感觉原PO问题的症结点是出在双方对於沟通的认知不同， 从文章叙述可以看出原PO是善於表达剖析自己情绪的人， 相较於原PO， 你的前男友可能是无法精准说出自己感受的类型。 这边要提醒原PO的是， 有时即便对方说出口的话也不一定是他内心真正想表达的意思 (这边牵涉到双方对於自我觉察认知的程度) 在面对亲密关系里的期待或冲突时， 引用邓惠文医师曾说过的一句话「有时我们需要的是先把对方的情绪捧起来」 关照到对方是需要一些能力的， 现在的原PO不妨就先把自己的情绪捧起来吧， 好好修复它， 未来一定有机会遇到一位， 有能力与自己一起经营健康亲密关系的伴侣。:) ※ 引述《moco186 (咕叽姐姐)》之铭言： : 跟男朋友四个月前在交友软体认识， : 当时的我患有轻微的忧郁症，因为他对我非常体贴， : 且让我感觉他在意我比我自己在意自己更多， : 在一个月的每天讯息聊天之後第一次见面，见面後也互相怀有好感， : 所以虽双方都没有告白，但就自然地变得亲密而开始交往。 : 和男友从第一次见面到目前认识了三个月， : 也在男友的陪伴下，忧郁症生病也顺利好起来，也能不吃药保持正常生活了。 : 但其中也曾因为彼此误会对方或是价值观不同，争吵过几次， : 我容易因为吵架时被凶感觉委屈而哭，但习惯当下说出自己的感受， : 男友则是生气也会坚称自己没有生气，不习惯说出自己感受的类型。 : 但几次争吵都不会维持太久，通常都当下(或顶多隔天)就会和好， : 我生气时男友会哄我，男友生气时我也会道歉认错撒娇，没有大吵经验。 : 一个多礼拜前，和男友约会完在男友的租屋处， : 因为一时的好奇，当面询问男友能不能看看他instagram其他帐号， : (因为看他截图有看过他的右下角是呈现他的大头贴，代表有其他帐号) : 当时男友没有答应也没有反对，他的手机设有我的指纹解锁，所以我直接开来看， : (我们彼此都知道对方的手机解锁密码，指纹解锁也是我问过他之後在他面前设的) : 点过去之後是一个0则贴文，名称是别人，追踪与被追踪人数都在20内的帐号， : 我有问说这是谁，他回答是朋友，我也没有在意太多就结束这个话题。 : 而拿着手机的当下，可能是好奇心作祟，我也问了能不能看看男友有没有删了交友软体， : 他一样没有同意也没有反对，我便进设定看了一下， : 确认了男友已经删除了，就结束了这个话题。 : 但在以前，我就有再点开男友交友软体的页面， : 知道他删到剩一张照片，当时就蛮确定他已经没有使用了。 : 而那天晚上也发生了另一件事，因为我觉得跟男友的感情已经迈向稳定， : 本来是打算在他告白时跟他说，但因为我们没有经过告白就交往所以一直没机会说， : 由於曾经被之前的男朋友劈腿过，所以我那天告诉他： : 如果他之後遇到了其他女生，他发现了他同时喜欢两个人， : 那可以直接告诉我，我会接受离开，但不希望男朋友对我说谎， : 可能因为当时真的太痛苦了，所以在说这段话的当下我还是忍不住哭了， : 男友当时也只是跟我说不要哭了他答应。 : 在那天之後我们还有见面一次， : 但我可以明显地感觉男友对我的态度淡了， : 他那几天告诉我，他感觉到自我迷失，是一种对喜欢的东西失去动力的迷失， : 在那之後我也还是保持平常心，想说可能是他需要一些自己的空间与时间， : 他是那种问他他会说自己没事，等他想讲时自然就说了的类型， : 所以在那段期间我也是在家打扫、追剧等，分散我的注意力。 : 但有一天他一反往常，下班没有传讯息给我，也没有回我的讯息， : 直到下班一个多小时之後才传讯息来说他去滑板了。 : 那天也因为这样我很生气，便跟他说晚安我要先休息了， : 隔天起床之後我们的讯息更是降到冰点，於是我问他前几天说的自我迷失好些了吗？ : 他隔了好几个小时才回覆我，问我觉得我们合适吗？ : 我知道这是他想分开的起手式，反问他觉得我们合适吗， : 他回覆我说他觉得我们的个性不合，常常要担心我会不会又生气或哭，他压力很大。 : 并说那天我看他手机还有跟他说的话一直让他过不去， : 他不想要这样下去到最後如果还是不适合，到时候我们会更受伤。 : 於是他连最後的努力都不想做，跟我提了分手。 : 我当下觉得很受伤也很生气他这样不沟通就要放弃，於是封锁了他， : 但隔天早上还是忍不住解开封锁打电话给他。 : 电话里他说前一天他害怕又重蹈上段感情的覆辙，所以想要逃避， : 但当时因为接近他的上班时间，我们约好等他下班继续谈， : 结果在他下班前他传来讯息说他没有勇气面对我，只想逃避，便封锁了我。 : 我在他下班之後用另一支电话号码打给他，在最後谈开了， : 他坦承他认为我看他的手机是对他的不信任， : 虽我道歉挽回，他还是表示自己已经没办法回到我们之前的状态了， : 我们就这样分手，在那之後我们除了联络返还对方的东西之外没有其他联络。 : 分手到如今第五天，偶尔还是会觉得难受、想哭， : 但我也尽力调适自己说服自己我们不适合， : 但想到这段感情因为这样就结束还是觉得可惜， : 想到他如果身边会出现其他女生，也觉得无法接受， : 还是觉得如果可以的话想再为这段关系努力看看，但又觉得会不会只是自己的不甘心， : 想询问板上的大家怎麽看的， : 抱歉文章有点长，先感谢大家的耐心阅读。 --

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