作者chisy (請叫我米老鼠)
看板MuscleBeach
標題[問題] netflix 茹素的力量
時間Sun Dec 1 10:25:34 2019
大概年中看到朋友分享這個影片介紹，
最近才在netflix 看到全片，
不知道各位巨巨對這部片子有什麼感想嗎？
我個人覺得大部分美國人本身在飲食上就很不均衡（蔬菜食用太少）
因此可能反應上比較明顯，那對亞洲人來說也有這麼明顯的改變嗎？
Ps裡面後段提到晚餐茹素對男性雄風有「巨大」「持續」的改變，感覺整片比較針對男性
做研究，女生的影響比較少提到
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1F：→ ap926044: $$的力量 窮人吃素準備營養不良 12/01 10:33
2F：推 miraclesam: 吃素是多貴？五把把青菜都一定比牛肉 12/01 10:37
3F：→ miraclesam: 還便宜。吃素唯一不方便就是你會常肚子餓 12/01 10:37
4F：→ chisy: 樓上，豆類相較肉類算便宜又飽足吧？ 12/01 10:37
5F：→ miraclesam: 一直吃一直吃，時間都浪費在吃東西 12/01 10:38
6F：→ miraclesam: 像我早上吃完一碗飯+三樣青菜，一小時後我又肚子餓了 12/01 10:39
7F：→ miraclesam: 我自己實驗結果是，吃純素精神跟活力超好 12/01 10:42
8F：→ chisy: 請問m版友有吃豆類嗎？ 12/01 10:46
9F：→ miraclesam: 一顆顆豆豆類我挑食 12/01 10:52
10F：→ miraclesam: 但我會吃素肉，豆干，豆皮，豆腐。 12/01 10:52
11F：推 sea141224: 影片裡面的豆子哪裡買啊？ 12/01 11:02
12F：→ miraclesam: 補充一下，yuotibe有茹素的力量全片 12/01 11:02
13F：→ miraclesam: youtube（修正） 12/01 11:03
14F：→ chisy: 我後來做了很多功課，家樂福杏仁奶跟豆類罐頭選擇都很多！ 12/01 11:07
15F：→ chisy: 但是我真的受不了beyond meat的味道，可能我還不會烹調吧！ 12/01 11:07
16F：噓 ms0354758: 紅明顯 特例不代表通則 12/01 11:24
18F：→ chisy: 謝謝樓上！ 12/01 12:00
19F：推 moy5566: 這部在YouTube ig 上就被噴爆 大家噴的也不算吃素 而是簡 12/01 12:01
20F：→ moy5566: 化成素對肉的對決 根本誤導大眾 而且那些運動員的成績真 12/01 12:01
21F：→ moy5566: 的是吃素造成的嗎 整部片沒幾個真的很有力的正論 12/01 12:01
22F：推 Jaydavid: 那些運動成績也未必是吃肉造成的 12/01 12:06
23F：推 miraclesam: 任何論點都應該保持懷疑 12/01 12:07
24F：→ miraclesam: 並且實驗它，驗證它的正確性 12/01 12:07
25F：推 abc21086999: 要確認吃素和變巨的因果關係啦 12/01 12:16
26F：→ hermes20372: 這部不管是論點或被觀眾解讀都...嗯...，反正我自己 12/01 12:17
27F：→ hermes20372: 是傾向多方攝取 且保持適量不過量的原則。 12/01 12:17
29F：→ smoothlock: itqbb93n68 12/01 12:22
30F：推 qweertyui891: 鼓勵人吃蔬菜還可以啦 12/01 12:29
31F：推 HCracker: 相關性不代表因果，何況幾個孤例也不構成相關性 12/01 12:35
32F：→ backpackertw: 蠢片，去統計職業運動選手的飲食就知道吃素只是個 12/01 12:59
33F：→ backpackertw: 案 12/01 12:59
34F：→ LiveInNow: 他們有基因天賦 阿諾就算一日一餐或搞什麼斷食可能比 12/01 13:05
35F：→ LiveInNow: 你每天吃雞胸肉還壯 乖乖吃乖乖練吧 12/01 13:05
36F：推 openbite: 基本上你想討論的部分就有兩個變因 黃種人/白種人跟吃素 12/01 13:35
37F：→ openbite: /吃葷 分開來的討論跟實驗都很多 但合起來的討論 目前沒 12/01 13:35
38F：→ openbite: 有 12/01 13:35
39F：→ openbite: 補充一下 吃素的人都會刻意迴避人類盲腸退化的問題 科科 12/01 13:38
40F：→ chisy: 謝謝open大 那請問關於素食女性有什麼研究可以看一下嗎？ 12/01 13:40
