作者safelove (安全的愛)
看板MuscleBeach
標題Re: [討論] 台灣健身風氣是不是越來越興盛?
時間Mon Oct 7 21:22:26 2019
單純就促進身心健康來看,
重訓的效益偏低,花費又大,
把重訓納入國民教育,實在是很愚蠢的作法。
並不是你自己喜歡,它就是最好最重要的,
雖然我自己也很愛重訓,
但我從來不曾認為,重訓有被推廣成國民運動的價值。
建議還是要保持理性思考,
多多了解這個社會運作的方式,
起碼能避免自己說出一些愚蠢的意見。
※ 引述《denny932s (kobepasstheball)》之銘言:
: 各位巨巨大家好呀
: 台灣健身風氣好像有越來越興盛的趨勢
: 這個風潮應該是有賴於很多健身YouTuber吧
: 其中館長又在當中扮演很重要的角色
: 我覺得不管健身是追求什麼
: 只要有運動就是好事
: 我在想啊
: 假如未來健身風氣繼續盛行下去
: 或許可以將重訓這個項目放在高中體育課中
: 畢竟健身也是一門學問
: 有關呼吸調節 有關姿勢 強調肌肉的感受度
: 而不是一味追求大重量
: 若從高中就開始培養
: 不用到多專精 但至少有些概念
: 未來去健身也不用被一些無良的健身教練給剝削
: 也讓很多把沒錢買教練課當藉口 不去運動的人 多多少少讓他們覺得健身這門檻不會太高
: ——————————
: 除了以上那點
: 政府或許也可以補助在運動補給品的製造商上
: 再加上產業垂直整合 規模經濟使乳清補給品 的價格可以降低
: 因為乳清對學生來說價格真的不是很友善
: 垂直整合就好比統一生技公司自己研發乳清
: 乳清變是唾手可得的補給品 去超商就能買到
: 健身的門檻相較起來又低了一些
: ———————
: 但這樣有人可能覺得是圖利健身房業者
: 所以要讓會費價格透明化(WG)
: 保障消費者的權益 違法則要重罰
: 政府可以制定一個合理價格範圍
: 然後補助一些新創的健身房一些開創資金
: 還有政府必須定期派人去稽查健身房的設備
: 政府也能針對健身房有達到所達到績效給予獎勵
: ————-
: 好吧 以上純屬我的想像 前提是要有一個能幹的政府才可行
: 我單純覺得健身風氣對國民來說是一個不錯的文化
--
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1F:→ tubjiksl: 除了效益偏低這句外我都認同,重訓是時機跟選擇的問題, 10/07 21:34
2F:→ tubjiksl: 是真的沒必要當成基礎教育,跟學會開車一樣。 10/07 21:34
3F:推 dakkk: 安全愛大 必推 不過戰力有點收斂了 10/07 21:35
4F:→ akai0928: 重訓的效益偏低,花費又大???????????????????????????? 10/07 21:35
5F:推 dakkk: 我只覺得花的時間有點多 10/07 21:37
6F:噓 sone55151: 愚蠢 10/07 21:41
7F:→ qazws08: 去健身房的話效益低花費大沒錯,像是要買多少槓多少槓片 10/07 21:41
8F:→ qazws08: 多少空間才能一班一起操... 在學校要效益高花費小的話就 10/07 21:41
9F:→ qazws08: 徒手,可以參考海陸標準 10/07 21:41
10F:推 cstease64: 如果是健身房花費的確蠻大的 10/07 21:48
11F:推 ng130016: 納入國民教育,怎麼會花費多大?? 10/07 21:52
12F:→ ng130016: 健身房用幾款標準器材,跟一班多人上課 10/07 21:52
13F:→ tubjiksl: 效益高不高本來就要考慮薪水跟風氣,美國就是人均高又 10/07 21:53
14F:→ tubjiksl: 有風氣,不然台灣家長會覺得花一堆錢補習補才藝是效益低 10/07 21:53
15F:→ tubjiksl: 嗎? 10/07 21:53
16F:→ ng130016: 只是民營教練的飯碗會被政府搶走 10/07 21:53
17F:→ tubjiksl: 納入國民教育花費不大?我看好你當總統後這樣跟教育部 10/07 21:55
18F:→ tubjiksl: 長財政部長說喔 10/07 21:55
19F:推 ng130016: 館長幫陸戰隊蓋健身房,花100萬,還傳授教官教他們使用 10/07 21:57
20F:→ ng130016: 技巧 10/07 21:57
21F:→ tubjiksl: 為啥餅變大了民營教練飯碗會被搶走?有能力的自然會留下 10/07 21:58
22F:推 ng130016: 學校可以蓋游泳池、籃球場、跑道、電腦教室、試聽教室、 10/07 22:00
23F:→ ng130016: 實驗教室,你算一下,價格一下 10/07 22:00
24F:→ tubjiksl: 館長只是贊助一間,國民教育的規模跟時間影響都大的多。 10/07 22:01
25F:→ tubjiksl: 有錢花不一定會給你花。 10/07 22:01
26F:推 LeGoat23: 自由重量買一買,應該不貴吧,貴的是器材 10/07 22:05
27F:推 x111222333: 徒手重訓便宜啊 10/07 22:11
28F:推 anlick: 正確 一堆"別人能為什麼你不能"蠢想法 就個人選擇不同而已 10/07 22:14
29F:噓 bigbird1102: 效益低?花費高? 10/07 22:21
30F:推 ng130016: 只是還目前還在成長,也開始慢慢被重視,像我念的大學, 10/07 22:37
31F:→ ng130016: 就有健身房,而且還有課程可以選修到,相信也不少大學已 10/07 22:38
32F:→ ng130016: 經有了!! 10/07 22:38
