作者ki840903 (鸡皮)
看板BeautySalon
标题[闲聊] 找得出肌肤黯沉的真实原因吗
时间Mon Feb 13 13:48:39 2023
是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y
平常时候肌肤是中性肌肤（（没有判断错误的话
早上看新闻文章有提到
健康会受到「饮食、行为、环境、甚至代谢能力的影响」
在内分泌方面，血糖、血脂等也与皮肤健康相关
https://i.imgur.com/czf5kBz.jpg
饮水量平常有2000-3000CC
也有吃够蔬菜水果
生活作息也觉得有遵照中医23-1点的休息时间
但脸的边缘或是眼周会有些微暗沉
感觉似乎没有到很有效
还是因为空气品质都不好的关系?
羡慕万年好肤质
https://i.imgur.com/BX4pFXa.jpg
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.53.161.97 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1676267321.A.FB7.html
1F：推 budda: 暗沉我个人是从按摩加强循环和去角质（A醇 1.200.168.138 02/13 14:43
2F：→ budda: 或抹酸类保养品），效果看得见 1.200.168.138 02/13 14:43
感谢分享
3F：推 qi3qi3: 血液循环不好似乎也会暗沉 要不要试着运动 163.27.22.172 02/13 14:43
4F：→ qi3qi3: 一段时间看看? 163.27.22.172 02/13 14:43
5F：→ asd90267: 基因 112.78.67.201 02/13 14:53
6F：→ snahwwww: 医生常说遗传基因差异， 完美主义记得223.138.235.186 02/13 16:32
7F：→ snahwwww: 入坑医美223.138.235.186 02/13 16:32
8F：推 serene469: 医美+1101.136.229.116 02/13 16:58
好多人推医美
9F：推 dauswell: 如果该做了都做了 就是基因决定了 36.227.42.24 02/13 17:35
10F：推 lydia09: 有化妆的话也要卸乾净 49.216.224.171 02/13 17:45
11F：推 r89jdio2: 感觉真的跟基因有关 身边很不健康的人 101.10.61.15 02/13 18:05
12F：→ r89jdio2: 皮肤超级好 有够羡慕 101.10.61.15 02/13 18:06
13F：→ pinkyugg: 我暗沉原因应该是晚睡QQ 27.242.73.28 02/13 19:20
14F：→ Justapig: 就是基因阿，就好像有的人各种熬夜乱吃 42.73.112.45 02/13 19:50
15F：→ Justapig: 就是不长痘痘，有的人什麽该做都做了皮 42.73.112.45 02/13 19:50
16F：→ Justapig: 肤还是烂 42.73.112.45 02/13 19:50
17F：→ Justapig: 然後我就是皮肤烂的那一个QQ 42.73.112.45 02/13 19:51
这种基因真的辛苦了
18F：推 Terahara: 试试看自己拨筋按摩？我算是没有血色的 36.226.72.138 02/13 19:57
19F：→ Terahara: 气色不好那种，自己拨筋有觉得脸色变红 36.226.72.138 02/13 19:57
20F：→ Terahara: 润。拨筋按摩就像是脸部做运动，血循增 36.226.72.138 02/13 19:58
21F：→ Terahara: 强後气色就变好了 36.226.72.138 02/13 19:58
22F：推 ann94: 有一阵子常流汗循环比较好。那个时候好多人 124.218.66.146 02/14 03:23
23F：→ ann94: 说我气色很好皮肤很白。 124.218.66.146 02/14 03:23
要开始去运动了
24F：推 Lachelt: 我脖子很白，用A酸多年 脸还是比脖子暗， 173.34.34.196 02/14 05:41
25F：→ Lachelt: 去年加上早CeraVe VitC用完也还好。年前 173.34.34.196 02/14 05:41
26F：→ Lachelt: 开始用薇姿C15安瓶加上白天防晒，用1个多 173.34.34.196 02/14 05:41
27F：→ Lachelt: 快光瓶时很明显目视脸跟脖子差不多色阶！ 173.34.34.196 02/14 05:41
28F：→ Lachelt: 觉得防晒是转捩点。（以前肌肤屏障受损 173.34.34.196 02/14 05:41
29F：→ Lachelt: 还不稳定时脸部防晒都用躲避跟遮盖法， 173.34.34.196 02/14 05:41
30F：→ Lachelt: 幸好养回来了） 173.34.34.196 02/14 05:41
