作者v6v69 (ツナ)
看板MuscleBeach
標題[問題] 彈力繩有破口就換掉嗎?
時間Fri Feb 11 18:45:26 2022
想問一下各位大大，
彈力繩大概會用到甚麼甚麼程度才替換?
小弟是拿來輔助引體向上，
最近發現繩上幾處出現大概1mm的裂縫，
目前是把破口調整到受力比較小的地方避免惡化。
另外也想問一下，
如果不用彈力繩正手只能拉2-3下，
用彈力繩大概6-8下，
我應該怎麼分配比較好?
先不用彈力繩拉到沒力，
再用彈力繩，
還是現在能拉的次數太少直接用彈力繩練就好，
感謝大大!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.214.63 (臺灣)
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1F：→ dakkk: 用到斷 02/11 18:49
斷掉很可怕欸...我上次沒踩好被彈到痛到不行...
※ 編輯: v6v69 (114.43.214.63 臺灣), 02/11/2022 18:53:39
2F：推 sumarai: 換磅數低的 02/11 18:58
3F：→ minoru04: 繼續用然後架攝影機拍 斷了就能投稿GYM FAIL 02/11 19:24
4F：推 B0Y0: 只能說彈力繩千萬別做臉拉 02/11 19:37
5F：→ sumarai: 多花點，上編織的 02/11 19:38
6F：→ wtc4832: 彈到眼睛應該很恐怖 02/11 19:40
7F：→ loom0et0bust: 啊不就不好用就換，想省錢就認命用到斷 02/11 19:46
8F：推 salamender: 在yt看到臉拉到斷覺得好可怕，被打到眼睛一定慘 02/11 19:52
9F：→ Santander: 先快篩 02/11 20:30
10F：推 burza: 以前引體的時候，不小心彈到背..痛到叫不出聲 02/11 20:52
11F：→ burza: 還好當時沒往胯下彈……不然就爆了 02/11 20:53
12F：推 high949: 彈出來 02/11 21:07
13F：推 zone0317: 有破口再用也沒多久了 換了吧 02/11 21:33
14F：→ IndieMusic: 怕就換，窮就冒險繼續用 02/11 22:16
15F：推 ChrisDavis: YOUTUBE上面很多彈到臉的影片可以去看看 02/11 22:50
16F：推 p09171989: 推 02/12 00:19
17F：推 kosoj6: 有破口就說他不是破口就好 02/12 00:34
18F：推 em4: 有破口 就剪開用手拉 02/12 00:40
19F：推 korzen: 一條沒多少錢該換就換，用到斷的後果很可怕== 02/12 00:59
20F：→ korzen: 離心到一半斷掉讓背大拉傷的話，那不是躺幾天就會好的ㄟ 02/12 01:00
21F：推 oklaaccc: 消耗品 最好一段時間就換 02/12 01:30
22F：推 selfvalue: 用跳得把訓練內容做完 02/12 08:40
23F：→ selfvalue: 敘述看起來你目前是 1.拉上去弱 02/12 08:42
24F：→ selfvalue: 那這段就不用考慮離心收縮，主要是爆發力的練習 02/12 08:43
25F：→ selfvalue: 2. 你也需要更壯的二頭 02/12 08:44
26F：→ selfvalue: 二頭肌需要練習跟休息 02/12 08:45
27F：推 ken812025: 泥不怕彈蛋蛋就好 02/12 10:53
28F：推 DEAKUNE: 破口再施加壓力很容易斷，橡膠劣化就換一條好了 02/12 15:16
29F：推 jakieshaw1: 之前把彈力繩加在二頭器械上 一拉斷掉噴到臉好痛… 02/12 17:15
30F：推 faechai5566: 感覺有破就該換掉了 裂痕只會越來越大 之前還在wg看 02/13 00:22
31F：→ faechai5566: 到有人用到一半斷掉 巡場教練還跑去關心 還好沒人受 02/13 00:22
32F：→ faechai5566: 傷 02/13 00:22
33F：推 sunshinecan: 剪斷破口打個牢固的結? 不過為了安全還是建議換掉 02/13 00:56
34F：→ ppc: 一條那麼便宜...換啊 02/13 02:33
35F：推 wu0966: 不怕被彈就繼續用，引體先自重再彈力輔助 02/13 20:12
36F：→ pttdcc: 檢調綁起來繼續用 02/18 12:00
37F：推 yx9779: 是 經驗是一年換一次比較安全 03/01 13:18