作者disease (大笨蛋)
看板MuscleBeach
標題Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT
時間Thu Jan 7 20:48:08 2021
※ 引述《safelove (安全的愛)》之銘言：
: https://www.edh.tw/article/20469
: 這篇文章已經蠻久了，
: 但很多人還是沒這個概念。
: 2018年9月登載於期刊《梅奧診所學報（Mayo Clinic Proceedings）》之中。研究結果顯
: 示，比起久坐不運動的族群，下列運動會讓平均餘命有不同程度的增加：
: 網球＋9.7年。
: 羽毛球＋5.2年。
: 足球＋4.7年。
: 騎腳踏車＋3.7年。
: 游泳＋3.4年。
: 慢跑＋3.2年。
: 體操等輕度運動＋3.1年。
: 健身房運動（health club activities）＋1.5年。
麻煩不要拿這篇文章來比較 有氧 和 重訓 對老年人平均餘命的增加好嗎？
這麼喜歡用論文來學術討論，麻煩請看論文本文，不要看什麼健康雜誌的報導…
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30193744/
這是pubmed的原文聯結，全文是付費閱讀，不過機關學校應該都有購買
本文在研究方法中就註明
"健身房運動"：health club activities
(eg, treadmill, elliptical trainer, and weights)
明明就包括跑步機、橢圓機和重量訓練
在沒有提到健身房運動各項器材的使用比例下，
是沒有辦法討論 有氧 和 重訓 的效果比較的。
: 之前這個話題，我已經吵過了，
: 但是吵的心很累，
: 因為我拿的是科學證據，
要拿科學證據之前，還是好好把證據的全文看過吧…
: 但很多人卻一直用想像和感覺反駁，
: 根本不在同一個基準上，
: 自然也就難以溝通。
: 所以，懂的人就懂吧，
: 至於不認同的，
: 除非你能拿出更好的科學證據，
: 否則只是用你的想像和感覺，
: 講一些理論和推測，
: 我也懶得和你多爭辯了。
: 我常講，要保持愚昧跟無知，
: 也是生為人類的自由，
: 我會予以尊重。
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1F：推 jeffrypt: 出手好重，頭都飛了 01/07 20:57
2F：推 h2008ht2514: 康健雜誌算了吧，要拿的話之前的medpartner還都有來 01/07 21:02
3F：→ h2008ht2514: 源可以參考 01/07 21:02
4F：推 Ryan1387: 那個ID以前就有在別的討論提過這篇文章，也是被嘴過 01/07 21:12
5F：→ Ryan1387: 現在看到那個ID發文都略過，反正內容大多都是為反而反 01/07 21:12
6F：→ kaodio: 有講到有氧跟重訓嗎? 不是把運動項目都列出來了 01/07 21:28
7F：→ joker2340: 不要花時間看安全愛的文 01/07 22:00
8F：推 CurryIrving: 推樓上 01/07 22:32
9F：推 licklabium: 安全愛真不容易，在其他版也是爭議多多啊 01/07 22:44
10F：推 NewbieShiba: 黑名單廢文帳號就好 我什麼都看不到乾淨多了 01/07 23:28
11F：→ joker2340: PC版悲歌 01/07 23:53
12F：推 b9111111111b: 撿到一本如來神掌秘笈當成寶 01/08 00:00
13F：推 wuheroin: 人家是專業反串 01/08 01:20
14F：推 Rolemar: 推 01/08 03:14
15F：推 w6010946: 安全愛的文差是一回事 那篇文下面的贊同推文如此踴躍才 01/08 03:44
16F：→ w6010946: 是最大的問題 01/08 03:45
17F：推 simonfz: 醫哥本來就來亂的，看看就好啦XD 01/08 06:48
18F：推 ayumi001: 我都當茶餘飯後輕鬆笑話文集舒壓 01/08 08:59
19F：推 helloman: 怎麼印象中它上次也是貼這個 01/08 12:22
20F：→ minoru04: 亂久了還會有粉絲呢 01/08 13:39
21F：推 tony1903: 中肯，很多連怎麼查論文都不知道吧XD 01/08 13:40