作者zoeysui (zoeysui)
看板MuscleBeach
標題[問題] 家中徒手訓練器材結構&廠商請益
時間Sun Jul 18 18:00:03 2021
Hi 各位版友好:
現在的家中有一個迪卡農的深蹲架來當作室內單槓，已經練了兩年多用得挺順手的，對於
在家裡可以進行徒手訓練感到滿意，但就是有點占空間 (他現在放在陽台)
新家在裝潢設計，打算趁機把徒手訓練運動設施規劃融入家裡，原本設計師的規劃是安
裝吊掛單槓 & 立柱
大概長這樣:
https://imgur.com/qNpOWwR (走道寬 190)
但做了一些功課，考量單純鎖天花板單槓壁虎受力方向與鎖入方向平行，比較有滑脫危險
；而鎖樑的單槓，距離牆面又太近，引體向上拉上之後容易撞牆
另外也想把立柱改為鐵梯 (像物理治療所或是一些訓練場所會有的那種), 在使用彈力帶
時可以容易固定不怕上下移位，也可以輔助拉伸或是訓練動作(目標人體國旗 XD)
單槓也可以吊掛 TRX 或吊環做更多的訓練度動作
所以自己有個構想大概長這樣:
https://imgur.com/vPJOlJy
有幾個問題想請益各位版友
- 對於這樣的器材規劃(功能性 & 穩定性)，有沒有什麼建議
- 目前設計師報價鐵件訂製價格偏高，且廠商不是專業製作運動器材，有沒有推薦北部(
新竹更佳)廠商專門在做此類室內運動設備器材訂製的呢?
謝謝大家~
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1F：推 newstyle: 可以去參考各式多功能龍門架，cable，應該會有一些想法 07/18 18:15
2F：→ zoeysui: 謝謝建議，其實有看過不少了，考量過自己會做的訓練動作 07/18 18:29
3F：→ zoeysui: 以及想盡量朝不佔用地面空間作設計，所以有此構想~ 07/18 18:29
4F：→ drinkmywater: 統鑫不知道有沒有這種服務 07/18 18:47
5F：推 ogkdm256300: 上方空間感覺不太夠，小心拉上去後撞到頭 07/18 18:58
6F：推 storyk49240: 建議是不要破壞梁 可以落兩隻腳到地上增加穩定性 07/18 19:15
7F：推 AgentZero: 有時間搞這個不如買整套有飛鳥滑輪的史密斯.... 07/18 20:04
8F：推 ezdoesit: 有TRX、吊環、及彈力帶，已經不需要滑輪了。 07/18 20:08
9F：→ ezdoesit: 有什麼動作是滑輪能做而上述三項都做不到的？ 07/18 20:08
10F：→ ezdoesit: 那三個只要有地方掛就好，滑輪史密斯超佔空間、又重。 07/18 20:09
12F：→ ezdoesit: 使用彈力帶的話，理想是越多角度越好，如圖。 07/18 20:18
13F：→ ezdoesit: 要簡約家裡裝潢的話，上、中、下可以固定就好。 07/18 20:18
14F：→ ezdoesit: Amazon那一組是只要裝在門上就可以使用。 07/18 20:20
15F：→ ezdoesit: 所以房子裡外的房間選購比較堅固材質的門即可。 07/18 20:20
16F：推 D85: 鎖天花板跟鎖梁柱的兩點多一條斜桿分力？ 07/18 20:37
18F：推 creepy: 川鋼應該有在客製 有鎖臂二柱框架 價格還可以接受 07/18 21:38
19F：→ creepy: 還有折疊式二柱框架 再進行客制 可參考看看 07/18 21:39
20F：→ faechai5566: 訂製感覺裝潢時就要想好 我朋友買房子狀況就有加一些 07/19 15:58
21F：→ faechai5566: 健身器材進去 蠻不錯的 07/19 15:58