作者kobe8bryant (kobe)
看板FITNESS
標題[問題] 室內運動要看哪個youtuber
時間Tue Jun 7 21:39:57 2022
https://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s&t=1899s
fitnessblender
https://www.youtube.com/watch?v=s3F6R92s6_o
popsugar fitness
以上二個都是美國的，其它的影片也有教一些局部運動
https://www.youtube.com/watch?v=llngXWgQeaU
鄭多燕 感覺跟美國比起來沒這麼暴力，比較重視線條
https://www.youtube.com/watch?v=SJCTWCZPivc
潘若迪20年前是教重力訓練，但為了賺婆婆媽媽的錢而轉型，目前應該是台灣有氧no.1
最近下雨想說在家動一下，請問哪個比較好
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1F：推 halulu: 我去年看Caroline Girven 06/07 21:57
3F：推 togmogo: 推Caroline 06/07 21:59
4F：推 parkblack: may,coffee,Katie yoga, yoga with fade 06/07 22:14
5F：→ parkblack: 打錯，是yoga with gade 06/07 22:15
6F：推 yiyun51: 推 May 06/07 22:26
7F：推 peiching0620: Caroline Girven+1 操到爆XDD 06/07 22:42
8F：推 peiching0620: 阿打錯 是Caroline Girvan 06/07 22:43
9F：推 hoyun0112: growingannanas 06/07 23:13
10F：推 pegasusatlan: 第一不是很久沒更新了? 06/07 23:16
11F：推 smalldoll: Caroline Girvan，身材好廣告少而且常更新 06/07 23:38
12F：推 t400400726: CG最好用 06/07 23:56
13F：推 Rafah: 美女健身聯盟 06/08 00:08
14F：推 rtoday: 鄭多燕不是被阿館砲轟？ 06/08 01:18
15F：推 cubegaga: 筱田優老師 06/08 02:55
16F：推 bobo940308: 推growingannanas和Simone de la rue 06/08 05:26
17F：→ bobo940308: 尤其是後者的dance cardio操到看到人生跑馬燈 06/08 05:27
18F：推 giveumyheart: growinggannanas 06/08 06:36
19F：推 feelfree: Heather Robertson 06/08 08:19
20F：推 vojeanyage: growingannanas 06/08 09:14
21F：推 babelon: Chris Heria、Katie yoga、jeff cavaliere 06/08 09:15
22F：推 pizzaQ: coffee 06/08 10:44
23F：推 SuperBeans: 之前看Caroline，最近看Heather，兩個人的影片都滿多 06/08 11:30
24F：→ SuperBeans: 選擇的。 06/08 11:31
25F：→ alice78226: 重力訓練？ 06/08 11:54
26F：推 tonglie: Heather 06/08 13:55
27F：推 fiona3205040: 大推Caroline,有很多program可以選擇 06/08 14:43
28F：→ DIDIMIN: 筱田優老師 06/08 16:21
29F：推 shinyoker: 我喜歡heather Robertson 的編排跟動作 06/08 17:37
30F：推 rubyruby75: 這兩天有跟Katie 做瑜伽每日挑戰 偶爾會看pamalla 06/08 18:22
31F：→ rubyruby75: *打錯是Pamela Reif 06/08 18:24
32F：推 QCLE: Pamela Reif, Heather Robertson, fitness_kay Kay, Elena f 06/08 19:42
33F：→ QCLE: Eleni fit都不錯 06/08 19:42
34F：推 halulu: 看到fitness kay Kay 就讓我想推薦一下ig上的senada greca 06/08 20:17
35F：→ halulu: 他的訓練有些滿有趣的 06/08 20:17
36F：推 gogodebby: growingannanas超讚 06/08 21:17
37F：推 lovepolaris: emi wong 我覺得步錯 06/09 09:40