31F：→ Lachelt: 用一个多*月* 173.34.34.196 02/14 08:48
32F：推 nancy77626: 除了基因可能是肝不好，只能看中医调 101.10.5.199 02/14 10:31
可能要去看一下中医了
※ 编辑: ki840903 (27.247.42.230 台湾), 02/14/2023 10:47:46
33F：推 niclfk: 运动有效，每天流汗，皮肤有自然的光泽 114.44.20.112 02/14 11:58
34F：推 sararose420: 运动血液循环会好一点 223.137.220.19 02/14 16:29
35F：→ oguesto: 也可能是角质代谢能力不好 老旧角质没正 42.76.32.10 02/14 16:55
36F：→ oguesto: 常脱落 老旧角质含水%低 透光度差看起来 42.76.32.10 02/14 16:56
37F：→ oguesto: 就暗沉 我觉得吃保健品(ABCE锌)几个月好 42.76.32.10 02/14 16:58
38F：→ oguesto: 像有点效果 42.76.32.10 02/14 16:59
39F：推 crossline: 我出生就是脸比身体黑....(娘认证)。可123.205.141.157 02/14 18:50
40F：→ crossline: 恼的基因....123.205.141.157 02/14 18:50
41F：推 twidx: 都做到这种程度了应该就是基因问题了吧223.137.106.228 02/14 21:40
42F：→ tweety1009: 有睡饱吗？我觉得睡饱超有效 42.74.159.72 02/15 12:00
43F：→ tweety1009: 不只是几点睡的问题 而是睡多久 42.74.159.72 02/15 12:01
44F：推 oranyore: 我是眼周（含眼皮）肤色就是比较黑 1.34.231.191 02/15 20:42
45F：→ oranyore: 比较暗沈，本 1.34.231.191 02/15 20:42
46F：→ oranyore: 来以为无解，结果因为眼下细纹的关 1.34.231.191 02/15 20:42
47F：→ oranyore: 系开始有海洋 1.34.231.191 02/15 20:42
48F：→ oranyore: 拉娜眼霜後（有附小按摩棒），擦了 1.34.231.191 02/15 20:42
49F：→ oranyore: 一阵子眼皮颜 1.34.231.191 02/15 20:42
50F：→ oranyore: 色就跟脸的其他地方一样了 1.34.231.191 02/15 20:42
51F：推 Lachelt: 补充我上面留言。我在没有改变生活作息下 173.34.34.196 02/15 22:36
52F：→ Lachelt: （不早睡但但也没有熬夜、运动量少...工 173.34.34.196 02/15 22:37
53F：→ Lachelt: 作压力差不多）做的差别是早C晚A的白天 173.34.34.196 02/15 22:43
54F：→ Lachelt: 早C後加上防晒乳。加上防晒乳一个多月後 173.34.34.196 02/15 22:43
55F：→ Lachelt: 脸跟原本就白的脖子色差变小，暗沉改善。 173.34.34.196 02/15 22:43
56F：→ Lachelt: 原P.O. 分享的图右上角三个项目，大概早C 173.34.34.196 02/15 22:43
57F：→ Lachelt: 防晒晚A可以帮点忙改善。 173.34.34.196 02/15 22:43
58F：推 meowfukurou: 少吃糖，摄取太多糖分会使脸色暗沉发124.218.192.121 02/15 23:59
59F：→ meowfukurou: 黄。124.218.192.121 02/15 23:59
60F：推 grasstable: 运动很重要还有饮食 49.216.51.167 02/16 10:15
61F：推 qi3qi3: 现在才知道吃糖脸色会暗沉...感谢楼楼上 163.27.22.172 02/16 11:26
62F：→ lf850202: 原来要少吃糖...只知道作息很重要 39.12.16.103 02/16 12:21
63F：推 breakhart: 运动、饮食早睡 122.116.14.156 02/20 16:36
64F：推 meowfukurou: 回61楼，如果有毅力的话，可试试戒糖 1.200.248.94 03/07 22:54
65F：→ meowfukurou: 28天，期间多喝水，代谢沈积的糖分， 1.200.248.94 03/07 22:54
66F：→ meowfukurou: 熬过28天整体的肤色会提亮，脸色也会 1.200.248.94 03/07 22:54
67F：→ meowfukurou: 减少暗沈，但同时要做好防晒，缺少防 1.200.248.94 03/07 22:54
68F：→ meowfukurou: 晒就很难美白。 1.200.248.94 03/07 22:55