起手式Strava記錄： https://i.imgur.com/l1ceWDU.jpg 全程含補給休息拍照，4小時48分鐘 總距離75公里，總爬升2200公尺 https://i.imgur.com/qUq1crB.jpg 路線： 天母-行義路-東昇路-中興路-竹子湖路-小油坑 -陽金公路-金山-員潭路-大坪產業道路-北28鄉道-風櫃嘴 -萬溪產業道路-至善路-平菁街-菁山路-冷水坑 單車： GIANT DEFY 3 (2016年款) XS Campagnolo Zonda 後輪 + GIANT P-R3 外胎 Liv LANGMA SL 3 原廠前輪 + GIANT S-R3 外胎 碼表： Garmin Edge 1040 Solar 過新年、穿新鞋： Northwave Extreme Pro 3 動機： 陽金P字山道，又名陽金3P 這是台北最知名也最具挑戰性的賽事路線之一 雖然路線隨著時間也有所改變與調整 但最主要還是一個目的：爬上3個Peak 此外，車友間也流傳著一種說法 就是陽金3P的完成時間差不多可以用來預測 西進武嶺的完成時間，還挺有趣的 如此著名又富有挑戰性的路線 我當然也是要來試試看啦 趁著昨天終於結束春節的班，打包單車回北部 今天一看，天氣好的不得了啊 於是就決定今天來挑戰啦！ 行程： 由於昨天下班帶了行李單車去搭客運回北部 回到蘆洲已經凌晨1點多了 今天睡到10點多才起床 簡單吃個雞肉捲、喝杯冰奶茶，看看天氣 喔喔，有陽光，挺不賴的嘛 單車組裝好、裝備穿一穿，中午12點多出發 先緩緩地晃到了天母去 https://i.imgur.com/djEz6rL.jpg 由於我參考的路線是2023年陽金3P的路線 起點是天母運動公園，自然也選擇從這裡出發了 https://i.imgur.com/SuJ0jfx.jpg 13：33，出發囉 先是在依然有車流的天母東路、天母北路穿梭 接到行義路車流漸少、也就開始爬坡了 結果哇咧，行義路接東昇路那段開始飄雨啦 我當時還想說哭啊，難道我真的那麼衰 結果幸好，就只有這段有雨而已 大約十分鐘後就沒事了，好險好險 這條上次騎「比翼雙飛」時也騎過，還算熟悉 但上次的作圖路線剛剛好切掉了花鐘 這次有完整騎中興路，順手拍了一下 https://i.imgur.com/4YPGez8.jpg （欸不是，還是沒有拍花鐘本體啊） 到了竹子湖路繼續向北向上爬 這段以往都是從二子坪騎下山的方向 往上爬的感覺就不一樣了 經過小油坑橋，附近的霧都濃起來了 https://i.imgur.com/OptxqXs.jpg https://i.imgur.com/YMBUbwU.jpg 再稍微爬一段路，於14：48，來到了第一個Peak 也是本次路線的最高點：小油坑 https://i.imgur.com/u0Q4afb.jpg 第一P結束，接著從陽金公路下滑至金山 有了上次騎如來神掌的經驗 可以更安全又快速地完成這段下坡路線 硬是比如來神掌那次下滑還快了3分半 https://i.imgur.com/9EgvB7u.jpg 滑到金山，就在那個車友們熟悉的路口超商補給 以往都是去7-11金祥門市，這次就不過馬路了 直接進入旁邊的全家金山陽金店 吃了個巧克力菠蘿麵包跟一顆茶葉蛋 還買了一塊花生夾心吐司塞口袋 接著便沿著台2線向東騎一陣子 看到員潭路入口就彎了進去 這還是我第一次從萬里爬上風櫃嘴 不時就要看一下碼表確認路線有沒有走錯 幸好是沒有走錯路 16：55，抵達第二Peak：風櫃嘴 這裡有遇到幾位車友，這種天氣還來騎車 大家也真是不簡單捏 https://i.imgur.com/CRkXMqH.jpg 風櫃嘴的天氣也是不錯，一路上沒雨沒霧 地也幾乎都是乾的，順順下滑至楓林橋 一不小心居然破了自己下坡的PR，哈哈 然後就繼續下滑至善路，前往爬冷水坑的入口了 路上抬頭看看，天氣又更好了 https://i.imgur.com/zHFYBzC.jpg https://i.imgur.com/atplkdY.jpg 17：15，來到至善路三段71巷路口 準備迎戰最後的Peak啦 https://i.imgur.com/BLPbVXI.jpg https://i.imgur.com/odghA1d.jpg 太陽下山的很快，大概在平菁街接菁山路時 天就已經黑的差不多了，趕快打開車燈繼續爬 沒了太陽，降溫也很快 終於在18：20左右抵達了最後的Peak：冷水坑 本次爬冷水坑比上次如來神掌時慢了5分鐘 但考慮到前面小油坑與風櫃嘴的體力消耗 這應該不算是退步...吧？ https://i.imgur.com/T2b4lHB.jpg 拍完照，才想起來 欸我口袋的花生夾心吐司碰都沒碰啊 狼吞虎嚥吃完以後，趕緊下滑仰德大道 原路返回蘆洲去了 https://i.imgur.com/c2zQGUb.jpg 回到家，趕快洗澡吃晚餐啦 後記： 終於去騎了一次陽金3P啦！ 完成時間4小時48分鐘 看來我在挑戰西進武嶺前，還得多加強才行 （但以我的個性，搞不好會先北進武嶺XD） 整趟的心跳蠻高的，有一半的時間超過150 bpm 怕啦 https://i.imgur.com/kxlOPay.jpg 是說本次騎行才發現碼表的新功能 會顯示自己在Strava標記星號的路段 秀出以前自己的位置來當作虛擬對手 還有圖形化的路線坡度變化圖 對於想挑戰自己PR或參考坡度的人非常實用 https://i.imgur.com/X2CNppq.jpg 然後是新年穿新鞋！ 前陣子買了雙NW的Extreme Pro 3白色款 這款的長寬比，比RC902還要更貼合我的腳一點 因此騎起來穩固程度又提高了點 然後白色與表面的紋路也很好看，蠻喜歡的 這雙鞋就放在蘆洲當作北部用的鞋吧~ 這樣之後也不必帶著卡鞋往返南北了 https://i.imgur.com/0b2z1Op.jpg 結果今天最難受的路段居然是仰德大道 一堆汽機車與公車、路面品質又很差 下滑的風也很冷，手被路面震+冷風吹，快麻了... 下面是Relive影片，分享給各位啦~ https://www.relive.cc/view/v36A31EYnGv --

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