作者MJSP ()
看板MuscleBeach
標題[討論] 胸肌中縫 上胸
時間Mon Sep 21 17:39:43 2020
各位前輩好～
小弟健身快兩年，各部位都有成長
唯獨胸這塊一直很弱
上胸和中縫怎麼練就是不長
每次看到新手剛進來健身房
胸肌中縫就很明顯
讓小弟覺得是否跟天生肌腱長度或
基因有關，真的很疑惑
懇請各位前輩指點，謝謝
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1F：推 ming0128: 基因，釋懷 09/21 17:43
2F：→ hisashi: 菜單 09/21 17:44
3F：→ parkson1: 還不夠厚或基因 也有可能練很厚了照片看起來明顯但和 09/21 18:04
4F：→ parkson1: 實物不符...基因哭哭 09/21 18:05
5F：推 sumarai: 基因，end 09/21 18:21
6F：推 dakkk: 胸不夠厚 體脂不夠低 09/21 18:45
8F：推 skykenny611: 肉量體脂 09/21 20:15
9F：推 gg3b0: 窄握、收縮做完整、頂峰停留 09/21 23:29
10F：推 yenkuass: 我的不方 我也很難過 但也無法改變 算了QQ 09/22 10:01
11F：推 punhu: 肉量體脂 09/22 11:24
12F：推 joker2340: 絕對是基因，我體脂高的時候還是有縫XD 09/22 23:07