作者ki840903 (雞皮)
看板BeautySalon
標題[閒聊] 找得出肌膚黯沉的真實原因嗎
時間Mon Feb 13 13:48:39 2023
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
平常時候肌膚是中性肌膚（（沒有判斷錯誤的話
早上看新聞文章有提到
健康會受到「飲食、行為、環境、甚至代謝能力的影響」
在內分泌方面，血糖、血脂等也與皮膚健康相關
https://i.imgur.com/czf5kBz.jpg
飲水量平常有2000-3000CC
也有吃夠蔬菜水果
生活作息也覺得有遵照中醫23-1點的休息時間
但臉的邊緣或是眼周會有些微暗沉
感覺似乎沒有到很有效
還是因為空氣品質都不好的關係?
羨慕萬年好膚質
https://i.imgur.com/BX4pFXa.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.161.97 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1676267321.A.FB7.html
1F：推 budda: 暗沉我個人是從按摩加強循環和去角質（A醇 1.200.168.138 02/13 14:43
2F：→ budda: 或抹酸類保養品），效果看得見 1.200.168.138 02/13 14:43
感謝分享
3F：推 qi3qi3: 血液循環不好似乎也會暗沉 要不要試著運動 163.27.22.172 02/13 14:43
4F：→ qi3qi3: 一段時間看看? 163.27.22.172 02/13 14:43
5F：→ asd90267: 基因 112.78.67.201 02/13 14:53
6F：→ snahwwww: 醫生常說遺傳基因差異， 完美主義記得223.138.235.186 02/13 16:32
7F：→ snahwwww: 入坑醫美223.138.235.186 02/13 16:32
8F：推 serene469: 醫美+1101.136.229.116 02/13 16:58
好多人推醫美
9F：推 dauswell: 如果該做了都做了 就是基因決定了 36.227.42.24 02/13 17:35
10F：推 lydia09: 有化妝的話也要卸乾淨 49.216.224.171 02/13 17:45
11F：推 r89jdio2: 感覺真的跟基因有關 身邊很不健康的人 101.10.61.15 02/13 18:05
12F：→ r89jdio2: 皮膚超級好 有夠羨慕 101.10.61.15 02/13 18:06
13F：→ pinkyugg: 我暗沉原因應該是晚睡QQ 27.242.73.28 02/13 19:20
14F：→ Justapig: 就是基因阿，就好像有的人各種熬夜亂吃 42.73.112.45 02/13 19:50
15F：→ Justapig: 就是不長痘痘，有的人什麼該做都做了皮 42.73.112.45 02/13 19:50
16F：→ Justapig: 膚還是爛 42.73.112.45 02/13 19:50
17F：→ Justapig: 然後我就是皮膚爛的那一個QQ 42.73.112.45 02/13 19:51
這種基因真的辛苦了
18F：推 Terahara: 試試看自己撥筋按摩？我算是沒有血色的 36.226.72.138 02/13 19:57
19F：→ Terahara: 氣色不好那種，自己撥筋有覺得臉色變紅 36.226.72.138 02/13 19:57
20F：→ Terahara: 潤。撥筋按摩就像是臉部做運動，血循增 36.226.72.138 02/13 19:58
21F：→ Terahara: 強後氣色就變好了 36.226.72.138 02/13 19:58
22F：推 ann94: 有一陣子常流汗循環比較好。那個時候好多人 124.218.66.146 02/14 03:23
23F：→ ann94: 說我氣色很好皮膚很白。 124.218.66.146 02/14 03:23
要開始去運動了
24F：推 Lachelt: 我脖子很白，用A酸多年 臉還是比脖子暗， 173.34.34.196 02/14 05:41
25F：→ Lachelt: 去年加上早CeraVe VitC用完也還好。年前 173.34.34.196 02/14 05:41
26F：→ Lachelt: 開始用薇姿C15安瓶加上白天防曬，用1個多 173.34.34.196 02/14 05:41
27F：→ Lachelt: 快光瓶時很明顯目視臉跟脖子差不多色階！ 173.34.34.196 02/14 05:41
28F：→ Lachelt: 覺得防曬是轉捩點。（以前肌膚屏障受損 173.34.34.196 02/14 05:41
29F：→ Lachelt: 還不穩定時臉部防曬都用躲避跟遮蓋法， 173.34.34.196 02/14 05:41
30F：→ Lachelt: 幸好養回來了） 173.34.34.196 02/14 05:41