41F：推 redbeanbread: 愛吃就吃 不要矮化別人就好 12/01 13:41
42F：推 DabouLin: 這部最大的功能應該是反駁那些說吃素練不壯的吧。 12/01 14:02
43F：→ DabouLin: 現在的運動選手葷素比例代表的是過去經驗的綜合，反而沒 12/01 14:17
44F：→ DabouLin: 有參考價值。科學就是不斷在質疑，過去經驗綜合不代表是 12/01 14:17
45F：→ DabouLin: 最佳解。一般素食者要像影片內的備餐方式也很難就是了。 12/01 14:18
46F：推 milkyway168: 素製品就算了吧！素雞素肉，哈哈！只推原型素 12/01 14:19
47F：推 k94220200: 幸存者偏差 12/01 14:52
48F：推 usbeef: 實際看過影片會覺得有刻意美化素食，避重就輕了一些事。 12/01 14:53
49F：推 yccheng: 這部就是cherry picking, 只挑對自己有利的講 12/01 15:07
51F：→ ctwhloe: 美國人飲食上很不均衡？？？一堆vegan狂吃菜跟台灣這種一 12/01 15:38
52F：→ ctwhloe: 直吃假素肉的差超多 12/01 15:38
53F：推 FlynnZhang: 支持史考特 12/01 16:01
54F：推 XJHYJia: 吃豆子很容易吃下太多的碳水化合物 12/01 16:43
56F：推 joker2340: 我和2樓相反，吃一堆蔬菜和豆子整天沒飢餓感 12/01 17:10
57F：推 miraclesam: 我吃一堆蔬菜，飯，我還是很餓 12/01 17:56
58F：推 jaysuzuki: 吃豆子導致太多碳水? 是吃了多少豆子啊= = 12/01 18:01
59F：→ jaysuzuki: 豆子的碳水比例有跟哪種五穀根莖類的一樣多嗎 12/01 18:01
60F：推 ken812025: X大是想說因為肉類的碳水小於豆類吧？ 12/01 18:36
61F：→ ken812025: 你用豆類補蛋白質 碳水的比例一定被拉高阿 所以你要控 12/01 18:37
62F：→ ken812025: 制純碳水的份量 12/01 18:37
63F：→ chisy: 一堆vegan是在灣區生活嗎？我記得2018有篇新聞寫美國只有3- 12/01 19:23
64F：→ chisy: 5%的vegan或vegetarians 12/01 19:23
66F：推 circlelee: 非常偏頗，國外網紅很多在批 12/01 20:27
67F：→ circlelee: layne也批滿重的~ 12/01 20:28
68F：→ chisy: 圈李有推薦反面的youtube可以參考嗎？沒有中文字幕也ok 12/01 20:30
69F：推 wtsph: 拿網紅來批評感覺更沒有說服力 12/01 20:43
70F：推 k020238: 只有我覺得這部片名的中譯真他媽的爛嗎？ 12/01 22:38
71F：→ ctwhloe: 我說的是吃素的人裡面有一堆狂吃菜不是美國有一堆vegan 12/01 23:39
72F：推 foxbite: 拒吃青菜的力量 12/01 23:59
73F：→ yiao: 這影片能證明的 是吃素的還是練得起來 不能因此否定吃肉 12/02 00:26
74F：→ yiao: 徵求樓下實驗一個月跟大家報告心得 12/02 00:36
75F：→ yiao: 如果網紅批的是吃素練不起來 這說服力大概跟台灣網紅說生酮 12/02 00:37
76F：→ yiao: 多好多好 差不多等級 印度那邊就有健美冠軍是吃素的 12/02 00:38
77F：推 jason751231: 史考特真的很專業 12/02 05:00
78F：→ circlelee: 去youtube查就一堆，打英文。昨天看了很多 12/02 09:08
79F：推 circlelee: 其實重點不是素或是葷，而是糖、加工食品、胰島素這些 12/02 09:37
80F：推 annaxuan: 台灣吃素很多人都吃素肉和素的加工食品 反而超不健康 12/02 10:33
81F：→ chisy: 一堆但是我想知道哪些國外YOUTUBE是比較有公信力的 12/02 10:39
82F：→ chisy: 這部分我比較沒研究 不過美妝的國外YTB我就能舉好幾個XD 12/02 10:40
83F：推 dendenomg: 牛都吃素 可是超壯的欸 12/03 17:43
84F：推 soulboy330: 牛的消化系統可以把人不能消化的纖維素變成胺基酸 12/04 08:33
85F：→ XXPLUS: 牛的胃屌打人的胃 12/04 17:01
86F：噓 RPHero: 杏仁奶添加物超多 紅明顯 07/14 17:56