作者g13290407 (Fredy)
看板MuscleBeach
標題[資訊] 40g蛋白質/30元 罐頭
時間Thu Mar 28 19:45:32 2019
昨天逛X聯看到的 好媽媽 番茄汁鮮魚 罐頭
3罐$89
每罐有41.6克 蛋白質
https://imgur.com/gallery/1R84euJ
買了幾條
偶爾懶的煮 吃一下當配菜 換換口味...
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1F：推 wen12305: 這一盒就佔一天1/3的鈉了，少吃點 03/28 19:58
2F：推 sherlock523: "鯖"魚非"鮮"魚... 03/28 19:59
3F：推 rock8655: 偶爾會買來吃一下 換換口味 03/28 20:00
4F：推 teamox9: 鈉含量要注意 03/28 20:02
5F：→ walay211: 洗一洗再吃會比較好 03/28 20:09
6F：推 Jeter: 這種罐頭的東西通常鈉含量都超高 03/28 20:18
7F：→ HungryZ: 過水吃 03/28 20:22
8F：推 wj1009: 偶爾吃應該無妨，常吃應該過水也沒用.... 03/28 20:42
9F：→ KY1998: 泡熱水就好了，那個醬也沒很好吃 03/28 21:20
10F：→ KKyosuke: 你4不4眼睛不太好... 03/28 21:36
11F：→ mark0953: 以前當兵煮湯麵都會加這種魚罐頭，再加蛋一起煮，還不 03/28 21:38
12F：→ mark0953: 錯吃 03/28 21:38
13F：→ shaco5566: 練肌肉之餘也要多看書呀... 03/28 22:38
14F：→ chh7526: 它的鹹味整個都進魚肉裡了 03/28 23:26
15F：推 jasop: 魚罐頭煮麵真的讚 03/28 23:42
16F：推 wetland: 幹想起當兵的回憶了 03/28 23:44
17F：推 woocream: 那個罐頭麵... 03/28 23:53
18F：推 isud40401: 這魚肉就很難吃了還要過水@@a 03/29 08:33
19F：推 teamox9: 偶爾吃吃不錯啊 迅速蛋白質又高 只是鈉含量要注意一下而 03/29 09:00
20F：→ teamox9: 已 03/29 09:00
21F：推 alan86819: 那個鈉那麼多大部分是都在醬吧 應該不會有人把醬吃光吧 03/29 09:30
22F：→ alan86819: XDD 03/29 09:30
23F：→ a135791hdhc: 這個鈉這麼多有人敢吃？ 03/29 12:00
24F：推 louis5265: 幾乎很少碰罐頭食品 03/29 13:00
25F：推 WantFxxk4X: 誠心建議洗一洗再吃 我說的是你的腎 03/29 14:35
26F：推 id41030: 偶爾吃囉 03/29 16:06
27F：推 BMW220i: 死魚少吃點 03/29 20:55
28F：推 cuteeQiao: 我都整罐加在燕麥煮成粥欸 但一天也就這餐會那麼重口 03/30 00:20
29F：→ cuteeQiao: 味應該還好吧... 03/30 00:20
30F：→ g13290407: 根本不會每餐都吃那麼重鹹 03/30 00:41