作者future8689 ( 聊聊吧..(進步再進步))
看板bicycle
標題[問題] BCAA對人體是否有反作用呢？
時間Mon May 13 11:51:10 2019
騎乘長程時常常會看到車友在吃BCAA或是噴肌樂等等，常有車友熱心問我要不要來幾顆BCAA，可能還不覺得累或酸痛所以我也沒拿來吃，但心中還是很疑惑吃BCAA很單純只有幫助修補的好處嗎？是否有什麼壞處或負作用呢？
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1F：推 Postman5566 : 當安慰劑用。多練多按摩多吃一些健康食材還比較有用 05/13 12:17
2F：推 nucleus131 : 我都是超過200公里才吃 05/13 13:01
3F：推 dachshunds : 我只有參加活動會吃，隔天都會拉肚子，不確定是活 05/13 14:30
4F：→ dachshunds : 動補充站還是bcaa造成的 05/13 14:30
5F：推 HardRealTime: 你知道什麼是bcaa嗎？ 05/13 14:31
6F：推 repose : 你知道有google嗎 05/13 14:38
7F：推 q4609369 : 你可以上網查一下 支鏈胺基酸 很多資訊 05/13 15:25
8F：推 yoml : 個人經驗長距離或是高強度有用，可以延緩抽筋 05/13 16:15
9F：推 alicemoe : 個人覺得V.A.A.M才真的有用 05/13 19:17
10F：→ z030060374 : 高強度才用 延緩爆掉抽筋都很有用，個人推味之素金 05/13 19:22
11F：→ z030060374 : 色款跟紅色果凍飲 05/13 19:22
12F：推 oldhan1 : bcaa 可加快回血速度,按說明書服用 05/13 19:55
13F：→ Insomniac : 我只吃過一次，兩小時後就抽筋，了 XD 05/13 20:59
14F：噓 darkMood : 你還是關心鹽酥雞對人體是不是有反作用比較實在 05/13 22:09
15F：噓 SundayPeople: 蛤？ 05/13 23:03
16F：→ waloloo : 我活動本來就會便秘&拉肚子 05/13 23:34
17F：推 ElrosHsun : 副作用反作用傻傻分不清楚 05/14 07:58
18F：→ ctx705f : 副作用是錢包消很快 05/14 08:59
19F：→ z030060374 : 嗯 真的 05/14 09:38
20F：推 jbuilder1022: 認真回就只是暫時減緩疲勞，吃了你不會從100w變300w 05/14 10:27
21F：→ jbuilder1022: 的，推力比也不會從2.0變5.0 05/14 10:27
22F：→ AirLee : 一定有用 05/15 07:59
23F：推 maninpink : 無感派，當作安慰劑吃 05/15 18:44
24F：推 dsp : 有用 05/15 22:39
25F：推 ptt5412 : 有用+1 05/17 22:24
26F：推 qwsa2921 : 當然有用 05/19 11:50