作者likemisyou (Miz)
看板FITNESS
標題[問題] 哪一台飛輪適合減脂？
時間Wed Jun 13 15:28:03 2018
如題
目前想加快減肥效果
家中有兩台我媽錢太多買的飛輪（？）
因為都沒在騎
一台像腳踏車式
一台是用坐的
叫我搬走一台去踩
我只踩過選手二，但已經忘記感覺了
因為家中只有空位放一台，
所以只能則一
請問哪一台比較有用呢？
選手一（機齡四年）
https://i.imgur.com/7RV6XsE.jpg
選手二（機齡七年）
https://i.imgur.com/ImQRORh.jpg
我媽拿note8了拍照還是一樣糊，請見諒
謝謝
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※ 編輯: likemisyou (101.10.84.234), 06/13/2018 15:28:49
※ 編輯: likemisyou (101.10.84.234), 06/13/2018 15:29:16
1F：推 mansonrock: 重點是持之以恆 06/13 15:48
2F：推 rfadslakk: 我覺得選手2比較累 手很酸 XD 06/13 15:50
3F：推 cp109: 這兩台 不叫飛輪 06/13 16:14
4F：推 halulu: 這兩台是健身車... 06/13 16:18
5F：噓 ctr1: 呵呵 查了一下文章 全都快速減肥 我也是笑呵呵 06/13 16:23
6F：推 man30cm: 你先去Google，飛輪車長怎樣，帶動方式差很多。 06/13 16:29
7F：→ man30cm: 哪台都沒差，重點是你能持續 06/13 16:30
8F：推 atapu: 這不是飛輪吧... 06/13 16:32
9F：推 Leftree: 那個...我有點好奇 2月立願要快速減脂 最近減的順利嗎？ 06/13 17:29
10F：→ iamiischoc: 都不是飛輪呢 06/13 17:56
11F：→ renchisaki: 人家去年就減下來了 沒在跟你豪小的 06/13 18:04
12F：推 metalboy7518: 持之以恆＋1。養成運動習慣才是王道 06/13 18:11
13F：推 isud40401: 看原po的瘦身文很勵志唷！厲害 06/13 18:30
14F：推 a0970969135: 持續才是重點 06/13 20:31
15F：推 egeva: 我覺得先把健身車搬出來，旁邊的地板清掃乾淨，就運動量很 06/13 21:10
16F：→ egeva: 夠了說 06/13 21:10
17F：推 okbby: 第一台看起來等級好一點！而且較容易持之以恆，選一 06/13 22:41
18F：推 Sacid: 原po減肥文真勵志？2017年2月86kg靠仙女餐在4月減到66公斤 06/14 01:37
19F：→ Sacid: 。2018年6月復胖回75公斤，再來問生酮飲食減肥。用錯誤觀念 06/14 01:37
20F：→ Sacid: 週而復始找減肥法等於勵志？ 06/14 01:37
21F：→ juiceweb: 練肌肉比較好 06/14 02:15
22F：推 qq3be0: 推文好兇 06/14 03:49
23F：推 isud40401: 原po很厲害在兩個月瘦這麼多，他只是飲食做點調適還好 06/14 06:45
24F：→ isud40401: 啦！低熱量飲食換到生酮復胖一點很正常！飲食控制比運 06/14 06:45
25F：→ isud40401: 動，更容易維持體重！加油 06/14 06:45
26F：→ happyfunny: I大真是神觀念 佩服佩服 06/14 13:05
27F：噓 ctr1: 86 -> 66 -> 75 讓我們繼續看下去 06/14 15:57
29F：→ tomedc741852: 大家別醬子，說不定是肌肉量變多 06/16 20:09
30F：推 zxvcv: 第一台是斜臥式健身車 06/16 22:38
31F：→ zxvcv: 第二是一般直立式腳踏車 06/16 22:38
32F：推 yuaso: 如果第二台是直立式的，就選它 06/17 23:02
33F：→ yuaso: 然後youtube上找些fat burn spinning的影片跟著一起踩 06/17 23:04
34F：→ yuaso: 例如GCN頻道，很有效 06/17 23:04