作者s13440000 (josephine)
看板MuscleBeach
標題[心得] 中正運動中心 健身房心得 （新開幕）
時間Sun Apr 24 21:47:15 2016
網誌連結：
http://digital184.pixnet.net/blog/post/200491672
去年中正運動中心因為經營權需要重標所以在2015年停止營運了，但是2016. 4月又重新
開幕了。
聽說中正運動中心算是台台北市裡最大的市立運動中心了。而這次看到連一樓的大廳都有
做新的裝修，讓人一走進去就有煥然一新的感覺。
（一樓大廳變得很明亮）
還有新的給小朋友玩的地方
不過原來便利商店的位置跑到更邊邊去了（而且晚上10:00 準時關門）
以前的教練只有一個是舊的另外兩個都是新的
也有公告健身房規則
置物櫃一律都在健身房外了
在一樓大廳繳費後櫃檯會給你一張感應卡，進去健身方必須使用感應卡進入。
以前的女性專區已經沒有了感覺換來的是更多的跑步機，滑步機。
部分機器被老東家賣了，不過新東家也有進一些新的機器。
比如說新的史密斯機，深蹲架，拉背架。
另外啞鈴也有換新，地板也有換新。
新的臥推架，新的槓片。
可直接做上胸
灰色的為新機器，白色的為舊機器。（原來舊的拉背機，推肩，做腹肌的椅子都還在）
電視變大了，可是不像以前可以一個跑步機配一台電視
整體看來我覺得空間有變寬廣一點的感覺
喝水的部分大間要自己帶水壺來飲水機裝水，這裡沒有附紙杯。
毛巾也要記得帶。
包包大於Ａ4大小不能帶進場。
入場一次為台幣50元一小時。
店家資訊：
地址： 100台北市中正區信義路一段1號B3樓
電話：02 3322 5016
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1F：→ laizin: 人感覺沒以前多 04/24 21:50
推 ng130016: 請問有引體向上輔助機嗎？？
04/24 21:58 有的
2F：推 TommyHilfige: 以前人真的多到不行 光排器材做沒幾組時間就快到了 04/24 21:59
人還是多，但沒有以前那麻誇張!! 但應該很快又會人很多，聽說有人馬上買月票
※ 編輯: s13440000 (220.136.212.236), 04/24/2016 22:40:51
※ 編輯: s13440000 (220.136.212.236), 04/24/2016 22:42:09
3F：推 bider: 但是量身高體重要投錢了QQ，還有游泳池人超少。 04/24 23:45
4F：→ power7: 體重機在腹肌兩個器材的旁邊有一台指針式的 04/25 00:23
5F：→ power7: 但個人量覺得不準 量起來比較輕 哈哈 04/25 00:24
6F：推 popstarkirby: 在那練了五年，缺點是free weight區空間不大，槓鈴 04/25 02:03
7F：→ popstarkirby: 很少，然後器材滿常維修...不然是滿方便的 04/25 02:03
8F：推 bigcow637: 感覺不錯 04/25 07:52
9F：推 a233636433: 推現在人很少 04/25 08:27
10F：推 OoloOoloO: 可以練硬舉嗎? 04/25 10:33
11F：推 power7: 可以 墊子可以跟教練拿 04/25 12:13
12F：推 westlife123: 水喔之後要到臺北住半年一直在找中正運動中心健身房 04/25 16:29
13F：→ westlife123: 相關資訊 是說有地方淋浴嗎？ 04/25 16:34
14F：→ power7: 有啊 每間運動中心都有 04/25 17:08