作者marsonele (胖子的脂肪该被抽税吗)
看板WomenTalk
标题[心情] 到底要多瘦超商便当才能吃饱
时间Fri Jun 16 01:04:50 2023
竹北自助餐好贵 上次只夹一点点就算我95
为了不超支太多 直接当乞丐超人 控制预算
可是怎麽吃都吃不饱耶
到底要多瘦多轻 超商便当的热量才够用
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1F：推 TakanasiRika: 大概下雨天出去不撑伞也不会淋湿的 114.136.103.29 06/16 01:21
2F：→ TakanasiRika: 程度吧 114.136.103.29 06/16 01:21
3F：→ todao: 现在不吃超商便当惹，也没比较便宜180.217.243.242 06/16 01:24
4F：→ todao: 唯一优势是半夜没地方买才去180.217.243.242 06/16 01:24
5F：推 Xa73: 买米，每天自己带一碗 98.33.90.127 06/16 02:06
6F：推 molamolajump: 你钱包够厚就会饱了 36.227.52.49 06/16 02:11
7F：推 nt880245: 48左右吧 27.52.199.202 06/16 02:27
8F：→ tinybunny: 三角饭团就够了，但没瘦喝水也会胖T.T 27.51.96.159 06/16 07:19
9F：→ tinybunny: 习惯吃少量食量就会变小，先改习惯预 27.51.96.159 06/16 07:20
10F：→ tinybunny: 算就很好控制 27.51.96.159 06/16 07:20
11F：推 xulu0: 要先饿ㄧ段时间，等胃变小了习惯那个量就 111.83.239.56 06/16 07:33
12F：→ xulu0: 不会饿了，但是也不一定会瘦啦 111.83.239.56 06/16 07:33
13F：推 cd0909: 再加两颗蛋或一瓶豆浆就可以吃饱了 101.10.109.229 06/16 09:57
14F：→ Linfa: 超商有5.3豆奶之类，一瓶喝完超撑，推 1.200.243.83 06/16 10:13
15F：推 happy30534: 大概要像join 一样瘦吧 101.12.47.195 06/16 11:55
16F：→ peileel: 只要在减脂的人就很够 49.217.128.51 06/16 15:02
17F：→ peileel: 每次从WG运动完不知道吃什麽就会吃超商 49.217.128.51 06/16 15:03
18F：→ peileel: 因为热量都写得很清楚 49.217.128.51 06/16 15:03
19F：→ peileel: 但超商便当蛋白质偏少 49.217.128.51 06/16 15:03
20F：→ peileel: 还会再补鸡胸肉或鸡胗 49.217.128.51 06/16 15:03