38F：→ lovepolaris: 不錯 06/09 09:40
39F：推 lapetit: Pamela Reif, Madfit, coffee lam 06/09 11:19
40F：推 iamoldtwo: ☺ 06/09 11:32
41F：推 lovetb5: Juice and toya 06/09 11:51
42F：推 adychen1982: 為啥鄭會被炮轟? 06/09 12:11
43F：推 polysmallfan: Heather,growingannans,Caroline三個都有做。 G的 06/09 14:03
44F：→ polysmallfan: 最喘 06/09 14:03
45F：推 needshe520: Caroline真的夠累的，我只能跟著做完一半 06/09 14:59
46F：推 KobeNi: 最近不都在捧劉耕宏？ 06/09 17:53
47F：推 tirecake: growingananas, Pamela Reif, move with Nicole, Joe Wi 06/09 18:10
48F：→ tirecake: cks, May fit, 照護線上 06/09 18:10
49F：推 fivemonkey: Heather 是我目前跟最久都不會膩的，因為她的BGM都很 06/09 23:05
50F：→ fivemonkey: 好聽XD 06/09 23:05
51F：推 bbrret: TIFF x DAN、Jordan Yeoh、Juice & Toya、growingannanas 06/10 06:46
52F：推 TaipeiLeo: 我都看美國八零年代女神 珍芳達 的 健身操 06/10 10:44
53F：推 tomhlover: 喜歡May 話說之前不少教練對鄭那個瘦身操嗤之以鼻 06/10 23:31
54F：推 gonegirl: juice&toya +1 06/10 23:51
55F：推 myislet: Pamela 06/12 01:21
56F：推 bubble50tea: Heather Robertson 運動長度10～60分鐘以上都有，還 06/12 12:07
57F：→ bubble50tea: 有不管是器材、跳躍、種類方面都很完整（有彼拉提斯 06/12 12:08
58F：→ bubble50tea: 、芭蕾、瑜珈等等） 06/12 12:08
59F：推 bubble50tea: 但Heather沒有講解只有BGM需要有健身基礎的人做才不 06/12 12:09
60F：→ bubble50tea: 容易受傷，想聽講解跟鼓勵(?)的話，可以看May 06/12 12:10
61F：推 cjyfu: 我覺得每個人喜歡的風格都不一樣，我最愛growingannanas和b 06/12 17:49
62F：→ cjyfu: logilates 06/12 17:49
63F：推 ColiColi: 喜歡有點變化的話推薦SunnyFunnyFitness 06/13 10:21
64F：→ ColiColi: 他把流行音樂改編成Zumba 我是蠻喜歡的 06/13 10:23
65F：→ yellowbottle: 這串好有參考價值！ 06/13 15:48
66F：推 sakura94425: growingannanas 超累 我膝蓋不好選無跳躍的也大炸汗 06/13 19:56
67F：推 jaidualc: Pamela Reif, Natacha Oceane 06/14 12:38
68F：推 souin44: chloe ting～ 06/14 14:04
69F：推 Carrarese: nogachannel 有運動也有伸展 06/14 14:29
70F：推 Carrarese: 運動強度也夠，初學要注意運動傷害 06/14 18:27
71F：推 brettwang: 被演算法推薦了Danielpt，我也跟著他影片做了一個月， 06/15 15:30
72F：→ brettwang: 個人覺得還不錯，他每週一會放出當週課表，也會推出新 06/15 15:30
73F：→ brettwang: 影片，這兩週他放假去了就沒更新影片，但舊影片就很多 06/15 15:31
74F：→ brettwang: 可以做了，有啞鈴、壺鈴、徒手HIIT，可以試試看 06/15 15:31
75F：推 julie0327: 大推Coffee 還可以順便學廣東話 06/16 08:43
76F：推 bubble50tea: Coffee超美XD但廣東話聽不懂根本沒辦法了解要注意的 06/16 10:22
77F：→ bubble50tea: 動作細節，果斷放棄QQ 06/16 10:22
78F：推 vivi09: 我都看pamela 06/23 13:23
79F：→ easonli000: strength side 06/25 11:55
80F：推 winwinwin777: 我也看coffee XD 之前會看Emi Wong(跟著做的時期有 06/29 22:54
81F：→ winwinwin777: 瘦 06/29 22:54