作者future8689 ( 聊聊吧..(进步再进步))
看板bicycle
标题[问题] BCAA对人体是否有反作用呢？
时间Mon May 13 11:51:10 2019
骑乘长程时常常会看到车友在吃BCAA或是喷肌乐等等，常有车友热心问我要不要来几颗BCAA，可能还不觉得累或酸痛所以我也没拿来吃，但心中还是很疑惑吃BCAA很单纯只有帮助修补的好处吗？是否有什麽坏处或负作用呢？
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1F：推 Postman5566 : 当安慰剂用。多练多按摩多吃一些健康食材还比较有用 05/13 12:17
2F：推 nucleus131 : 我都是超过200公里才吃 05/13 13:01
3F：推 dachshunds : 我只有参加活动会吃，隔天都会拉肚子，不确定是活 05/13 14:30
4F：→ dachshunds : 动补充站还是bcaa造成的 05/13 14:30
5F：推 HardRealTime: 你知道什麽是bcaa吗？ 05/13 14:31
6F：推 repose : 你知道有google吗 05/13 14:38
7F：推 q4609369 : 你可以上网查一下 支链胺基酸 很多资讯 05/13 15:25
8F：推 yoml : 个人经验长距离或是高强度有用，可以延缓抽筋 05/13 16:15
9F：推 alicemoe : 个人觉得V.A.A.M才真的有用 05/13 19:17
10F：→ z030060374 : 高强度才用 延缓爆掉抽筋都很有用，个人推味之素金 05/13 19:22
11F：→ z030060374 : 色款跟红色果冻饮 05/13 19:22
12F：推 oldhan1 : bcaa 可加快回血速度,按说明书服用 05/13 19:55
13F：→ Insomniac : 我只吃过一次，两小时後就抽筋，了 XD 05/13 20:59
14F：嘘 darkMood : 你还是关心盐酥鸡对人体是不是有反作用比较实在 05/13 22:09
15F：嘘 SundayPeople: 蛤？ 05/13 23:03
16F：→ waloloo : 我活动本来就会便秘&拉肚子 05/13 23:34
17F：推 ElrosHsun : 副作用反作用傻傻分不清楚 05/14 07:58
18F：→ ctx705f : 副作用是钱包消很快 05/14 08:59
19F：→ z030060374 : 嗯 真的 05/14 09:38
20F：推 jbuilder1022: 认真回就只是暂时减缓疲劳，吃了你不会从100w变300w 05/14 10:27
21F：→ jbuilder1022: 的，推力比也不会从2.0变5.0 05/14 10:27
22F：→ AirLee : 一定有用 05/15 07:59
23F：推 maninpink : 无感派，当作安慰剂吃 05/15 18:44
24F：推 dsp : 有用 05/15 22:39
25F：推 ptt5412 : 有用+1 05/17 22:24
26F：推 qwsa2921 : 当然有用 05/19 11:50