作者s84629 (wizkhaaaaa)
看板MuscleBeach
標題[心得] C級體適能指導員上課心得
時間Tue Sep 22 08:39:01 2020
之前板上常常詬病這張C級證照
說這張證照是花2500塊去吃兩個雞腿便當
但是現在因為健身風氣的盛行
運動協會已經有所改變了
中文訂的便當改成某家水煮的健康餐便當
主餐是半塊舒肥雞胸肉，還蠻嫩的不錯吃
其他配菜就比較差了，是高麗菜跟杏鮑菇
建議可以改成青花菜等營養價值比較高的
碳水是紫米飯
一班40個人
大概有10個男生有一定粗度
1個看起來是體育系的女生腿很粗很猛
其他都是看起來沒有持續訓練的
參加的人女生居多
學科課程就是教體適能概論、運動生理學、解剖學、模擬教練教學
有在練的人應該會覺得很簡單，都是基礎應具備的知識
術科會叫你模擬當教練，教學員上下半身徒手肌力動作各一個
還會規定教練不能示範，只能用講的跟比手畫腳
結論：
沒在練的去也學不到什麼，看到很多人連哪一個肌肉在哪都搞不清楚，課程又很趕，根本
囫圇吞棗
有在練的去也學不到什麼，因為都是一些基礎的知識
證照有有效期限，要花300塊展期。
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※ 編輯: s84629 (114.136.247.35 臺灣), 09/22/2020 08:48:21
1F：推 kingsu: 感覺就是教小學一年級體育？ 09/22 09:16
2F：噓 neiltsang: 本來就一定很趕 你沒參加過營隊484== 這很正常好嗎 09/22 09:22
3F：→ neiltsang: 這種幾天要學東西的不趕還要慢慢跟你摸喔? 09/22 09:22
4F：→ h3bo3: 這大家都知道不是嗎...... 09/22 09:42
5F：推 wen12305: 學科考試超基礎又簡單，但還是一堆人去補考，真心覺得連 09/22 10:15
6F：→ wen12305: 學科都要補考的請考慮轉行，別害人 09/22 10:15
7F：推 halulu: 原來是便當食記啊... 09/22 10:15
8F：→ dream2614: 還會出現一堆穿著X開頭或是24之類衣服的團體參加 09/22 12:02
9F：推 cnns: 便當教練記？ 09/22 12:10
10F：推 hank11235813: 便當的圖呢？ 09/22 12:19
11F：推 OverRaven: 來點八卦 工廠規定教練都要有這張 無論已有國際證照還 09/22 12:24
12F：→ OverRaven: 是比賽選手 都得自費考取 是否有「隱情」就不得而知 09/22 12:24
13F：→ liner74101: 有隱情？這最簡單的都拿不到當甚麼教練... 09/22 12:28
14F：→ wen12305: 樓上好像搞錯隱情的重點了 09/22 12:36
15F：推 Suwasayo: 工寮大肆擴廠的速度下 一堆花兩天去拿這張的教練上線囉 09/22 12:44
16F：→ Trippinglove: 某樓搞錯重點了吧，國際證照難度比便當難多了 09/22 12:59
17F：→ Trippinglove: 大概是為啥有大學學歷卻被要求去拿幼稚園學歷 09/22 12:59
18F：推 ct20100806: 平均一個便當$1250 太盤了 09/22 13:08
19F：推 cocazero: 正常發揮 09/22 13:17
20F：噓 pxndx: 我之外去有一半是減肥食品跟直銷 09/22 13:34
21F：推 pxndx: 按錯 補推 09/22 13:39
22F：推 hsyuhe: 看到便當進步大笑 09/22 13:44
23F：推 man30cm: 老師最後還是找男生比伏地挺身誰做的多嗎？ 09/22 13:50
24F：→ adaplant: 老師應該很明確說這個課程的主要目標就是證照 所以有既 09/22 13:52
25F：→ adaplant: 定的內容跟術科取分要點 至於跟實際教學還是跟個人學習 09/22 13:52
26F：→ adaplant: 態度與學員狀況調整 證照取得有難有易 最基礎這張也是 09/22 13:52
27F：→ adaplant: 有班考取率不到四成 有些已經在健身房上班的教練也會考 09/22 13:52
28F：→ adaplant: 不過 可能既定觀念一直改不過來吧 （笑 09/22 13:53
29F：→ salamender: 是不是在101附近某地下室健身房上課的 09/22 13:57
30F：推 pxndx: 之前考取率是96-97% 09/22 14:10
31F：→ SamPotato: 我覺得比較好笑的是便當證照還是有不少人要補考 09/22 14:40
32F：推 ernielwl: 很多是大學科系畢業門檻去混一張證照的 09/22 15:09
33F：噓 loom0et0bust: 便當圖 09/22 15:12
34F：推 MoominX: 謝謝分享~推推! 09/22 15:48
35F：推 radiant: 至少可以騙騙門外漢 09/22 17:52
36F：推 noviko: 協會 公會... 09/22 19:19
37F：推 foxs9: 便當圖呢 09/22 19:53
38F：推 OverRaven: 工寮都會派督導來巡的 說太白就要去法院了 09/22 21:03
40F：推 vic850630: 便當才是主體哈哈 09/23 03:21
41F：噓 acheache: 業配便當還不上圖 09/23 10:43
42F：推 qb110425: 之前不是很多人說，不用買教練課，花2500上課吃便當，屌 09/23 21:34
43F：→ qb110425: 打教練課是真假？ 09/23 21:34
44F：噓 adaplant: 哪裡來的很多人說？o_O? 09/23 22:41
45F：推 pipiayin: 點開便當笑死 09/23 22:52
46F：推 r155053: 推 09/24 18:30
47F：推 b54102: 救國團也只看這張便當證 你有三張四大證他們還不要 我的 09/25 00:36
48F：→ b54102: 親身經歷 XD 09/25 00:36