作者nosars (ｿ上班女郎)
看板BabyMother
標題[寶寶] 送托後的作息請益
時間Thu Oct 27 14:55:51 2022
各位版友好
寶寶目前7M8D剛送托第三週，本週開始是完全托到全天接回，目前有遇到幾個問題，寶寶
目前作息如下：
0600-0700 奶180-200cc
0830送托
0900 水果1/2-1/3大人鐵碗(未滿8個月打成汁)
1000 奶 150-180cc
1030-1100小睡
1300-1500午睡
1500-1530 副食品一大碗鐵碗(未滿8個月是給菜類米糊)
1630 補奶 60-90cc
1715 接回
1745 回到家先洗澡
1800 小睡30分鐘
1930-2000 睡前奶 180-200cc
2000-2030 長睡眠
1、想請問接回家洗完澡該不該讓他小睡，因為下午3點午覺起來後，實在撐不到8點長睡
眠，但是睡了又找不到時間再塞一餐副食品
2、有需要在晚上再餵一餐副食品嗎？寶寶未送托前已經在吃有肉有菜的寶寶粥，粥都是
顆粒狀，也有在吃乾白飯了，吃得滿好的，但托嬰中心是8個月後才開葷並且才會給顆粒
狀的粥，所以只好配合，老師說寶寶每天都吃一大碗，不知是否因為不用咀嚼亦或是糊狀
沒那麼飽所以吃比較多(在家的粥都吃130ml/餐)，所以接回家想說弄點有肉的顆粒粥，但
實在找不到時間點給，如果又要先小睡，起來再餵怕後面睡前奶喝不下影響到長睡眠，有
試過小睡後看能不能延後長睡眠的時間，似乎是沒辦法，8點一到就是狂揉眼該該表示想
睡了，可能生理時鐘被固定了吧!
請版友們給點建議，謝謝。
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1F：推 shiningwine: 我7.5m送托第二個禮拜傍晚小睡就自己不睡，但是晚上 10/27 15:03
2F：→ shiningwine: 會提早睡，常常7點半就睡著了，然後回到家5點半6點吃 10/27 15:03
3F：→ shiningwine: 副食品晚餐，6點半洗澡，洗完喝睡前奶就睡了，寶寶會 10/27 15:03
4F：→ shiningwine: 自己調整作息的 10/27 15:03
5F：推 toocat168: 推樓上拿掉6點的小睡再提早半小時入睡，既然訊號明 10/27 15:10
6F：→ toocat168: 確就順應小孩 10/27 15:10
7F：→ toocat168: 作息，觀察看看早點睡會不會早點醒，如果凌晨4、5 10/27 15:10
8F：→ toocat168: 點就醒的話再考 10/27 15:10
9F：→ toocat168: 慮拉長入睡時間，能安穩睡到天亮6點很剛好的作息， 10/27 15:10
10F：→ toocat168: 有多早睡就多 10/27 15:10
11F：→ toocat168: 早睡沒問題的 10/27 15:10
12F：推 cute49871007: 我家7m開始送托之後會直接從7點半一直睡，我只好讓 10/27 15:10
13F：→ cute49871007: 她睡然後九點再叫起來喝奶，通常喝完奶會繼續睡覺 10/27 15:10
14F：→ cute49871007: ～ 10/27 15:10
15F：→ q169: 關鍵在下午3-4點副食品吃的質量，不少算是小正餐，也不是僅 10/27 15:15
16F：→ q169: 是點心。之後應該會在托嬰多吃一道中餐 10/27 15:15
17F：→ q169: 只是若無法長睡眠延後，等於回家時間間隔短還要補吃副食品 10/27 15:17
18F：→ q169: 又要睡前奶 10/27 15:17
19F：→ q169: 等於3-8點喝了2次奶和吃2餐，若吃得下當然可吃，就時間很趕 10/27 15:18
20F：→ q169: ，吃不下就不勉強了 10/27 15:18
21F：推 wokenfinally: 我家送托後午睡睡更少，回家就不小睡了，一定會給他 10/27 15:34
22F：→ wokenfinally: 吃肉+菜+澱粉的晚餐，並且喝睡前奶，可以撐到7-8點 10/27 15:34
23F：→ wokenfinally: 就寢。 10/27 15:34
24F：推 caviey: 我們家快9m，17:30接回家後不會馬上洗澡，18:00餵副食品 10/27 16:17
25F：→ caviey: （顆粒肉菜粥），有時吃完會歡歡就給她睡一下，醒來後再 10/27 16:17
26F：→ caviey: 玩一下，20:00帶去洗澡，21:00前喝完奶睡覺 10/27 16:17
27F：推 clair1206: 下午有喝奶晚餐不吃還好，而且才三週，慢慢適應就好， 10/27 18:38
28F：→ clair1206: 我們也是7M左右送托，一開始是午餐+奶、點心+奶，回來 10/27 18:38
29F：→ clair1206: 想睡就睡，沒有晚餐然後喝睡前奶，後來才慢慢調整成午 10/27 18:38
30F：→ clair1206: 餐+奶、點心、晚餐、睡前奶，不過有時候回來還是會小睡 10/27 18:38
31F：→ clair1206: 一下，打算一歲前拿掉中午的奶 10/27 18:38
32F：推 milkamika657: 快9m回家先吃手指食物再洗澡後補奶,2000睡，不過8m 10/27 19:38
33F：→ milkamika657: 前回來都是先讓她睡一小時再叫起來吃 10/27 19:38
34F：→ stella1023: 我覺得接回可先副食品，澡睡前再洗 10/27 23:08
35F：推 berry17523: 我們剛滿九個月，也差不多五點半到家後會先給一些東西 10/27 23:55
36F：→ berry17523: 吃（地瓜、手指食物、水果等等），然後撐一下到七點洗 10/27 23:55
37F：→ berry17523: 澡，洗完立刻睡前奶，通常七點半就會開始睡了 10/27 23:55
38F：→ nosars: 昨天接回沒讓他小睡，有先給水果吃，然後大概七點就想睡了 10/28 06:53
39F：→ nosars: ，開始餵奶刷牙洗臉讓他睡，雖然早上一樣6點起床，但半夜 10/28 06:53
40F：→ nosars: 兩點有因為咳嗽起來自己玩半小時後繼續睡，但是七點多真 10/28 06:54
41F：推 lovema: 已經7m了可以改兩次小睡，晚上長睡眠再提早一點入睡 10/28 13:58
42F：推 pink771003: 我8m送托,接回家後吃飯洗澡喝奶,大概7:40-8:00之間睡 10/28 20:51
43F：→ pink771003: 著到隔天天亮 10/28 20:51