作者bumloveme (Charming)
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标题[问题] 喝了711拿铁 心悸
时间Tue Apr 14 23:52:45 2020
平常不太喝711的咖啡
今天下午两点刚好经过711
想说把礼券换掉
就买了一杯中杯拿铁
喝了半杯後
大概下午四点去重训的时候
练到一半 突然严重心悸加晕眩
只好停止训练
问题是
重训一年内都没遇过这种状况
问了教练 他也只说了几个可能
但我评估後
发现唯一变数是今天喝了711的拿铁
不算是每天都喝咖啡的人
但是至少平常喝过
全家莱尔富
CAMA
星巴克都没有发生这种状况
想问一下
有人喝711的咖啡也会严重心悸吗？
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1F：→ momoni2012: 之前有阵子身体比较虚就突然会这样，你是不是没吃饱或 04/14 23:55
2F：→ momoni2012: 是吃不足身体所需的营养（我是这样 04/14 23:55
3F：→ bumloveme: 教练也有讲可能是血糖过低 但是午餐吃了香蕉五花肉生菜 04/15 00:02
4F：→ bumloveme: 跟一杯牛奶不至於算是没吃 所以很担心是甚麽问题 04/15 00:02
5F：→ jilluck: 你不会再喝7-11咖啡两天看看 如果还是心悸才算吧 04/15 00:06
6F：→ Ryan1387: 有些研究说心悸跟咖啡因没有绝对的关联 04/15 00:18
7F：→ Ryan1387: 反而是咖啡豆烘焙不足、过头或保存不当 04/15 00:18
8F：→ Ryan1387: 产生的有害的生物硷，会对心脏造成负担 04/15 00:18
9F：→ Ryan1387: 不然就是要计算一下你当天咖啡因的摄取量 04/15 00:18
10F：→ Ryan1387: 毕竟咖啡因被认为是蛮安全在训练上使用的补剂之一 04/15 00:18
11F：→ w4: 我记得cama咖啡因更重 04/15 00:19
12F：→ w4: 喝冰的吗? 04/15 00:21
13F：推 gobby616: 几乎每天喝咖啡但cama是唯一一家我喝了会心悸的咖啡店 04/15 00:25
14F：推 aa1477888: 豆子不好会心悸 建议喝好一点咖啡 04/15 00:36
15F：推 chocopie: 滤网没处理好，咖啡粉特多，也有可能 04/15 00:39
16F：推 tue678: 个人身体问题 有时喝没事 04/15 01:22
17F：推 ctwhloe: 觉得Cama特别浓+1 04/15 01:44
18F：推 gingling: 我也是。会觉得7-11是否剂量(?)比较高？ 04/15 02:47
19F：推 sbtiagr: 我妈喝 711 咖啡也会心悸 04/15 03:09
20F：嘘 kiss377017: 平常不太喝，（重点） 04/15 07:20
21F：推 jenny44: 我喝7-11的不会心悸耶～ 04/15 07:31
22F：推 yichiaccc: 跟你一样，Cama特别浓我也不心悸呀！应该是豆子的问题 04/15 08:45
23F：推 Desirefly: 咖啡因会影响血压的关系吧 04/15 08:56
24F：→ fcz973: 我只有cama会，路星全四超都没发生过，带劲！ 04/15 08:57
25F：推 Liuko: 我喝大多数咖啡不会，但少数咖啡，尤其三合一也会心悸 04/15 09:00
26F：→ Liuko: 某品牌三合一，年轻时不会，这一两年每喝必心悸 04/15 09:00
27F：推 gardeniablue: 再喝一杯不重训试试 04/15 09:23
28F：推 EricK0322: 会不会是咖啡豆的问题？ 04/15 09:23
29F：推 pinkhua: 我平时都喝美式，喝cama卡布也会心悸... 04/15 09:41
30F：推 JimJimJim: 我看到有一个yt说好的咖啡是不会心悸的... 04/15 10:16
31F：→ JimJimJim: 但他说咖啡喝太多会拉肚子 04/15 10:17
32F：推 lemonchou: 7-11拿铁很淡呀，我觉得是你当天身体状况没有很好，或 04/15 10:22
33F：→ lemonchou: 是食物已消化得差不多了才喝咖啡，才会不舒服。提外话 04/15 10:22
34F：→ lemonchou: ，cama冰拿铁好浓，好喝 04/15 10:22
35F：推 yiyun51: 我也听说会心悸不是因为咖啡因 04/15 10:31
36F：推 gardeniablue: 话说我咖啡不心悸，喝青茶会 04/15 10:32
37F：→ KoyaB: 没睡饱的状况下喝咖啡心悸状况会比较严重 04/15 10:34
38F：推 jenyjeny: 因人而异所以问题应该是人不是咖啡，建议看医生 04/15 10:57
39F：推 ulyana: 我觉得711咖啡算淡... 你应该是当天身体状况不佳 04/15 11:26
