作者bumloveme (Charming)
看板CVS
標題[問題] 喝了711拿鐵 心悸
時間Tue Apr 14 23:52:45 2020
平常不太喝711的咖啡
今天下午兩點剛好經過711
想說把禮券換掉
就買了一杯中杯拿鐵
喝了半杯後
大概下午四點去重訓的時候
練到一半 突然嚴重心悸加暈眩
只好停止訓練
問題是
重訓一年內都沒遇過這種狀況
問了教練 他也只說了幾個可能
但我評估後
發現唯一變數是今天喝了711的拿鐵
不算是每天都喝咖啡的人
但是至少平常喝過
全家萊爾富
CAMA
星巴克都沒有發生這種狀況
想問一下
有人喝711的咖啡也會嚴重心悸嗎？
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1F：→ momoni2012: 之前有陣子身體比較虛就突然會這樣，你是不是沒吃飽或 04/14 23:55
2F：→ momoni2012: 是吃不足身體所需的營養（我是這樣 04/14 23:55
3F：→ bumloveme: 教練也有講可能是血糖過低 但是午餐吃了香蕉五花肉生菜 04/15 00:02
4F：→ bumloveme: 跟一杯牛奶不至於算是沒吃 所以很擔心是甚麼問題 04/15 00:02
5F：→ jilluck: 你不會再喝7-11咖啡兩天看看 如果還是心悸才算吧 04/15 00:06
6F：→ Ryan1387: 有些研究說心悸跟咖啡因沒有絕對的關聯 04/15 00:18
7F：→ Ryan1387: 反而是咖啡豆烘焙不足、過頭或保存不當 04/15 00:18
8F：→ Ryan1387: 產生的有害的生物鹼，會對心臟造成負擔 04/15 00:18
9F：→ Ryan1387: 不然就是要計算一下你當天咖啡因的攝取量 04/15 00:18
10F：→ Ryan1387: 畢竟咖啡因被認為是蠻安全在訓練上使用的補劑之一 04/15 00:18
11F：→ w4: 我記得cama咖啡因更重 04/15 00:19
12F：→ w4: 喝冰的嗎? 04/15 00:21
13F：推 gobby616: 幾乎每天喝咖啡但cama是唯一一家我喝了會心悸的咖啡店 04/15 00:25
14F：推 aa1477888: 豆子不好會心悸 建議喝好一點咖啡 04/15 00:36
15F：推 chocopie: 濾網沒處理好，咖啡粉特多，也有可能 04/15 00:39
16F：推 tue678: 個人身體問題 有時喝沒事 04/15 01:22
17F：推 ctwhloe: 覺得Cama特別濃+1 04/15 01:44
18F：推 gingling: 我也是。會覺得7-11是否劑量(?)比較高？ 04/15 02:47
19F：推 sbtiagr: 我媽喝 711 咖啡也會心悸 04/15 03:09
20F：噓 kiss377017: 平常不太喝，（重點） 04/15 07:20
21F：推 jenny44: 我喝7-11的不會心悸耶～ 04/15 07:31
22F：推 yichiaccc: 跟你一樣，Cama特別濃我也不心悸呀！應該是豆子的問題 04/15 08:45
23F：推 Desirefly: 咖啡因會影響血壓的關係吧 04/15 08:56
24F：→ fcz973: 我只有cama會，路星全四超都沒發生過，帶勁！ 04/15 08:57
25F：推 Liuko: 我喝大多數咖啡不會，但少數咖啡，尤其三合一也會心悸 04/15 09:00
26F：→ Liuko: 某品牌三合一，年輕時不會，這一兩年每喝必心悸 04/15 09:00
27F：推 gardeniablue: 再喝一杯不重訓試試 04/15 09:23
28F：推 EricK0322: 會不會是咖啡豆的問題？ 04/15 09:23
29F：推 pinkhua: 我平時都喝美式，喝cama卡布也會心悸... 04/15 09:41
30F：推 JimJimJim: 我看到有一個yt說好的咖啡是不會心悸的... 04/15 10:16
31F：→ JimJimJim: 但他說咖啡喝太多會拉肚子 04/15 10:17
32F：推 lemonchou: 7-11拿鐵很淡呀，我覺得是你當天身體狀況沒有很好，或 04/15 10:22
33F：→ lemonchou: 是食物已消化得差不多了才喝咖啡，才會不舒服。提外話 04/15 10:22
34F：→ lemonchou: ，cama冰拿鐵好濃，好喝 04/15 10:22
35F：推 yiyun51: 我也聽說會心悸不是因為咖啡因 04/15 10:31
36F：推 gardeniablue: 話說我咖啡不心悸，喝青茶會 04/15 10:32
37F：→ KoyaB: 沒睡飽的狀況下喝咖啡心悸狀況會比較嚴重 04/15 10:34
38F：推 jenyjeny: 因人而異所以問題應該是人不是咖啡，建議看醫生 04/15 10:57
39F：推 ulyana: 我覺得711咖啡算淡... 你應該是當天身體狀況不佳 04/15 11:26
