FITNESS 板


LINE

※ 引述《yunhyns5 (西洋慄授)》之銘言: : 我是在外租屋所以沒辦法開伙 : 大部分都選擇外食 : 但是目前除了運動之外還要做到飲食控制 : 我是希望以在便利商店購買為主 : 比較方便算熱量 : 想請問大家若要依靠便利商店的話 : 有沒有推薦什麼不錯的飲品或食物組合呢 以7-11的話,最近開放架上有一些肉類滷味。低碳水,可吃。 還有農夫十蔬沙拉,醬包不要,裡面的葡萄乾不要,蘋果可吃可不吃。 搭配博客Q肉丁香腸原味,三根到四根。 每根只有1G碳水,蒜味略高1.5G。 如果真的要吃碳水不吃碳水不安心。那就吃馬鈴薯沙拉吧。要不吃番茄蔬菜湯也可。 ----- Sent from JPTT on my HTC_U-3u. --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.230.228
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1529485044.A.BAA.html
1F:→ safetoy: 統一的無糖豆漿,熱量低有飽足感蛋白質也能讓血糖較穩定 06/20 17:14
2F:→ safetoy: 茶葉蛋,無糖的飲料,飯糰200卡以內的可以,關東煮蔬菜 06/20 17:16
3F:→ safetoy: 水煮鮪魚罐頭,真空包煮好的玉米,香蕉/蘋果。 06/20 17:23
4F:→ FarkU: 去超商我只買純喫茶的無糖綠茶,好像什麼綠茶素最高吧?! 06/20 18:03
5F:推 fishouse: 超商的拿鐵也可以 跟店員說牛奶不要 06/21 08:21
6F:推 lkkpal: 樓上....那就是美式咖啡? 06/21 08:26
7F:推 bigtien6292: 不是 是拿鐵 只是不加牛奶熱量比較低 06/21 08:43
8F:→ yuhung: 拿鐵不加牛奶就和珍珠奶茶不加珍珠的道理一樣 06/21 08:51
9F:→ t520131412: 蘿蔔湯不加蘿蔔 06/21 09:38
10F:→ bamacute: 拿鐵不加牛奶...就是美式咖啡了啊...覺得幽默 06/21 09:53
11F:→ bamacute: 便利商店的拿鐵都是用咖啡豆去做的不是!?所以要拿鐵就 06/21 09:54
12F:→ bamacute: 得加牛奶不是?! 06/21 09:54
13F:→ bamacute: 老闆,我要一碗湯麵不加湯XD 06/21 09:55
14F:推 jumisui: 拿鐵豆不是和美式豆不一樣,(沒有要刺誰喔),是CVS板友說 06/21 09:57
15F:→ jumisui: 的 06/21 09:57
16F:→ renchisaki: 她點拿鐵不要加牛奶 店員照辦卻被客訴 06/21 10:02
17F:→ renchisaki: 美式跟拿鐵豆子是不一樣啦 但是沒有牛奶不叫拿鐵 謝謝 06/21 10:03
18F:推 jumisui: 點拿鐵不要牛奶?我現在才看到,哇,這什麼? 06/21 10:10
19F:推 d8613518: 生酮教吃法,拿鐵不要牛奶、火雞肉飯不要飯~ 06/21 10:18
20F:推 tomhlover: 拿鐵不加牛奶不就是expresso?(一整個離題 06/21 11:50
21F:推 jumisui: 我有喝過,還兩倍的,有喔,它有加牛奶喔 06/21 11:57
22F:→ jumisui: 不過樓上那個我很少喝,倒不太確定是不是鮮奶,我沒問過 06/21 11:59
23F:→ jumisui: 她,總不會是奶精吧? 06/21 11:59
24F:推 jumisui: 唉呀,我講的是咖啡店不是cvs 應該是在討論CVS,又亂討論 06/21 12:03
25F:→ jumisui: 了,抱歉抱歉 06/21 12:03
26F:→ bigtien6292: 這裏是不是很多人不知道排骨酥湯的梗 06/21 15:47
27F:推 shionyuki: 拿鐵不加牛奶...黑人問號?? 06/21 20:44
28F:推 gglongla: QQ排骨酥湯是老梗了嗎 06/21 20:48
29F:推 jumisui: 其實我還真聽過有人這麼點,恩是老人...他以為拿鐵是一種 06/21 20:58
30F:→ jumisui: 咖啡名(我猜像以前的卡布奇諾吧),然後說不想加鮮奶,當 06/21 20:58
31F:→ jumisui: 然最後店員說美式就是,可是人家就是想喝不同種咖啡啊, 06/21 20:58
32F:→ jumisui: 我記得大概是這樣... 06/21 20:58
33F:→ kawaiipikach: 小7或全家都挺多選擇,後來你會發現太燒錢了乾脆自 06/22 00:46
34F:→ kawaiipikach: 備 06/22 00:46
35F:→ PinotN: 拿鐵是latte, 義大利文是牛奶的意思 06/23 21:10
36F:推 jumisui: 我知,老人不知嘛 06/24 06:10







like.gif 您可能會有興趣的文章
icon.png[問題/行為] 貓晚上進房間會不會有憋尿問題
icon.pngRe: [閒聊] 選了錯誤的女孩成為魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一張
icon.png[心得] EMS高領長版毛衣.墨小樓MC1002
icon.png[分享] 丹龍隔熱紙GE55+33+22
icon.png[問題] 清洗洗衣機
icon.png[尋物] 窗台下的空間
icon.png[閒聊] 双極の女神1 木魔爵
icon.png[售車] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四門
icon.png[討論] 能從照片感受到攝影者心情嗎
icon.png[狂賀] 賀賀賀賀 賀!島村卯月!總選舉NO.1
icon.png[難過] 羨慕白皮膚的女生
icon.png閱讀文章
icon.png[黑特]
icon.png[問題] SBK S1安裝於安全帽位置
icon.png[分享] 舊woo100絕版開箱!!
icon.pngRe: [無言] 關於小包衛生紙
icon.png[開箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 簡單測試
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 執行者16PT
icon.png[售車] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑戰33 LV10 獅子座pt solo
icon.png[閒聊] 手把手教你不被桶之新手主購教學
icon.png[分享] Civic Type R 量產版官方照無預警流出
icon.png[售車] Golf 4 2.0 銀色 自排
icon.png[出售] Graco提籃汽座(有底座)2000元誠可議
icon.png[問題] 請問補牙材質掉了還能再補嗎?(台中半年內
icon.png[問題] 44th 單曲 生寫竟然都給重複的啊啊!
icon.png[心得] 華南紅卡/icash 核卡
icon.png[問題] 拔牙矯正這樣正常嗎
icon.png[贈送] 老莫高業 初業 102年版
icon.png[情報] 三大行動支付 本季掀戰火
icon.png[寶寶] 博客來Amos水蠟筆5/1特價五折
icon.pngRe: [心得] 新鮮人一些面試分享
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 麒麟25PT
icon.pngRe: [閒聊] (君の名は。雷慎入) 君名二創漫畫翻譯
icon.pngRe: [閒聊] OGN中場影片:失蹤人口局 (英文字幕)
icon.png[問題] 台灣大哥大4G訊號差
icon.png[出售] [全國]全新千尋侘草LED燈, 水草

請輸入看板名稱,例如:BabyMother站內搜尋

TOP