40F：推 FishGreen: cama心悸+1 再也不敢买XD 04/15 11:57
41F：推 beantw: cama心悸+1 04/15 12:07
42F：→ eppsiva: 应该中午吃太少，加上咖啡会加速低血糖 04/15 12:11
43F：推 f7131129: 我喝7-11也会心悸，全家的没事 04/15 12:34
44F：推 zx8967: 二尖瓣脱垂会因为喝咖啡心悸 by过来人的经验 越浓越会这 04/15 12:47
45F：→ zx8967: 样 可以去心脏科检查看看 04/15 12:47
46F：→ leoptt10: 我也是cama会觉得不舒服 04/15 12:47
47F：→ leoptt10: 喝了一两口会放几十分钟再才喝下一口那种 04/15 12:47
48F：推 pttpai: 711心悸+1 04/15 13:02
49F：推 wei840124: 我喝小七的黑咖会胃痛... 04/15 13:05
50F：推 mia249: cama会心悸+1 04/15 13:41
51F：推 oguesto: 罗布斯塔豆 味道重(苦)且便宜 有些配方会掺这个降低成本 04/15 14:09
52F：→ oguesto: 但这豆种喝了容易出副作用(心悸手抖等) 04/15 14:09
53F：推 mos: 我喝大杯的会 中杯不会 04/15 14:28
54F：嘘 Sfortunate: 你应该去彻底检查身体，不是怪一年销售n亿的咖啡 04/15 15:12
55F：→ Sfortunate: 人有种嗜好，喜欢把身体不适怪在外来因素，总是以巧合 04/15 15:15
56F：→ Sfortunate: 来推卸身体不安因素给某原因，以为只是因为这样，却 04/15 15:15
57F：→ Sfortunate: 不好好去了解身体是不是真的出现警示 04/15 15:15
58F：推 ccleosh: 85度C的我会 04/15 16:57
59F：→ tue678: 我之前那天身体不太OK 之前喝可以 那次就会心悸 04/15 17:01
60F：→ tue678: 如睡眠不足 没睡好 04/15 17:01
61F：推 jumisui: 绝对是身体的关系...是你身体状况有所改变导致你感觉喝一 04/15 17:09
62F：→ jumisui: 杯咖啡会心悸...首先多休息、再来去看医生，还有检视你正 04/15 17:09
63F：→ jumisui: 在服用的药物。最後也代表目前重训是可能你身体不能负荷 04/15 17:09
64F：→ jumisui: 的，不要轻忽这个症状，请去跟医生讨论 04/15 17:09
65F：推 uniqueya: 我状况不好喝咖啡重训也会心悸头晕发冷汗 04/15 18:33
66F：推 Sunblacktea: 身体关系吧... 04/15 19:25
67F：嘘 FZ5566: 为了潮，忍忍 04/15 19:35
68F：推 jumisui: 不能忍啦，看是不要喝咖啡了还是减少重训的训练量。身体 04/15 19:41
69F：→ jumisui: 只有一个、生命只有一次，见微知着、防范於未然，这是好 04/15 19:41
70F：→ jumisui: 事的，身体它在提醒你了啊，对吧？ 04/15 19:41
71F：推 EricTao: 卡玛心悸的机会比较高 但路易莎喝起来比较苦：P 04/15 20:03
72F：推 yrt3168: 7-11偶尔会+1 全家不会 我个人也觉得全家顺 04/15 23:20
73F：→ chang505: 过劳才是主因吧 04/16 00:10
74F：推 sweetmita: 我是喝太快会心悸 04/16 01:41
75F：嘘 dawnnn317: 快去看医生 小心啊 04/16 11:35
76F：→ von912: 我是喝全家的会 04/17 03:16
77F：推 mcy0326: 低血糖也会心悸啊啊 04/17 17:55
78F：→ mcy0326: 香蕉五花肉牛奶，建议下次可以吃一些主食类，如饭、面包 04/17 17:56
79F：→ mcy0326: ，能排除低血糖问题 04/17 17:56
80F：→ jadorx: 香蕉=血糖提升/下降快的食物,当你训练时血糖可能就不够高 04/17 20:33
81F：→ willow: 所以你平常也是喝完举例那些咖啡去重训吗?你的变因不可能 04/17 20:33
82F：→ willow: 只有小七拿铁 一定还有别的变因ex.天气 心情 近期压力等等 04/17 20:34
83F：→ willow: 没有要替小七拿铁说话 只是觉得你的归纳实在太不严谨XD 04/17 20:34
84F：推 babydeer: 我也是cama 感觉很明显 04/18 15:53
85F：→ chiayigo: 曾经喝过MOS拿铁心悸，喝cama跟711不会耶 04/19 11:31
86F：嘘 SHENG2014: 怎不说因为你重训期间所造成的健康影响。 04/19 12:54
87F：推 suyu1003: Cama会＋1 04/20 15:20