40F：推 FishGreen: cama心悸+1 再也不敢買XD 04/15 11:57
41F：推 beantw: cama心悸+1 04/15 12:07
42F：→ eppsiva: 應該中午吃太少，加上咖啡會加速低血糖 04/15 12:11
43F：推 f7131129: 我喝7-11也會心悸，全家的沒事 04/15 12:34
44F：推 zx8967: 二尖瓣脫垂會因為喝咖啡心悸 by過來人的經驗 越濃越會這 04/15 12:47
45F：→ zx8967: 樣 可以去心臟科檢查看看 04/15 12:47
46F：→ leoptt10: 我也是cama會覺得不舒服 04/15 12:47
47F：→ leoptt10: 喝了一兩口會放幾十分鐘再才喝下一口那種 04/15 12:47
48F：推 pttpai: 711心悸+1 04/15 13:02
49F：推 wei840124: 我喝小七的黑咖會胃痛... 04/15 13:05
50F：推 mia249: cama會心悸+1 04/15 13:41
51F：推 oguesto: 羅布斯塔豆 味道重(苦)且便宜 有些配方會摻這個降低成本 04/15 14:09
52F：→ oguesto: 但這豆種喝了容易出副作用(心悸手抖等) 04/15 14:09
53F：推 mos: 我喝大杯的會 中杯不會 04/15 14:28
54F：噓 Sfortunate: 你應該去徹底檢查身體，不是怪一年銷售n億的咖啡 04/15 15:12
55F：→ Sfortunate: 人有種嗜好，喜歡把身體不適怪在外來因素，總是以巧合 04/15 15:15
56F：→ Sfortunate: 來推卸身體不安因素給某原因，以為只是因為這樣，卻 04/15 15:15
57F：→ Sfortunate: 不好好去了解身體是不是真的出現警示 04/15 15:15
58F：推 ccleosh: 85度C的我會 04/15 16:57
59F：→ tue678: 我之前那天身體不太OK 之前喝可以 那次就會心悸 04/15 17:01
60F：→ tue678: 如睡眠不足 沒睡好 04/15 17:01
61F：推 jumisui: 絕對是身體的關係...是你身體狀況有所改變導致你感覺喝一 04/15 17:09
62F：→ jumisui: 杯咖啡會心悸...首先多休息、再來去看醫生，還有檢視你正 04/15 17:09
63F：→ jumisui: 在服用的藥物。最後也代表目前重訓是可能你身體不能負荷 04/15 17:09
64F：→ jumisui: 的，不要輕忽這個症狀，請去跟醫生討論 04/15 17:09
65F：推 uniqueya: 我狀況不好喝咖啡重訓也會心悸頭暈發冷汗 04/15 18:33
66F：推 Sunblacktea: 身體關係吧... 04/15 19:25
67F：噓 FZ5566: 為了潮，忍忍 04/15 19:35
68F：推 jumisui: 不能忍啦，看是不要喝咖啡了還是減少重訓的訓練量。身體 04/15 19:41
69F：→ jumisui: 只有一個、生命只有一次，見微知著、防範於未然，這是好 04/15 19:41
70F：→ jumisui: 事的，身體它在提醒你了啊，對吧？ 04/15 19:41
71F：推 EricTao: 卡瑪心悸的機會比較高 但路易莎喝起來比較苦：P 04/15 20:03
72F：推 yrt3168: 7-11偶爾會+1 全家不會 我個人也覺得全家順 04/15 23:20
73F：→ chang505: 過勞才是主因吧 04/16 00:10
74F：推 sweetmita: 我是喝太快會心悸 04/16 01:41
75F：噓 dawnnn317: 快去看醫生 小心啊 04/16 11:35
76F：→ von912: 我是喝全家的會 04/17 03:16
77F：推 mcy0326: 低血糖也會心悸啊啊 04/17 17:55
78F：→ mcy0326: 香蕉五花肉牛奶，建議下次可以吃一些主食類，如飯、麵包 04/17 17:56
79F：→ mcy0326: ，能排除低血糖問題 04/17 17:56
80F：→ jadorx: 香蕉=血糖提升/下降快的食物,當你訓練時血糖可能就不夠高 04/17 20:33
81F：→ willow: 所以你平常也是喝完舉例那些咖啡去重訓嗎?你的變因不可能 04/17 20:33
82F：→ willow: 只有小七拿鐵 一定還有別的變因ex.天氣 心情 近期壓力等等 04/17 20:34
83F：→ willow: 沒有要替小七拿鐵說話 只是覺得你的歸納實在太不嚴謹XD 04/17 20:34
84F：推 babydeer: 我也是cama 感覺很明顯 04/18 15:53
85F：→ chiayigo: 曾經喝過MOS拿鐵心悸，喝cama跟711不會耶 04/19 11:31
86F：噓 SHENG2014: 怎不說因為你重訓期間所造成的健康影響。 04/19 12:54
87F：推 suyu1003: Cama會＋1 04/20 15:20