33F:推 ng130016: 為何民營教練會被政府搶走,這好比看醫生,有健保跟沒 10/07 22:44
34F:→ ng130016: 健保的差別 10/07 22:44
35F:→ ng130016: 兩個醫生,一個有政府支援,一個沒有,就好比教練,錢 10/07 22:46
36F:→ ng130016: 有政府來支付 10/07 22:46
37F:→ tubjiksl: 大學很普遍沒錯啊,但也只是選修,跟高中國中差太多了, 10/07 22:47
38F:→ tubjiksl: 而且你若把三項和3倍自重當畢業門檻也會被公幹到飛起來 10/07 22:47
39F:→ tubjiksl: 你把重訓太當一回事了,還有健保也是付給醫生的,要賺多 10/07 22:51
40F:→ tubjiksl: 點就專攻自費項目而已。 10/07 22:51
41F:→ tubjiksl: 等健身教練先像醫生那樣培養法規做起來後再來談餅要怎 10/07 22:53
42F:→ tubjiksl: 麼分的問題,差太多了,沒得比。 10/07 22:53
43F:→ psp123456e: 大學跟國高中差太多了吧XDDDD 大學去重訓很大的原因 10/07 23:20
44F:→ psp123456e: 之一是系隊 國高中沒有發達的運動文化很難吧 還有被 10/07 23:20
45F:→ psp123456e: 塞爆的課表也是問題之一 10/07 23:20
46F:推 becksue26: 花費高?吃的不算的話,不用花錢的方法多的是,非洲人廢 10/07 23:23
47F:→ becksue26: 棄物都可以diy了 10/07 23:23
48F:推 kaiyoung: 推推 10/07 23:37
49F:噓 calvincock: 推推 10/08 01:07
50F:推 filet: 推,重訓原本花費就高 10/08 02:38
51F:推 abcde78555: 帶一個班級重訓本身就是匪夷所思的想法 10/08 07:27
52F:噓 momoforever: 那裡花費高…… 一堆路跑都出國跑了 50-100要你 10/08 07:50
53F:噓 hermes20372: 2 10/08 08:16
54F:→ chen5575: 呵 學校新建一個電腦教室都500萬以上(含設備 配電 高架 10/08 08:23
55F:→ chen5575: 一間學校起碼3間起跳,然後設備5~7年就洗一波 10/08 08:25
56F:→ chen5575: 蓋遊泳池 活動中心 視聽教室等等都蓋的起了,重訓室要作 10/08 08:27
57F:→ chen5575: ok的,我覺得高中以上可以重訓了 10/08 08:28
58F:推 jimmyjou2006: 我會說你一定沒練過體育項目 重訓還只是你練任何體 10/08 08:34
59F:→ jimmyjou2006: 育的標配項目你就說成本太高 10/08 08:34
60F:→ themost: 這篇問題就是貼錯版 到教堂說耶穌不是唯一的神不是討罵嗎 10/08 08:50
61F:推 nbastreet: 效益小花費大沒錯啊 我自己雖然很愛 但真的太花時間了 10/08 09:19
62F:→ nbastreet: 姑且先不論練的部分 光吃就能讓你忙不過來了 朋友要練 10/08 09:19
63F:→ nbastreet: 我都說不建議 真的太辛苦 10/08 09:19
64F:噓 b9111111111b: 重訓可以一周7練,有人會一周打七天球嗎? 10/08 09:36
65F:→ b9111111111b: 588就可以一個人練整月,要練心肺或增肌隨便你 根 10/08 09:38
66F:→ b9111111111b: 本cp值最高 10/08 09:39
67F:推 bignoob: 真的唯一問題就是貼錯版 10/08 09:40
68F:推 Ryan1387: 貼在這個板根本政治不正確XDD 10/08 09:59
69F:推 hsyuhe: 同意,覺得只要願意運動都很好,不是非重訓不可 10/08 10:28
70F:推 winiel559: 一周打七天球怎麼了嗎= = 10/08 10:40
71F:→ winiel559: 一周七練的比較少吧 10/08 10:41
72F:噓 eh87870611: 對普羅大眾來說乳清 裝備都不是必需品吧 10/08 10:51
73F:→ eh87870611: 所以說花費高是? 要活就要動 運動是良藥 但不是萬靈 10/08 10:52
74F:推 MrYao: 覺得可以教增肌減脂等等飲食控制及營養素分配,我以前只有 10/08 10:59
75F:→ MrYao: 學到各食物每日每人建議量 10/08 10:59
76F:推 abcde78555: 那應該是放在健康課 10/08 11:53
77F:→ redface1209: 效益低是從哪推出來的結論? 10/08 11:58
78F:推 shownlin: 正解,也不思考一下為何健身房規定16歲以下不能參加 10/08 12:47
79F:推 anotherlife: 推 10/08 13:48
80F:噓 CurryIrving: 花費高? 10/08 14:04
81F:→ jaki1967: 不運動又要身體好 等以後改造人好了 運動對自己好 也對 10/08 19:01
82F:噓 hws606: 打七天球有什麼難的,大學常常是啊 10/09 01:42
83F:噓 hws606: 不知道在驕傲什麼,邏輯不好還說人愚蠢 10/09 01:51
84F:噓 a135791hdhc: 效益低? 10/09 12:37
85F:→ ievolnds: 台灣就是一堆這種奇怪觀念 才會落後歐美這麼多 10/09 21:41