作者kakachan (KAKA)
看板Drink
標題[討論] 各飲料咖啡因含量
時間Tue Jan 26 11:13:52 2016
因為常常晚上很亢奮睡不著
最近開始戒含咖啡因的飲料(以往早上必喝咖啡,偶爾喝紅茶或鮮奶茶)
上網查了一下~ 咖啡因含量好像是:
咖啡>可可>紅茶>烏龍>綠茶>普洱>麥茶
上禮拜想喝抹茶鮮奶時也上網查了一下,
有人說抹茶的咖啡因含量很低(屬於綠茶),
但也有人說抹茶的咖啡因其實很高??
抹茶的咖啡因到底是高還低呢？
飲料是我的魂~ 不能不喝阿..
我又都只喝熱飲, 果汁類也都不碰．
可可其實我也蠻愛的,但是看到咖啡因含量那麼高也只能盡量少喝了QQ
最近喝了喫茶小舖的黑芝麻拿鐵 & 85度C的地瓜拿鐵
還有一直都很愛的薑汁拿鐵 :)
大家還有推薦的無咖啡因or低咖啡因飲料嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.125.85
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1F：推 shizuokaness: 檸檬冬瓜 蜂蜜檸檬 XD 01/26 14:24
這都是冰的 > <
※ 編輯: kakachan (114.33.125.85), 01/26/2016 14:33:17
2F：→ roger88119: 蜂蜜檸檬不是可以熱的嗎 01/26 16:25
3F：推 itsdj: 檸檬可以熱啊 01/26 16:51
4F：→ j2059731702: 蜂蜜不建議加熱，會變質 01/26 22:29
5F：→ bearlalala: 蜂蜜不可以加熱喔 01/26 22:35
6F：推 itsdj: 可是我雞肉都抹蜂蜜去烤，所以應該沒差吧 01/26 22:41
7F：→ itsdj: 總之就是一種營養有無破壞的概念 01/26 22:43
8F：→ roger88119: 我蜂蜜都泡熱水欸= = 01/26 22:44
9F：→ j2059731702: 剛查了一下，加熱會破壞營養 01/27 02:13
10F：→ j2059731702: 大苑子的薑汁鮮奶今年不知道有沒有冬瓜茶加熱也可以 01/27 08:33
大苑子今年沒有薑汁系列喔~
11F：推 maxim0927: 飲料店用的蜂蜜就算喝冰的應該營養也沒有 01/27 08:57
12F：→ maxim0927: 很高吧 01/27 08:57
13F：→ maxim0927: 所以喝熱的應該也沒關係(?) 01/27 08:57
14F：推 nadoka: 很多是用蜂蜜糖漿吧我想... 01/27 09:30
※ 編輯: kakachan (114.33.125.85), 01/27/2016 13:45:59
15F：推 dylanx07: 沒特別拿出證明的大部分都調和蜜吧… 01/27 18:14
16F：推 bessiebessie: 黑糖鮮奶啊 01/27 20:37
17F：推 viviantw83: 抹茶是粉狀，表面積大，咖啡因容易萃取，咖啡因高！ 01/28 19:58
18F：→ shizuokaness: 抹茶是用綠茶泡的也會有咖啡因吧 01/28 21:35
19F：推 IanLing: 應該也沒人是要去飲料店攝取營養啦XD 只是大多不做熱的 01/29 11:34
20F：→ IanLing: 推黑糖拿鐵! 01/29 11:34
黑糖鮮奶我也喜歡~ 可是有賣的飲料店不多
※ 編輯: kakachan (114.33.125.85), 01/29/2016 13:49:54
21F：推 izuuinhayato: 英國喝熱茶也加蜂蜜, 所以我想應該是沒問題 01/29 19:04
22F：推 starsnight: 我想那應該不是真的蜂蜜啦...加熱應該沒差吧ＸＤ 01/31 00:52
23F：推 Shadow1989: 桂圓紅棗茶 01/31 16:15
24F：推 dales: 和牛奶一樣 只是超過一個溫度會流失一些營養價值 01/31 18:18
25F：推 momoni2012: 抹茶我覺得超高的，有次喝完整晚無法入睡... 02/01 21:12
26F：推 callo: 喝熱飲可以選南非國寶茶，無咖啡因的熱飲 02/04 08:06