作者p09171989 (風中蟾蜍)
看板FITNESS
標題[閒聊] 重訓身體會比較不怕冷?
時間Mon Dec 16 01:04:50 2019
最近天氣變冷了
想到天氣冷還要早起去重訓
就覺得很累
話說回來
之前遇到幾個重訓的朋友
天起很冷也是短褲加個外套就騎車去重訓了
感覺看了都覺得很冷
是否是因為有練了一些肌肉身體比較厚比較不怕冷嗎?
還是只是單純個人體質問題
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1F：→ hsnuconan:這世界上只有10種人 懂二進位的和不懂二進位的10/27 00:13
2F：→ Metallicat:hsnuconan的數學老師XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD10/27 00:13
3F：→ Metallicat:hsnuconan會被作成簽名檔XDDDDD笑死10/27 00:14
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4F：推 J050056: 我都只套一件薄外套就出門了 反正健身房離家近 想說忍一 12/16 01:25
5F：→ J050056: 下沒關係 12/16 01:27
6F：→ v2266514: 沒這回事 幾分鐘就到室內忍一下罷了 12/16 01:35
7F：推 Astringent: 純粹忍一下而已 12/16 01:37
8F：推 kissung: 游泳的人比較不怕冷+1 12/16 06:08
9F：→ Duc916: 掛一點脂肪會不會好一點啊？ 12/16 06:09
10F：推 ssabjm: 血液循環比較好所以不怕冷 12/16 08:04
11F：推 kingofkid556: 會比較不怕冷 但還是會感冒 12/16 09:02
12F：推 knifechen: 只是因為懶惰過去再換衣服... 12/16 09:06
13F：→ aa24225085: 這跟卡通說重訓會有太陽之手有何區別...... 12/16 09:44
14F：推 k97231: 重訓後覺得更怕冷 但在肌肉活動以後會比以前更熱就是了 12/16 09:49
15F：→ edwinrw: 脂肪多比較不怕 12/16 10:21
16F：推 idareyou: 如果冬天早上有熱湯口味的乳清就好了 12/16 10:34
17F：推 halulu: 體質問題 我健身之前15度以上都短袖短褲 12/16 10:39
18F：推 tony20095: 我查過 其實脂肪多的胖子好像比較怕冷耶 12/16 11:22
19F：推 vivaz: 我超怕冷 不過我是菜雞就是了 12/16 11:45
20F：推 ap926044: 變得超怕冷 12/16 11:52
21F：→ halulu: 我體脂4x不怕了 2x也不怕冷 1x我因為還沒有所以無法回答 12/16 11:58
22F：推 syarokoi: 完全不會，我重訓一年多還是很容易手腳冰冷 12/16 12:37
23F：推 CHRISBEE: 手腳冰冷是天生體質 12/16 13:08
24F：→ yiao: 去年開始重訓 夏天冷氣降一度 今年再降一度 12/16 13:43
25F：推 iamoldtwo: 脂肪和耐力訓練的微血管增加才是不怕冷 12/16 14:08
26F：→ iamoldtwo: 不建議增加依賴冷氣，我自己是不吹，以免自律神經出事 12/16 14:09
27F：推 MrYao: 以為今年重訓會改善 寒流一樣手腳冷... 12/16 14:23
28F：→ CO2: 是還太肥吧 減脂重訓後越來越怕冷 12/16 14:23
29F：→ amandalee38: 體質吧!我以前比較胖,體脂也30幾,怕冷得要命 12/16 15:14
30F：→ knifechen: 胖體積大應該散熱快，所以怕冷怕熱阿(?) 12/16 15:15
31F：→ amandalee38: 現在體脂16,也很瘦,冬天常常短袖加薄外套就出門 12/16 15:15
32F：推 wawa1109: 懶+1 12/16 15:29
33F：推 d12331113: 我他媽超怕冷 體脂15-18%左右 12/16 16:03
34F：→ lohsuan: 有變不怕冷，但是不代表不會著涼感冒XD 12/16 16:48
35F：推 asukaka: 體質...頂多說有運動身體健康吧 12/16 17:51
36F：→ asukaka: 我冬天都穿短袖跟我有在運動也沒啥關係 12/16 17:51
37F：推 Epimenides: 我的經驗的確如此 體脂低比較不怕冷 前後差20%左右 12/16 19:14
38F：推 sodahaini: 一樣手腳冰冷嚴重 但開始運動會熱很快 12/16 20:35
39F：推 pooryuyin: 老公一樣有重訓，年輕時超怕熱，年紀大手腳冰冷 12/16 20:57
40F：→ pooryuyin: 感覺跟有沒有重訓沒有關係耶 12/16 20:58
41F：→ pooryuyin: 連他89歲的外婆手都還比他溫暖耶........ 12/16 20:59
42F：推 hsiao28: 朋友說變得比較怕冷因為沒有脂肪禦寒= = 12/17 00:41
43F：→ noomlluf72: 我覺得是體質問題> <"感冒也是 12/17 00:52
44F：→ zxcjimyou: 超級怕冷 12/17 01:12
45F：推 june0804: 沒重訓 也不怕冷 哈哈 12/17 06:56
46F：推 gk1329: 重訓完1-2天都會特別熱 肌肉在修復 12/17 08:08
47F：→ gk1329: 沒有練到太累或多過幾天就會復原 12/17 08:09
48F：推 g870043: 3-4度 我在外面只穿薄外套 不過我覺得我本來就怕熱 12/18 17:10
49F：→ ashin1069: 體質跟循環的關係啦 變壯依舊怕冷的到處都是 12/18 17:46
50F：推 ZincSaga: 去年暖冬沒感覺冷，今年真的冷到怕，工作地點海拔約1000 12/19 16:12
51F：→ ZincSaga: 公尺，最近幾周白天都10-15度，入夜常10度以下 12/19 16:13
52F：推 lost0816: 以前有訓練過游泳，覺得明顯不怕冷+1 健身反而相反XD 12/20 04:59
53F：→ limitup: 脂肪有保暖功能 看脂肪量變化 12/22 07:30
54F：推 kele1206: 不管胖瘦 餓的時候都冷 12/30 20:32
55F：推 juw: 餓的時候都冷，這句蠻有感 01/25 21:30
56F：推 jpgjpg2005: 不孤單寂寞的時候最不冷 02/17 15:39