月經非洲健身文又來了.... 能相信非洲不用吃就可以練比台灣人壯 難怪台灣媒體製造業特別盛行 都什麼時代了上網找一下資料求證很難嗎? 基本上這種謠言是從農場文開始的 https://kknews.cc/world/v656pja.html https://kknews.cc/news/3ln88o3.html 現實是那是從一個選手的IG拿出來亂做文章 https://www.instagram.com/kulbila_fitness/?hl=zh-tw 平常吃的 https://imgur.com/a/qtJKgTN 根本不用擔心他蛋白吃不夠好嗎.... 實際上的經濟水平可以看這個訪問 https://www.facebook.com/optimumkinetics/posts/293578427500715/ 官網 https://www.kulbila-fitness.com/ 然後再看看加納當地另一個選手的健身房 https://www.bilibili.com/video/av21353100/ 健身房破爛只能說是海外器材進口在窮國會超貴 但一般經濟水準不差的要有足夠食物增肌又不會比台灣難 --

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