原文連結 http://www.abovelight.com/models-review/ Podcast 連結 https://soundcloud.com/shang-rung/mark-manson-models 這是一本與其說是教你怎麼把妹，不如說是一本自我提升的書，只是應用在把妹上面。 作者Mark Manson我覺得是個很棒的Blogger，我蠻喜歡他寫作的方式。 與其說這本書內容很有價值以外，我也很欣賞作者本人的人生態度與經歷。 Mark Manson 因為感情失利之後開始進入PUA的領域， 大量的行動之後也開始得到些成果，越來越擅長和女生相處， 然而令我更加感興趣的是，他開始把他的價值透過blog的方式分享給世界， 不斷地寫文章，甚至當dating coach，激勵了許多在吸引女性上面有困難的人， 他也因此得到了某種程度的財務自由，開始旅行世界，開啟他人生其中一段精彩的旅程。 就我所知，他本人已經不再專注在dating couch上面，已經結婚人住在紐約， 現在他寫的文章比較偏向自我提升的領域。 這本書基本上最核心就是以下兩個重點 1. Non-Neediness ＋ Vulnerability 書中一開始就直接強調，讓一個男人失去吸引力最關鍵的原因是「Needy」。 你可以不需要高富帥， 但是當你Needy， 你像吸血鬼般的想從女生的反應來滿足自己的匱乏， 你不把自己的感受與價值觀放在第一位而是把女生的反應放在最高位， 那麼這是最容易讓你喪失吸引力的關鍵因素。 接下來作者又指出，當你慢慢脫離Needy之後，真正主導吸引女生的關鍵因素是什麼？ 作者直接說明是「Vulnerability」，當你可以誠實地攤開自己的真實與脆弱， 快速有效率地將周遭的女生分類到「喜歡你的」和「不喜歡你的」的極端兩群， 而不是當個好好先生把女生分類到「不怎麼喜歡你也不討厭的中立地帶」， 那麼這是最佳吸引女生的策略。 2. 三個誠實基礎 : 真實的生活型態，勇敢行動，以及溝通模式(Game) 作者直接說明要更擅長和女生相處，只要把這三個基礎搞定，基本上就真的搞定了。 若是有缺一，或是有缺二，那麼還是很有機會仍然持續單身。 首先生活型態，你必須有自己熱愛的人生價值觀以及目標， 誠實地活在屬於自己的信念，那麼當你和女生相處時， 自然會散發出不可言諭的吸引力，把女生吸進去你的世界。 再來是誠實的勇敢行動，你必須要明確地表達自己的意圖，並且，很重要， 要對你自己表達意圖的行為「感到舒服」。 當你上去和女生攀談時，許多人會陷入接近焦慮，會想要躲，會想戴面具， 而面對接近焦慮的改善方式可以透過觀察自己的內心感受以及情緒的「規律」是什麼？ 以作者本身來講，他說他的規律是「冷漠」， 他會假裝自己的生活不需要有女人，他覺得有女人在他的生活很麻煩， 還要面對女人許多的情緒，他覺得他的情感不自由， 所以他用「冷漠」的態度來武裝自己，來欺騙自己。 然而Mark Manson自己說他後來發現，無論他自己態度是多麽冷漠， 無論他是多麽覺得自己生活很棒不需要女人，然而他的行為騙不了自己， 他本能性地還是會上網看許多把妹的文章，把妹的影片， 他才深覺原來他一直在欺騙自己。 而當他了解自己規律之後，當他下次又遇到了接近焦慮了， 他可以更加了解自己的藉口是什麼，自己的思維規律是什麼， 進而改善自己不行動的問題。 最後就是誠實的溝通模式， 當你和女生溝通的時候不是要你當個工具人似的活體泰迪熊， 而是真正以一個男人般的氣息和女生互動，這就牽扯到所謂的「Game」的部分， 詳細內容就不多說了，有興趣的朋友可以聽我本次的Podcast，或是去看原文書。 Podcast連結 https://soundcloud.com/shang-rung/mark-manson-models 原文連結 http://www.abovelight.com/models-review/ -- 若想看更多我的分享，歡迎看以下免費的文章，podcast，和影片等等資源。 facebook: https://www.facebook.com/AbovelightLife/ youtube: https://www.youtube.com/abovelight instagram: https://www.instagram.com/abovelightlife/ soundcloud: https://soundcloud.com/shang-rung iTunes podcast: https://itunes.apple.com/us/podcast/id1207576640 AB秘密分享的即時訂閱: http://eepurl.com/cB9xJn 官方網站: http://www.abovelight.com/ --

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