作者levs (levs)
看板FITNESS
標題Re: [討論] 斷食跟膽結石有關係嗎?
時間Mon Feb 27 19:37:21 2023
※ 引述《stevenohohoh (steven)》之銘言：
: 我是否已經詳讀置底文及中的版規：是（是／否，未詳讀即討論者刪文退回）
: ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
: ==============================以上禁止刪除==================================
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: 今天去一家診所看到http://imgur.com/a/wdRGG
: 而前陣子討論熱烈的斷食法正好就有不吃早餐以及長時間禁食
: 想請問有再研究的大大
: 這間診所的聲稱有醫學上的研究可以佐證嗎?
最近因為認識的人之中出現第二個罹患罕見癌症的人
因此在查相關資訊
在圖書館翻了幾本醫師寫給一般人看的書
其中提到膽結石的成因跟節食與長時間不吃東西有關
爬文看到這篇原po的文章
想再次請問上述資訊是真的嗎？
原po文中底下推文有一位板友沒節食而是改吃比較清淡就變膽汁濃稠了...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.107.154.205 (韓國)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1677497843.A.D89.html
1F：→ maxjeng: 喝水多少才是重點02/27 19:39
是指水喝夠多可以預防膽汁累積嗎？
感謝回答
※ 編輯: levs (172.107.154.205 韓國), 02/27/2023 19:54:47
2F：推 heshe: 膽汁由胃分泌出來後儲存在膽囊裡面，等需要分解油脂時就會02/27 21:11
3F：→ heshe: 排膽汁出來，長時間不吃東西會讓膽汁沈澱結晶，久了就結石02/27 21:12
4F：→ heshe: 了，如果常常前一天晚餐完到隔天中餐甚至晚餐才吃，久了就02/27 21:12
5F：→ heshe: 會結石。那位版友我猜是因為清淡所以膽汁不用出來幫忙分解02/27 21:12
6F：→ heshe: ，那就繼續沈澱而變濃（上述有錯請指正）02/27 21:12
7F：推 keith780614: 不是胃分泌，是肝才對02/27 21:25
感謝各位解說
那這樣喝水有辦法彌補嗎？
※ 編輯: levs (172.107.154.205 韓國), 02/27/2023 21:28:44
8F：推 yy1k2g: 沒錯喔，沒有進食或是太清淡膽囊不會收縮擠出膽汁，導致膽02/27 21:29
9F：→ yy1k2g: 汁變濃稠就容易結石02/27 21:29
10F：推 watanabekun: 說「成因」不是很精準，因為就算從未長時間斷食仍有02/27 23:39
11F：→ watanabekun: 機會發生膽結石。普遍的說法是斷食為膽結石風險之一02/27 23:39
13F：→ watanabekun: 介紹主題，可以自行使用網頁自動翻譯讀讀內容 02/27 23:41
謝謝各位解說與分享資訊
※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 02/28/2023 07:14:31
15F：推 little0817: 是肝分泌的啦！02/28 09:35
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想再請教各位
如果要避免這種狀況
是要還沒有餓的感覺時間一到就吃嗎？
還是稍微有感覺餓就要趕快吃？
哪一種會比較好呢？
謝謝
※ 編輯: levs (172.107.154.205 韓國), 02/28/2023 11:54:45
16F：推 a1121210: 膽汁分泌失調造成膽囊阻塞 節食和暴飲暴食都會造成 膽 02/28 14:16
17F：→ a1121210: 汁剩餘過多以及膽汁分泌過多 02/28 14:16
18F：推 a1121210: 之前就這樣黃疸去動膽管內視鏡手術 說是腸胃不需要這麼 02/28 14:20
19F：→ a1121210: 多的膽汁 過多的累積在膽囊結石 02/28 14:20
20F：→ a1121210: 一個好像是太濃流出不順 一個好像是太多回堵 02/28 14:21
21F：推 currygaygay: 其實跟體質更有關... 02/28 14:24
22F：推 Kukuxumusu: Hey 又還是我 我自己經驗膽汁過稠跟喝水量應該無關 因 02/28 18:23
23F：→ Kukuxumusu: 為我很習慣一天要喝2公升水 有一個水壺（不計入汽水或02/28 18:23
24F：→ Kukuxumusu: 是果汁等）所以我水分攝取是夠的 我還是認為是突然大02/28 18:23
25F：→ Kukuxumusu: 改變飲食習慣引起的啦 大家做什麼事情都要循序漸進慢02/28 18:23
26F：→ Kukuxumusu: 慢來啦 02/28 18:23
27F：推 Kukuxumusu: 我也有符合上面說的數個可能誘發膽結石的 女性 激素變02/28 18:26
28F：→ Kukuxumusu: 化 胖 運動量增加 飲食大更動 所以這種事情很難說但做02/28 18:26
29F：→ Kukuxumusu: 事情慢慢來不會壞事啦02/28 18:26
謝謝k大現身說法
30F：推 Victory2: 怎麼知道自己是不是有高風險的體質？02/28 20:42
※ 編輯: levs (92.38.165.92 韓國), 03/01/2023 08:04:54
31F：推 halulu: 不知道自己是不是高風險體質的話就把自己當高風險體質對待 03/01 11:19
32F：推 Kukuxumusu: 同樓上 對 不知道就當作自己是 而且好像也有說法是亞 03/01 16:22
33F：→ Kukuxumusu: 洲人也是高風險體質之類的 但我沒有記下出處 反正膽結 03/01 16:22
34F：→ Kukuxumusu: 石問題在歐美白人女性中 也不罕見 如果你是女的就先當 03/01 16:23
35F：→ Kukuxumusu: 自己高風險吧 03/01 16:23
36F：推 dhfyes: 我也是清淡飲食和微斷食就膽結石了別人都以為我吃太油哭 03/02 21:15
37F：→ a22650619: 胖的時候 隨便吃 吃滿多的 三餐不固定 作息也差 03/02 22:11
38F：→ a22650619: 膽囊炎 腹腔鏡割掉 03/02 22:12
39F：→ a22650619: 對了 手術也拿不少膽結石出來 03/02 22:20
40F：推 liting529: 跟遺傳很有關係，定期腹部超音波吧 03/08 00:34