作者marsonele (胖子的脂肪該被抽稅嗎)
看板WomenTalk
標題[心情] 到底要多瘦超商便當才能吃飽
時間Fri Jun 16 01:04:50 2023
竹北自助餐好貴 上次只夾一點點就算我95
為了不超支太多 直接當乞丐超人 控制預算
可是怎麼吃都吃不飽耶
到底要多瘦多輕 超商便當的熱量才夠用
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1F：推 TakanasiRika: 大概下雨天出去不撐傘也不會淋濕的 114.136.103.29 06/16 01:21
2F：→ TakanasiRika: 程度吧 114.136.103.29 06/16 01:21
3F：→ todao: 現在不吃超商便當惹，也沒比較便宜180.217.243.242 06/16 01:24
4F：→ todao: 唯一優勢是半夜沒地方買才去180.217.243.242 06/16 01:24
5F：推 Xa73: 買米，每天自己帶一碗 98.33.90.127 06/16 02:06
6F：推 molamolajump: 你錢包夠厚就會飽了 36.227.52.49 06/16 02:11
7F：推 nt880245: 48左右吧 27.52.199.202 06/16 02:27
8F：→ tinybunny: 三角飯團就夠了，但沒瘦喝水也會胖T.T 27.51.96.159 06/16 07:19
9F：→ tinybunny: 習慣吃少量食量就會變小，先改習慣預 27.51.96.159 06/16 07:20
10F：→ tinybunny: 算就很好控制 27.51.96.159 06/16 07:20
11F：推 xulu0: 要先餓ㄧ段時間，等胃變小了習慣那個量就 111.83.239.56 06/16 07:33
12F：→ xulu0: 不會餓了，但是也不一定會瘦啦 111.83.239.56 06/16 07:33
13F：推 cd0909: 再加兩顆蛋或一瓶豆漿就可以吃飽了 101.10.109.229 06/16 09:57
14F：→ Linfa: 超商有5.3豆奶之類，一瓶喝完超撐，推 1.200.243.83 06/16 10:13
15F：推 happy30534: 大概要像join 一樣瘦吧 101.12.47.195 06/16 11:55
16F：→ peileel: 只要在減脂的人就很夠 49.217.128.51 06/16 15:02
17F：→ peileel: 每次從WG運動完不知道吃什麼就會吃超商 49.217.128.51 06/16 15:03
18F：→ peileel: 因為熱量都寫得很清楚 49.217.128.51 06/16 15:03
19F：→ peileel: 但超商便當蛋白質偏少 49.217.128.51 06/16 15:03
20F：→ peileel: 還會再補雞胸肉或雞胗 49.217.128.51 06/16 15:03