感覺原PO問題的癥結點是出在雙方對於溝通的認知不同， 從文章敘述可以看出原PO是善於表達剖析自己情緒的人， 相較於原PO， 你的前男友可能是無法精準說出自己感受的類型。 這邊要提醒原PO的是， 有時即便對方說出口的話也不一定是他內心真正想表達的意思 (這邊牽涉到雙方對於自我覺察認知的程度) 在面對親密關係裡的期待或衝突時， 引用鄧惠文醫師曾說過的一句話「有時我們需要的是先把對方的情緒捧起來」 關照到對方是需要一些能力的， 現在的原PO不妨就先把自己的情緒捧起來吧， 好好修復它， 未來一定有機會遇到一位， 有能力與自己一起經營健康親密關係的伴侶。:) ※ 引述《moco186 (咕嘰姐姐)》之銘言： : 跟男朋友四個月前在交友軟體認識， : 當時的我患有輕微的憂鬱症，因為他對我非常體貼， : 且讓我感覺他在意我比我自己在意自己更多， : 在一個月的每天訊息聊天之後第一次見面，見面後也互相懷有好感， : 所以雖雙方都沒有告白，但就自然地變得親密而開始交往。 : 和男友從第一次見面到目前認識了三個月， : 也在男友的陪伴下，憂鬱症生病也順利好起來，也能不吃藥保持正常生活了。 : 但其中也曾因為彼此誤會對方或是價值觀不同，爭吵過幾次， : 我容易因為吵架時被兇感覺委屈而哭，但習慣當下說出自己的感受， : 男友則是生氣也會堅稱自己沒有生氣，不習慣說出自己感受的類型。 : 但幾次爭吵都不會維持太久，通常都當下(或頂多隔天)就會和好， : 我生氣時男友會哄我，男友生氣時我也會道歉認錯撒嬌，沒有大吵經驗。 : 一個多禮拜前，和男友約會完在男友的租屋處， : 因為一時的好奇，當面詢問男友能不能看看他instagram其他帳號， : (因為看他截圖有看過他的右下角是呈現他的大頭貼，代表有其他帳號) : 當時男友沒有答應也沒有反對，他的手機設有我的指紋解鎖，所以我直接開來看， : (我們彼此都知道對方的手機解鎖密碼，指紋解鎖也是我問過他之後在他面前設的) : 點過去之後是一個0則貼文，名稱是別人，追蹤與被追蹤人數都在20內的帳號， : 我有問說這是誰，他回答是朋友，我也沒有在意太多就結束這個話題。 : 而拿著手機的當下，可能是好奇心作祟，我也問了能不能看看男友有沒有刪了交友軟體， : 他一樣沒有同意也沒有反對，我便進設定看了一下， : 確認了男友已經刪除了，就結束了這個話題。 : 但在以前，我就有再點開男友交友軟體的頁面， : 知道他刪到剩一張照片，當時就蠻確定他已經沒有使用了。 : 而那天晚上也發生了另一件事，因為我覺得跟男友的感情已經邁向穩定， : 本來是打算在他告白時跟他說，但因為我們沒有經過告白就交往所以一直沒機會說， : 由於曾經被之前的男朋友劈腿過，所以我那天告訴他： : 如果他之後遇到了其他女生，他發現了他同時喜歡兩個人， : 那可以直接告訴我，我會接受離開，但不希望男朋友對我說謊， : 可能因為當時真的太痛苦了，所以在說這段話的當下我還是忍不住哭了， : 男友當時也只是跟我說不要哭了他答應。 : 在那天之後我們還有見面一次， : 但我可以明顯地感覺男友對我的態度淡了， : 他那幾天告訴我，他感覺到自我迷失，是一種對喜歡的東西失去動力的迷失， : 在那之後我也還是保持平常心，想說可能是他需要一些自己的空間與時間， : 他是那種問他他會說自己沒事，等他想講時自然就說了的類型， : 所以在那段期間我也是在家打掃、追劇等，分散我的注意力。 : 但有一天他一反往常，下班沒有傳訊息給我，也沒有回我的訊息， : 直到下班一個多小時之後才傳訊息來說他去滑板了。 : 那天也因為這樣我很生氣，便跟他說晚安我要先休息了， : 隔天起床之後我們的訊息更是降到冰點，於是我問他前幾天說的自我迷失好些了嗎？ : 他隔了好幾個小時才回覆我，問我覺得我們合適嗎？ : 我知道這是他想分開的起手式，反問他覺得我們合適嗎， : 他回覆我說他覺得我們的個性不合，常常要擔心我會不會又生氣或哭，他壓力很大。 : 並說那天我看他手機還有跟他說的話一直讓他過不去， : 他不想要這樣下去到最後如果還是不適合，到時候我們會更受傷。 : 於是他連最後的努力都不想做，跟我提了分手。 : 我當下覺得很受傷也很生氣他這樣不溝通就要放棄，於是封鎖了他， : 但隔天早上還是忍不住解開封鎖打電話給他。 : 電話裡他說前一天他害怕又重蹈上段感情的覆轍，所以想要逃避， : 但當時因為接近他的上班時間，我們約好等他下班繼續談， : 結果在他下班前他傳來訊息說他沒有勇氣面對我，只想逃避，便封鎖了我。 : 我在他下班之後用另一支電話號碼打給他，在最後談開了， : 他坦承他認為我看他的手機是對他的不信任， : 雖我道歉挽回，他還是表示自己已經沒辦法回到我們之前的狀態了， : 我們就這樣分手，在那之後我們除了聯絡返還對方的東西之外沒有其他聯絡。 : 分手到如今第五天，偶爾還是會覺得難受、想哭， : 但我也盡力調適自己說服自己我們不適合， : 但想到這段感情因為這樣就結束還是覺得可惜， : 想到他如果身邊會出現其他女生，也覺得無法接受， : 還是覺得如果可以的話想再為這段關係努力看看，但又覺得會不會只是自己的不甘心， : 想詢問板上的大家怎麼看的， : 抱歉文章有點長，先感謝大家的耐心閱讀。 --

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