31F：→ Lachelt: 用一個多*月* 173.34.34.196 02/14 08:48
32F：推 nancy77626: 除了基因可能是肝不好，只能看中醫調 101.10.5.199 02/14 10:31
可能要去看一下中醫了
※ 編輯: ki840903 (27.247.42.230 臺灣), 02/14/2023 10:47:46
33F：推 niclfk: 運動有效，每天流汗，皮膚有自然的光澤 114.44.20.112 02/14 11:58
34F：推 sararose420: 運動血液循環會好一點 223.137.220.19 02/14 16:29
35F：→ oguesto: 也可能是角質代謝能力不好 老舊角質沒正 42.76.32.10 02/14 16:55
36F：→ oguesto: 常脫落 老舊角質含水%低 透光度差看起來 42.76.32.10 02/14 16:56
37F：→ oguesto: 就暗沉 我覺得吃保健品(ABCE鋅)幾個月好 42.76.32.10 02/14 16:58
38F：→ oguesto: 像有點效果 42.76.32.10 02/14 16:59
39F：推 crossline: 我出生就是臉比身體黑....(娘認證)。可123.205.141.157 02/14 18:50
40F：→ crossline: 惱的基因....123.205.141.157 02/14 18:50
41F：推 twidx: 都做到這種程度了應該就是基因問題了吧223.137.106.228 02/14 21:40
42F：→ tweety1009: 有睡飽嗎？我覺得睡飽超有效 42.74.159.72 02/15 12:00
43F：→ tweety1009: 不只是幾點睡的問題 而是睡多久 42.74.159.72 02/15 12:01
44F：推 oranyore: 我是眼周（含眼皮）膚色就是比較黑 1.34.231.191 02/15 20:42
45F：→ oranyore: 比較暗沈，本 1.34.231.191 02/15 20:42
46F：→ oranyore: 來以為無解，結果因為眼下細紋的關 1.34.231.191 02/15 20:42
47F：→ oranyore: 係開始有海洋 1.34.231.191 02/15 20:42
48F：→ oranyore: 拉娜眼霜後（有附小按摩棒），擦了 1.34.231.191 02/15 20:42
49F：→ oranyore: 一陣子眼皮顏 1.34.231.191 02/15 20:42
50F：→ oranyore: 色就跟臉的其他地方一樣了 1.34.231.191 02/15 20:42
51F：推 Lachelt: 補充我上面留言。我在沒有改變生活作息下 173.34.34.196 02/15 22:36
52F：→ Lachelt: （不早睡但但也沒有熬夜、運動量少...工 173.34.34.196 02/15 22:37
53F：→ Lachelt: 作壓力差不多）做的差別是早C晚A的白天 173.34.34.196 02/15 22:43
54F：→ Lachelt: 早C後加上防曬乳。加上防曬乳一個多月後 173.34.34.196 02/15 22:43
55F：→ Lachelt: 臉跟原本就白的脖子色差變小，暗沉改善。 173.34.34.196 02/15 22:43
56F：→ Lachelt: 原P.O. 分享的圖右上角三個項目，大概早C 173.34.34.196 02/15 22:43
57F：→ Lachelt: 防曬晚A可以幫點忙改善。 173.34.34.196 02/15 22:43
58F：推 meowfukurou: 少吃糖，攝取太多糖分會使臉色暗沉發124.218.192.121 02/15 23:59
59F：→ meowfukurou: 黃。124.218.192.121 02/15 23:59
60F：推 grasstable: 運動很重要還有飲食 49.216.51.167 02/16 10:15
61F：推 qi3qi3: 現在才知道吃糖臉色會暗沉...感謝樓樓上 163.27.22.172 02/16 11:26
62F：→ lf850202: 原來要少吃糖...只知道作息很重要 39.12.16.103 02/16 12:21
63F：推 breakhart: 運動、飲食早睡 122.116.14.156 02/20 16:36
64F：推 meowfukurou: 回61樓，如果有毅力的話，可試試戒糖 1.200.248.94 03/07 22:54
65F：→ meowfukurou: 28天，期間多喝水，代謝沈積的糖分， 1.200.248.94 03/07 22:54
66F：→ meowfukurou: 熬過28天整體的膚色會提亮，臉色也會 1.200.248.94 03/07 22:54
67F：→ meowfukurou: 減少暗沈，但同時要做好防曬，缺少防 1.200.248.94 03/07 22:54
68F：→ meowfukurou: 曬就很難美白。 1.200.248.94 03/07 22:55