作者bhdlin ( )
看板iOS
標題[問題] 請問有按日紀錄正向經驗的app嗎？
時間Mon Apr 8 17:48:20 2019
問題描述：
通常醫生會建議憂鬱症患者紀錄心情變化。但病人覺得自己人生值得活著才是痛苦時撐得
下去的動力。
我想問有沒有按日計算正向經驗的app，除了運動、專注力以外的，比如和寵物互動、和
人聚餐、開始學習新事物、做了以前不敢做的事（出門/面對人群/購物...）、和家人相處
等。
最好能自己設定選項，能看到這個月做了多少正向經驗。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.177.75
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/iOS/M.1554716902.A.A2C.html
1F：推 storyofwind: Journey 04/08 17:59
2F：→ MOONY135: 自己寫程式? 04/08 17:59
3F：推 AndyLee76: 內建的健康app可以計正念分鐘數 04/08 18:47
4F：推 oohyo639: daylio? 04/08 19:18
5F：推 junji: Moody 04/08 20:20
7F：推 leojts914: Moods: Mental Health Tracking(? 04/08 20:26
8F：推 esontat: 載了Daylio來試，也推這款 04/08 20:40
9F：推 anderson01tw: Diaro或 moodnotes 04/08 21:05
10F：→ bhdlin: 謝謝 04/08 21:21
11F：推 leojts914: 同推moodnotes，在7樓時其實要推moodnotes，不過手邊 04/08 23:20
12F：→ leojts914: 沒iOS裝置就推錯了QQ 04/08 23:20
13F：→ leojts914: 推薦來自之前使用的經驗 04/08 23:20
14F：推 ramble: 格志 04/10 08:34
15F：推 royan0609: 格志+1 自由度高、介面簡潔耐看 04/15 00:43