作者nickapple (把鼻永遠愛你)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於喝乳清拉肚子的問題
時間Wed Nov 4 23:10:24 2020
在版上看到有不少人因為喝乳清拉肚子
自己本身有胃潰瘍跟腸躁症
起先一開始我也是從濃縮開始喝
拉肚子後改喝分離,還是拉
然後直接換水解...一樣還是拉
本來以為乳清跟我無緣,
想說把水解跟分離喝完就乖乖吃雞胸肉
在邊吃邊拉的情況下水解剩下1匙又1/4,我就加上600cc的水一次喝掉,
奇怪的事情發生了,這次竟然沒拉
想說會不會是因為我原本一匙的乳清應該配300cc的水,
但我都只加250cc
後續都直接改成一匙乳清配400cc的水後,就都不會拉肚子了
我也不曉得是因為身體習慣,還是因為濃度比較低,不容易刺激腸胃的關係
版上有大大有類似情況嗎?
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1F:推 sumarai: 你這個應該先把病養好吧 11/04 23:15
2F:推 soulboy330: 我通常濃度是泡一半而已 多加一倍的水比較不會拉 11/04 23:36
3F:→ soulboy330: 照標示的濃度我喝不下去 11/04 23:36
4F:推 likeChiayi: 跟喝奶茶還有牛奶一樣,有些品牌會拉有些不會,多試 11/05 14:28
5F:→ likeChiayi: 試,有些拿鐵咖啡也會拉 11/05 14:28