作者rachel519777 (逗點)
看板WomenTalk
標題[問題] 面對憂鬱有自殺傾向的朋友該怎麼辦
時間Thu Sep 12 11:37:01 2019
我有一個認識10幾年的朋友，從一認識我就察覺她內心有很多黑暗面，有原生家庭從小帶
給他的陰影，也有朋友情人間的傷害等，一直以來我算是她唯一能傾訴心事的朋友，身為
朋友我也是傾聽給些我的建議和看法，可是現在我自己覺得好難負荷這些黑暗面，看看大
家能不能給我一些建議
我朋友10年前放棄大學學業遠嫁國外，一開始都還有聯絡，隨著距離時差我們曾吵架斷了
幾次聯絡，這幾年已經恢復友誼，但一直聽到他在國外生活不適應，有工作問題，種族歧
視，語言隔閡以及跟先生間的文化差異等，他一直想回台灣
造成他不斷憂鬱主要原因在於，2年前他們還沒計畫生小孩時就曾考慮協議離婚，是因為
文化差異，以及當地生活不適應，可是當時他們之間還有愛，所以在溝通後決定繼續留著
，我朋友應該在這時期心理就很壓抑，也因為這樣他情緒的控管有很大問題，常會莫名的
為了小事暴怒，他先生大多是都能接受包容
但是後來有了小孩問題就又浮現而且擴大了，小孩太黏所以造成睡眠時間不足，由於他丈
夫個性比較像孩子照顧上不給力，所以他自己體力與精神消耗又造成他脾氣更差，但是這
些年下來她先生的耐心也磨的差不多了，也會跟他吵架爭執，這期間我都有建議他小孩托
育，讓他有時間休息，但礙於經濟以及他對托育不信任就一直耽誤，直到最近他又懷疑丈
夫疑似外遇，身體健康也出問題，他在一次衝突中割腕自殘，我很生氣也很難過，但我真
的不知道該怎麼幫他
我曾勸他看過心理醫生，但是因為他職業的關係，他若是有就診紀錄會影響到就職的問題
，所以他只能找朋友聊一聊，另外他懷疑先生外遇的事情雖然他都有一些舉證，但是我自
己比較傾向於是他想太多，而且他們近期有溝通，他先生表示並不想分開，所以這方面比
較不能查證，而且離婚的手續和小孩扶養問題好像也滿麻煩的，而且牽涉到國外很多法律
問題，我朋友也不懂，勢必也會拖很久
我朋友表示沒有互動的夫妻生活讓他很痛苦，而且他一直壓抑不了回台灣的念頭，但又割
捨不了小孩，只能拖一天算一天
我目前大概想到這些儘量簡短的說明...裡面還有很多細節，我也不方便說太多，希望問
看看大家的意見跟看法，讓我能再幫幫我朋友，謝謝
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1F：→ jameshcm: 陪著他 09/12 11:38
謝謝你，其實我也有試著多陪他，但是我們時差相反，我也有工作真的很難做到完全的陪
伴，而且我自己也快沒辦法承擔這些負面能量了
2F：推 susna80: 我們是不是有共同的朋友XDD 啊 她沒小孩09/12 11:39
可能是巧合啦
3F：推 buladeik: 可以看不紀錄的心理諮詢 09/12 11:40
他是說國外好像只要有就診就有紀錄，他後來有認識一個家科醫生願意私下跟他聊聊，但
是非心理醫生，能改善有限，而且那個醫生後來又很忙，又無疾而終了
4F：推 InHanchiao2: 我只能說，她不採取專科實在幫忙有限任何行動，就只會一直痛苦下去
。 09/12 12:06
5F：→ InHanchiao2: 如果她的憂鬱來源確實是這段婚姻，那真的還算好解決09/12 12:06
6F：→ InHanchiao2: 的了。我看你文中也給過她一些建議了，但看起來都會09/12 12:06
7F：→ InHanchiao2: 被她找理由駁回，不外乎就是怕麻煩，那說真的，沒人09/12 12:06
8F：→ InHanchiao2: 能幫她。 09/12 12:06
謝謝你，這也就是我的困擾，他告訴我問題但我給的建議並無法獲得採納跟看到他的改變
，那我真的不知道該怎麼辦......
9F：推 InHanchiao2: 離婚手續很麻煩，所以她打算一輩子保有這段婚姻到終09/12 12:09
10F：→ InHanchiao2: 老嗎？她有工作，請問她有無存款？或有沒有補助可申09/12 12:09
11F：→ InHanchiao2: 請？暫時和配偶分居，自己帶孩子吧！另外這些事娘家09/12 12:09
12F：→ InHanchiao2: 知道嗎？娘家有沒有人可以幫忙？ 09/12 12:09
他原生家庭也有問題，所以他沒辦法請娘家人幫忙，我算起來也是他唯一的朋友吧，所以
他才願意跟我說這麼多...但我真的也好無力了
13F：→ ja11s4o1n7: 小心不要被他捅就好09/12 12:10
好的，我會再多留意
14F：噓 Iceballz: 自殺沒死還不去看醫師 你還陪他打屁09/12 12:53
我文中說過他有考慮的點...
※ 編輯: rachel519777 (180.217.192.108 臺灣), 09/12/2019 13:23:55
15F：→ arthurkot: 你非精神專科，不要攬在身上，這類人有時候鑽牛角尖09/12 13:20
16F：→ arthurkot: 心一橫說走就走了，反而留下對方家屬親人來責難你 09/12 13:20
我是心疼我朋友，希望他不要做傻事，但我能幫的真的有限...
※ 編輯: rachel519777 (180.217.192.108 臺灣), 09/12/2019 13:25:42
※ 編輯: rachel519777 (180.217.192.108 臺灣), 09/12/2019 13:27:24
17F：→ justbefriend: 陪伴她，聆聽給予適當回覆 09/12 13:28
18F：推 jennifer4551: 所以她寧願冒著隨時可能自殺的風險也不要有就診紀錄 09/12 13:44
19F：→ jennifer4551: ？是什麼工作這麼厲害，比生命跟健康還重要 09/12 13:44
20F：→ jetaime851: 你只是被當垃圾桶吧 所以他在你眼中呈現是這種形象 09/12 14:49
21F：→ jetaime851: 不管如何 沒能力只有濫情不過是自我滿足而已 09/12 14:49
22F：推 tmcharvard: 他最需要的是按時就醫，好好吃藥 09/12 16:20
23F：推 talenthun2: 教他讀了凡四訓 還有影劇版 09/12 16:53