作者Payne22 (培恩22)
看板FITNESS
標題Re: [問題] 怎麼動才有更勻稱的腿
時間Wed Apr 10 22:19:24 2019
想請問健身版的大大
我是男生 我也是不想要腿越跑越壯
想請問有沒有甚麼推薦的方法 因為不重訓一直跑慢跑感覺腿還是會變粗
像原PO那樣跟我現在狀況很像我覺得好醜...
我知道大家都說沒有局部瘦 可是減脂越減越壯阿QQ
已經盡量不增加肌肉所以不重訓了
我覺得腿有肉真的好醜 穿褲子也不好看
當然不是要太細像鳥仔腳那樣
只求跟一般人沒再練腿那樣粗細就好了
對我來說肌肉長在上半身就好了QQ
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.32.215
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1F：噓 panda80911: 不附圖是要擲杯問媽祖嗎 04/10 22:24
2F：噓 kairi: 壯還是肥 貼出來看看再說 04/10 22:41
就跟原PO的那張圖片類似
3F：噓 whoisanky: 那你重訓上身就好了 04/10 22:59
我想先把大腿瘦下來再開始重訓上身 這樣的想法會有不好嗎?
4F：→ whoisanky: 然後外出做輪椅 應該很快 04/10 22:59
5F：→ whoisanky: 原PO那樣的腿很好 哪裡醜 04/10 23:00
6F：→ whoisanky: 你的審美觀有問題 04/10 23:00
不懂為甚麼審美觀有問題...審美觀不是主觀的嗎?有人喜歡胖也有人喜歡瘦阿沒有絕對吧...原PO很明顯也不喜歡那樣腿壯壯的而我也是阿 難道跟你不合就是審美觀有問題? 那我是不是也可以反指你審美觀有問題?
※ 編輯: Payne22 (218.173.32.215), 04/10/2019 23:27:45
7F：→ v2266514: 你只是拐個彎說不想練太壯，但又沒有圖 04/11 00:45
8F：→ v2266514: 如果你真的想要消腿部肌肉，最有效的方法真的就是不要用 04/11 00:47
9F：→ v2266514: ，坐輪椅 04/11 00:47
10F：推 bonoo: 腿好不好看 基因佔大部分 04/11 00:52
慘QQ
11F：→ nanoy: 只求一般人不練的粗細 那就不要練啊 結案？ 原po那腿你 04/11 01:37
12F：→ nanoy: 還嫌醜標準好高 頂多只能說不合你的審美 敏感一點的會覺得 04/11 01:37
13F：→ nanoy: 你在做人身攻擊 04/11 01:38
抱歉我沒有要針對人攻擊 只是說出美醜 而我認為原PO會發文應該也是覺得不好看 但我不會說是有問題甚麼的...
※ 編輯: Payne22 (218.173.32.215), 04/11/2019 01:50:38
14F：噓 titch: 推文說人家醜，又回一次醜，是多在意 04/11 08:06
15F：噓 whoisanky: 原PO的腿是正常女生的大腿圍跟比例 04/11 08:50
16F：→ whoisanky: 你認為一個{常態}的腿很醜 04/11 08:50
17F：→ whoisanky: 那你的審美觀就是追求一個{非常態} 04/11 08:50
18F：→ whoisanky: 你要追求去坐輪椅打肉毒抽脂， 04/11 08:51
19F：→ whoisanky: 幹嘛都可以，你爽就好 04/11 08:51
20F：→ whoisanky: 等萎縮特別去別人那邊強調你覺得她腿醜 04/11 08:51
21F：→ whoisanky: 請別把人拉往你扭曲的價值觀 04/11 08:51
22F：→ whoisanky: 你要嫌你自己醜你就貼你自己的照片 04/11 08:52
23F：→ whoisanky: 躲在人家照片後面說醜不知道什麼意思 04/11 08:52
24F：→ whoisanky: 搞不好你自己的腿跟人家差多了 放在一起懶叫比雞腿 04/11 08:53
怎麼可能是常態 元PO的腿是練過才有的腿 一般沒練裁示非常態吧= = 而且我想法明明根源PO差不多 都是因為覺得不好看才發文想改善不是嗎
25F：噓 rainsstar: 只求一般人不練的粗細 那就不要練啊+1 跳針什麼鬼 04/11 09:55
哪裡跳針?我看不懂 元PO跟我都想要大腿縫 那就一定還要再瘦一點 所以要運動啊 可是運動又會增加腿部肌肉 這就是我們煩惱的點...
※ 編輯: Payne22 (218.173.32.215), 04/11/2019 10:03:39
26F：→ whoisanky: 弟弟 如果你認為你要的腿不做鍛鍊就會有了 那路上沒運 04/11 10:30
27F：→ whoisanky: 動習慣的人這麼多 怎麼不是滿地有？你要不要先走出家 04/11 10:31
28F：→ whoisanky: 門 看看一般人的腿大多是什麼樣子 04/11 10:32
29F：→ whoisanky: 價值觀放一邊 你怕運動壯腿 就不要運動 不想運動但想 04/11 10:34
30F：→ whoisanky: 減脂 就去抽脂或是餓肚子 04/11 10:34
31F：→ whoisanky: 這還需要問什麼？ 04/11 10:34
32F：噓 qmaning: 建議不要吃東西 瘦的跟骨頭人就有大腿縫了 04/11 14:37
33F：噓 Hirajima: 你自己看一下原原po的標題，她想要的是更勻稱，更好看的 04/11 18:41
34F：→ Hirajima: 腿，亦即現在是好看的，但想要更多一點修飾。你可以擁有 04/11 18:41
35F：→ Hirajima: 不同審美觀，也可以提出來，但你只有資格說「我的腿不符 04/11 18:41
36F：→ Hirajima: 合我個人審美觀」「我的審美觀喜歡細腿」，你沒有資格拿 04/11 18:41
37F：→ Hirajima: 自己的審美觀去指著別人說「醜」 04/11 18:41