作者teamjanet (Janet)
看板cookclub
標題[問題] 換油可以減少油煙嗎?
時間Mon Apr 13 17:54:21 2020
因為想要自己開火煮飯
但是想到自己煮容易產生油煙問題
上網找資料是說找發煙點高的油就ok
我有找了一些煙點高又便宜的油
像是日清的芥花油,或者奧利塔高溫專用葵花油
這些煙點都達230-240度
但是真的能改善嗎?
還是說煮菜控溫的技巧比較重要?
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1F:推 honeyjam: 習慣少炒東西最能減少油煙,用蒸/水煮的 04/13 18:00
好的,我先從水煮開始
2F:推 Celestine: 估狗 水炒菜 04/13 18:34
3F:推 z1288: 油是其次..基本上肉脂肪的油煙跟水蒸氣還是要靠抽油煙機 04/13 20:36
4F:推 justalesi: 水的溫度最多就到100度,料理的侷限會比較多 04/13 21:20
5F:推 justalesi: 油選高揮發點的、抽油煙機要強,開窗、戴口罩 04/13 21:23
6F:推 justalesi: 剩下的就是鍋具的選擇與火侯掌握問題了 04/13 21:24
火侯掌握要時間
7F:推 abcalmighty: 葡萄籽油的發煙點滿高的 04/13 21:38
好的先買發煙點高的試試,目前是打算買奧利塔的高溫葵花油
8F:→ Honoeye: 套房嗎?建議你一招,同時放水和油後,再開火熱鍋下去炒 04/13 21:45
9F:→ Honoeye: ,水炒法較少煙也不會噴。但如果是先開火熱鍋放油,之後 04/13 21:45
10F:→ Honoeye: 才加水就會噴也有煙 04/13 21:45
油水一起放,我來試試
※ 編輯: teamjanet (39.9.78.85 臺灣), 04/13/2020 22:52:24
11F:→ eva19452002: 我以為水炒法是只用水下去炒,炒完撈起來再放油 04/14 05:45
12F:推 optimistdog: 我是先放蒜鹽巴及一點水,在上面倒油,燒開後聞到蒜 04/14 10:29
13F:→ optimistdog: 香放青菜,蓋鍋蓋定時一分鐘。 04/14 10:29
14F:推 go4oz: 油也有差,你可以買耐溫高的看看,可從水煮開始練 04/14 10:32
15F:→ go4oz: 但未來遲早要學煎炒的 04/14 10:33
後來買了有高溫葵花油,用起來不錯,也開始試著煎東西了
16F:→ OrzOGC: 只用水不就是川燙嗎? 04/14 11:03
17F:推 greenfetish: 油有差,不過火候控制很重要 04/14 12:58
18F:推 twnndnpdnc: 酪梨油 04/15 02:55
19F:→ nekosgr93: 先放水再放油不會油爆嗎 04/15 14:28
20F:推 jean40686219: 少量水加油加蒜再加青菜水滾後下青菜比直接燙青菜好 04/16 01:01
21F:→ jean40686219: 吃 04/16 01:01
煮青菜真的好上手,現在開始會煎肉了我
22F:推 tetsularuku: 推薦用玄米油,家裡比較不會被油煙搞到黏黏的 04/16 02:32
23F:→ ChungLi5566: 問題在動物脂肪的發煙點很低 不放油一樣一堆油煙 04/16 15:39
後來用植物油應該就沒這問題吧
24F:→ paulsama: 酪梨或玄米油 04/17 15:58
※ 編輯: teamjanet (39.13.32.174 臺灣), 04/21/2020 13:40:51
※ 編輯: teamjanet (39.9.68.207 臺灣), 05/11/2020 18:24:26