具效益的自我照顧方法。 推廣期間免費體驗（僅需負擔場地費每次300元），即日起（107年10月）開放線上報 名，名額有限，額滿即不再開放，歡迎有意願者把握機會！ 註：「樂活全人發展協會」是一個身心相關領域專業人員所組織的團隊，團隊內有諮商心 理師、精神科醫師、護理師、教育與特殊教育等相關領域的專業工作者。執行本專案的工 作者，專業資歷皆7年以上。 一、徵求對象： 1. 大高雄地區之民眾(優先)，鄰近縣市民眾亦歡迎。 2. 在生活、工作、人際關係等層面，有明顯情緒、壓力或身心困擾，想要尋求改善者 。 3. 有學習成長及自我探索意願者。 二、專案體驗進行地點： 繪心庭心理諮商所 [高雄市鼓山區華榮路228號7樓] 三、專案體驗進行方式： 推廣期間提供《兩次》一對一教練體驗（Coaching）。每次進行1.5小時，體驗者僅 需負擔場地費300元/次。 有意報名者，請填寫以下報名表單，我們將與您聯繫，給予更詳盡的說明。報名表網 址： https://goo.gl/forms/E9TY73mRx3IPwJCH2 四、「情緒釋放模式」簡介： 「情緒釋放模式」是一套有效處理情緒、促進身心平衡的整合模式，融合了Focusing （澄心法）、FasterEFT（快速情緒釋放技巧）、the Work（一念之轉）、Voice Dialogue（小我對話心理學）的關鍵技巧概念。極具改變力道、然而卻平易實用。 「情緒釋放模式」藉由輕輕敲打固定的經絡位置，來切斷被引發的生理迴路，釋放當 下被喚起的負向情緒。輕輕敲打的過程，是種對情緒的陪伴，也是對我們身體內在聲音與 深層需求的傾聽與理解。當生理感受與情緒反應下降、趨緩，我們再利用認知想法的翻轉 ，來改寫舊有的自動化反應模式，釋放過去受苦的情緒反應。在接納、允許與整合自我內 在各個面向的歷程中，我們的生命會愈有彈性，擁有更豐富的選擇與可能性。 ★Facebook搜尋：「樂活全人發展協會」 https://www.facebook.com/樂活全人發展協會-163007117878809 --

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