原文连结 http://www.abovelight.com/models-review/ Podcast 连结 https://soundcloud.com/shang-rung/mark-manson-models 这是一本与其说是教你怎麽把妹，不如说是一本自我提升的书，只是应用在把妹上面。 作者Mark Manson我觉得是个很棒的Blogger，我蛮喜欢他写作的方式。 与其说这本书内容很有价值以外，我也很欣赏作者本人的人生态度与经历。 Mark Manson 因为感情失利之後开始进入PUA的领域， 大量的行动之後也开始得到些成果，越来越擅长和女生相处， 然而令我更加感兴趣的是，他开始把他的价值透过blog的方式分享给世界， 不断地写文章，甚至当dating coach，激励了许多在吸引女性上面有困难的人， 他也因此得到了某种程度的财务自由，开始旅行世界，开启他人生其中一段精彩的旅程。 就我所知，他本人已经不再专注在dating couch上面，已经结婚人住在纽约， 现在他写的文章比较偏向自我提升的领域。 这本书基本上最核心就是以下两个重点 1. Non-Neediness ＋ Vulnerability 书中一开始就直接强调，让一个男人失去吸引力最关键的原因是「Needy」。 你可以不需要高富帅， 但是当你Needy， 你像吸血鬼般的想从女生的反应来满足自己的匮乏， 你不把自己的感受与价值观放在第一位而是把女生的反应放在最高位， 那麽这是最容易让你丧失吸引力的关键因素。 接下来作者又指出，当你慢慢脱离Needy之後，真正主导吸引女生的关键因素是什麽？ 作者直接说明是「Vulnerability」，当你可以诚实地摊开自己的真实与脆弱， 快速有效率地将周遭的女生分类到「喜欢你的」和「不喜欢你的」的极端两群， 而不是当个好好先生把女生分类到「不怎麽喜欢你也不讨厌的中立地带」， 那麽这是最佳吸引女生的策略。 2. 三个诚实基础 : 真实的生活型态，勇敢行动，以及沟通模式(Game) 作者直接说明要更擅长和女生相处，只要把这三个基础搞定，基本上就真的搞定了。 若是有缺一，或是有缺二，那麽还是很有机会仍然持续单身。 首先生活型态，你必须有自己热爱的人生价值观以及目标， 诚实地活在属於自己的信念，那麽当你和女生相处时， 自然会散发出不可言谕的吸引力，把女生吸进去你的世界。 再来是诚实的勇敢行动，你必须要明确地表达自己的意图，并且，很重要， 要对你自己表达意图的行为「感到舒服」。 当你上去和女生攀谈时，许多人会陷入接近焦虑，会想要躲，会想戴面具， 而面对接近焦虑的改善方式可以透过观察自己的内心感受以及情绪的「规律」是什麽？ 以作者本身来讲，他说他的规律是「冷漠」， 他会假装自己的生活不需要有女人，他觉得有女人在他的生活很麻烦， 还要面对女人许多的情绪，他觉得他的情感不自由， 所以他用「冷漠」的态度来武装自己，来欺骗自己。 然而Mark Manson自己说他後来发现，无论他自己态度是多麽冷漠， 无论他是多麽觉得自己生活很棒不需要女人，然而他的行为骗不了自己， 他本能性地还是会上网看许多把妹的文章，把妹的影片， 他才深觉原来他一直在欺骗自己。 而当他了解自己规律之後，当他下次又遇到了接近焦虑了， 他可以更加了解自己的藉口是什麽，自己的思维规律是什麽， 进而改善自己不行动的问题。 最後就是诚实的沟通模式， 当你和女生沟通的时候不是要你当个工具人似的活体泰迪熊， 而是真正以一个男人般的气息和女生互动，这就牵扯到所谓的「Game」的部分， 详细内容就不多说了，有兴趣的朋友可以听我本次的Podcast，或是去看原文书。 Podcast连结 https://soundcloud.com/shang-rung/mark-manson-models 原文连结 http://www.abovelight.com/models-review/ -- 若想看更多我的分享，欢迎看以下免费的文章，podcast，和影片等等资源。 facebook: https://www.facebook.com/AbovelightLife/ youtube: https://www.youtube.com/abovelight instagram: https://www.instagram.com/abovelightlife/ soundcloud: https://soundcloud.com/shang-rung iTunes podcast: https://itunes.apple.com/us/podcast/id1207576640 AB秘密分享的即时订阅: http://eepurl.com/cB9xJn 官方网站: http://www.abovelight.com/ --

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