作者triumphant10 ()
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 是核心的問題嗎 ?
時間Tue May 12 22:04:25 2020
如題
搭捷運的時候
我常看到很多人
尤其是女生
可以一手滑手機，一手拿包包
可是卻站的很穩
彷彿世間的紛擾與她無關
( 兩腳大約與肩同寬 )
我本來以為很簡單
但當我自己嘗試過後
才發現並不好掌握
會晃來晃去
沒辦法像他們一樣穩如泰山
難道是我核心不夠力嗎 ?
可是他們的身材看起來也沒什麼在健身
如果要訓練這部分
請問要怎麼做 ?
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當年我每回翻開課本，腦袋裡就先告訴自己
這是戰場，我是來拼命的 !
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1F：推 sumarai: 內八，三戰立，刃牙，了解一下 05/12 22:20
2F：推 wen12305: 樓上那樣是不是還可以站在雲霄飛車上 05/12 22:26
4F：推 foxjolin: 是查克拉 05/13 07:40
5F：→ hsyuhe: 很難嗎？ 05/13 07:55
6F：→ kyo76312: 平衡感吧? 05/13 09:59
7F：推 eq0eq: 每天站樁30分鐘 05/13 11:25
8F：推 hotsauce1111: 我曾專業搭火車通勤上班七年多，單趟一個多小時，認 05/13 11:27
9F：→ hotsauce1111: 真回一下，雙腳約與肩同寬或再寬一點也無妨，重點是 05/13 11:27
10F：→ hotsauce1111: 你雙腳站位要與車窗呈約45度，不能完全平行或垂直 05/13 11:27
11F：→ hotsauce1111: 於車窗，若你站位平行車窗(即人面向車窗)，若車廂 05/13 11:27
12F：→ hotsauce1111: 突然大幅左右晃動，你就會站不穩，同樣若垂直於車 05/13 11:27
13F：→ hotsauce1111: 窗，火車突然煞車或加速你就會站不穩，而雙腳與車 05/13 11:27
14F：→ hotsauce1111: 窗呈45度站位就可應付突然的左右與前後的晃動。 05/13 11:27
15F：推 joshua830325: 樓上專業，下次搭車試看看！ 05/13 23:53
16F：推 SWQLovE: 阿不就溜滑板站個三七步就好 05/14 02:53
17F：推 qsef5: 搭車系， 05/14 08:28